Dėl daugelio priežasčių vyrai ir moterys yra priversti būti seksualinio poilsio būsenoje. Seksualinis susilaikymas kiekvienu atveju perduodamas atskirai, o depresijos ar dirginimo laipsnis nuo nesugebėjimo patenkinti seksualinio bado priklauso nuo žmogaus temperamento ir psichotype.
Ką reiškia abstinencija?
Seksualinis susilaikymas medicininėje kalboje yra seksualinis susilaikymas ar nepriteklius, pasireiškiantis priverstiniu poilsiu seksualiniame gyvenime . Susilaikymo priežastys gali būti skirtingos:
- sveikatos būklė;
- seksualinių santykių partnerio nebuvimas;
- dvasinės praktikos;
- celibato vakarienė (celibatas);
- artėjančius sportininkų varžybas;
- asemualumo;
- individualios asmeninės priežastys.
Atsipraižymo būdai:
- Dalinis abstinencija - realaus lytinio akto neįmanoma kompensuoti vyrų masturbacija ar nakties teršimas (spontaninė ejakuliacija).
- Visa abstinencija - lytinis aktyvumas visose apraiškose visiškai nėra.
Kodėl abstinencijos?
Susilaikymo pagrindimas grindžiamas priežastimis, dėl kurių atsirado ši sąlyga. Trumpas seksualinio gyvenimo pertraukimas padeda sugringti partnerių jausmus ir pagerinti jų patrauklumą vieni kitiems. Ilgalaikis susilaikymas yra būtinas norint atkurti stiprumą sunkių ligų metu ir po jo, kai visa energija yra nukreipta į kūno pusiausvyros atkūrimą ir energijos išgydymą per lytinius santykius, gali pabloginti žmogaus būklę. Sąmoningas seksualinis bendras abstinencijos ar celibato yra taupumas , kuris yra svarbi dvasingumo praktikoje kai kuriose religijose.
Moterų abstinencija
Moterims darnus seksualinis intymumas su partneriu yra stabilių ir laimingų santykių raktas. Netoliese moteris žydi ir sukuria teigiamą energijos foną aplink save. Moterų pasipriešinimas seksui dažniau pasireiškia dėl jų fiziologinių savybių: menstruacinio laikotarpio, nėštumo. Sąžiningos lyties atstovai, turintys aukštą seksualinio temperamento lygį (choleric, sanguine), sunkiai ištveria susilaikymo laikotarpius, priešingai nei flegmatiškos ir melancholiškos moterys.
Moterų abstinencijos naudojimas
Ilgalaikis seksualinio pasipriešinimo moterims, turinčioms nedidelį seksualinį temperamentą, neturi jokio neigiamo poveikio ir net stabilizuoja nervų sistemos veiklą. Menstruacijų metu seksualinė perneša neleidžia patenkinti patogeninių bakterijų į gimdos ertmę, kuri šiuo metu yra pažeidžiama. Svarbu prisiminti, kad trumpalaikė seksualinė abstinencija dėl daugybės priežasčių yra ne atsiprašymo pasiteisinimas, bet galimybė sutelkti dėmesį į teigiamus aspektus:
- Jausmų atnaujinimas. Kitoje intymystėje sustiprėja santykių suvokimas, viskas vyksta "naujoje" bangoje su intensyvesniu jausmų spektru.
- Sublimacija - procesas, per kurį seksualinė neišmeta energija paverčiama kūriniu ar kūrimu. Meno kūrinių kūrimas, nauji projektai, idėjų srautas.
- Abstinencija, kaip būtinybė nėštumo metu - I ir III trimestrai su persileidimo grėsme. Motinystė yra svarbi moters šeimos laimės sudedamoji dalis, o abstinencijos nauda yra akivaizdi.
Moters pasipriešinimas - pasekmės
Seksualinis abstinencija mergaičių ir jaunų moterų nesukelia jokių rimtų problemų, tačiau kai moteris aktyviai sekso gyvenimą užmezgė pakankamai laiko, seksualinis abstinencijos be tinkamos priežasties priežastis gali sukelti įvairias problemas ir negalavimus, "numatytus" organizme. fizinis ir psichinis lygis. Susilaikymo pasekmės gali būti tokios:
- bendras hormonų disbalansas;
- nutukimas;
- stagnūs reiškiniai mažame dubenyje, kurie prisideda prie varikozinių venų formavimosi;
- navikų augimas (myoma, fibromioma, mastopatija);
- Skydliaukės ligos;
- imuninių ląstelių skaičiaus mažėjimas;
- ryškus priešmenstruacinis sindromas ;
- didelis emocinis labilumas;
- blogesnio pobūdžio pasikeitimas: kietumas, kritiškumas, nuovargis;
- seksualinis šaltis;
- nesuderinamumas santykiuose tarp partnerių dėl artumo stokos.
Vyrų susilaikymas
Su vyrais vis sunkiau, dėl savo prigimties, stipriausi galvoja apie seksą, o fiziologija iš karto jaučiasi sužavėta. Dauguma vyrų per dieną gali būti sužadinti keletą kartų. Vyrų susilaikymas yra sunkesnis nei moterims. Priežastinį seksualinį susilaikymą labai sunku toleruoti pernelyg didelės lyties atstovai. Jei partneris nėra, vyrai dažniau renkasi masturbaciją dažniau nei moterys.
Vyrų susilaikymas
Tai yra naudinga ar ne seksualinė prievarta vyrams - nėra vienareikšmiškos nuomonės. Šiek tiek trūkstamas seksas nesukelia didelės žalos, tačiau turi pliusų. Susilaikymas yra akivaizdus šiais atvejais:
- Širdies ir kraujagyslių ligos - senstant, dažni lytiniai santykiai sukelia didelę naštą širdžiai, nedažnai pasireiškia mirtinas rezultatas sekso metu nuo širdies smūgio ar insulto.
- Lytiniu keliu plintančių ligų sukėlimo pavojus - trumpalaikis malonumas sukelia pasekmes, keliančias grėsmę sveikatai ir gyvybei. Seksas be įpareigojimų partijose ne kartą privertė vyrų atgailauti.
- Kruopštus požiūris į jūsų kūno išteklius. Naujausi užsienio biologų tyrimai iš esmės išsklaidė neteisingą supratimą, kad susilaikymas yra pavojingas. Ištyrus spermatozoidų sudėtį, mokslininkai priėjo prie išvados, kad organizmui tai yra būtina medžiaga, turinti lecitino, fosforo, kalcio ir baltymų. Dėl dažnų seksualinių kontaktų organizmas praranda šiuos gyvybiškai svarbius išteklius, todėl centrinė nervų sistema kenčia ir išnyksta. Patikėkite tai ar ne, kiekvienas pats nusprendžia.
- Spermatogeniškumo ir spermos kompozicijos tobulinimas. Prieš suplanuotą koncepciją kelios susilaikymo dienos prisideda prie spermatozoidų aktyvumo didėjimo, didinant tręšimo galimybes. Taip pat yra priešingos nuomonės.
Ilgalaikis vyrų susilaikymas - pasekmės
Žalingas vyrų susilaikymas nėra vienareikšmis atsakymas, visi atskirai, tačiau, jei mes atsižvelgiame į vidutinius rodiklius, kuriais aktyviu žmogumi pavaizduojamas gyvybės ir stiprumo portretas, ir tai yra didžioji dauguma jaunuolių, tuomet priverstinis susilaikymas suteikia nuviliančias sveikatos prognozes. Tikėtinos seksualinės abstinencijos pasekmės:
- nuolatinis seksualinio potraukio sumažėjimas, toks ilgai trukusio abstinencijos;
- priešlaikinė ejakuliacija;
- neurozių ir nepilnaverčių kompleksų vystymas;
- baimė naujų pažįstamų;
- nervingumas ir agresija;
- prostatos sekrecijos slopinimas;
- varikoze iš kapšelio venose;
- navikai (prostatos adenoma, sėklidžių vėžys);
- impotencija.
Susilaikymas sporte
Seksualinis nepriteklius sporto srityje prasidėjo senais laikais, kai kariuomenės vadai pastebėjo, kad kareiviai, neturintys santykių, pasirodė geriau varžybose ir mūšio lauke. Taigi buvo pastovi nuomonė, kad prieš treniruotes sportininkas turėtų kuo labiau sutelkti dėmesį į rezultatą. Yra žinoma, kad boksininkas Mohamedas Ali stebėjo abstinenciją iki pusantros mėnesio prieš kovą.
Svarbus vaidmuo tenka kultūrizmo atsilikimui, nors šiuo požiūriu yra prieštaringų nuomonių. Raumenų susilaikymas ir augimas yra susiję tarpusavyje dėl to, kad dėl pernelyg didelio seksualinio aktyvumo testosterono lygis, kuris veikia raumenų masę, patenka katastrofiškai, o prokaktinas - moteriškasis hormonas. Patyrę atletai žino, kad seksas yra naudingas tik po mokymo ar konkurencijos, bet ne prieš juos.
Kaip išmokti susilaikyti?
Jei asmuo dėl kokių nors priežasčių priėmė sprendimą dėl laikinos seksualinės atsiskyrimo (badavimas, dvasinė praktika, atsipalaidavimas su artimaisiais verslo kelionės metu), kaip jūs galite mažiau skaudėti išgyventi šį laikotarpį ir sužinoti, kaip sumažinti aistros intensyvumą? Svarbu prisiminti, kad vidutinis seksualinės veiklos susilaikymas kartais yra naudingas organizmui.
Kas gali padėti atsipalaidavimo praktikams:
- daugiausia dvasinio augimo ir savęs tobulėjimo;
- tobulėti šiame kūrybiškumo ir kūrybiškumo laikotarpyje;
- praktikuoti įvairius meditacijos metodus (kontempliacija, dinamiška Ošo meditacija);
- aktyviai sportuoti.
Mitai apie susilaikymą
Seksualinis susilaikymas aptvertas įvairiais spekuliacijomis ir stereotipais. Yra tokie mitai apie susilaikymą:
- Lytinės nepakankamumas gali sukelti ligos šizofreniją, formuoja prielaidą pedofilijai ir zoofilijai. Tai nėra tiesa, nes šių apraiškų pagrindu dažnai būdingi endogeniniai įgimtos anomalijos.
- Ilgai vyrų ir moterų abstinencija gali sukelti ankstyvą menopauzę. Taip, yra toks dalykas kaip vyrų kulminacija. Manoma, kad šis mitas buvo sukurtas farmacijos kompanijų už geriausią prezervatyvų pardavimą.
- Seksualinės energijos transformavimas į kūrybiškumą, kai susilaiko. Tai yra tiesa, jei žmogus yra kūrybingas ir apsėstas idėjomis, jam nereikšmingas abstinencijos laikotarpis praeina neskausmingai, nes visi kiti seksualinė pauzė sukelia bent jau diskomfortą.