Dauguma moterų buvo nemalonioje situacijoje, kai kitą rytą po gausios šventės jos kompanionas visiškai negalėjo parodyti jokios veiklos ir skundėsi dėl pagrobimo sindromo . Jei nesate pasiruošę kryžių išdėstyti visuose kasdieniuose planuose, susijusiuose tiek su savimi, tiek su tavo vyru, turėtumėte imtis visų įmanomų priemonių, kad kuo greičiau paguldytumėte į jo kojas.
Paauglių sindromas - simptomai
Dažniausiai požeminio sindromo požymiai yra žinomi beveik kiekvienam žmogui. Kartais gedimas yra girtas, kartais - kokybė, o kartais - tada ir kartu vienas. Dažniausi skundai pergandant sindromu:
- nepakeliamas troškulys, burnos džiūvimas;
- galvos skausmas;
- pykinimas, vėmimas;
- bendras silpnumas, negalavimas;
- pilvo skausmas;
- galvos svaigimas;
- nenoras judėti.
Jei žmogus turi vieną ar dvi charakteristikas iš viso sąrašo, tai yra lengva išgyventi, bet kai kurie kartais dažnai rodo daugumą ženklų tuo pačiu metu. Tačiau, jei aktyviai kovosite su pagrobimo sindromu, daugeliu atvejų galite įdėti asmenį ant kojų.
Stiprus pagirios sindromas - ką daryti?
Mokslas apie tai, kaip sumažinti pagirios sindromą, yra svarbus integruotas požiūris. Todėl svarbu įtikinti žmogų imtis visų galimų priemonių iš karto, kad jį pakeltų ant kojų.
- Pirmas dalykas, kurį žmogus turi po šventės, yra geras miegas 8-9 valandas. Galite dar daugiau, jei žmogus gali miegoti ilgiau. Per šį laiką pats kūnas atliks restauravimo darbus ir bus daug geriau pritaikytas tolesnėms gelbėjimo priemonėms.
- Jums reikia daug gerti. Tuo tikslu tinka mineralinis vanduo, kruopos, saldžioji arbata, agurkai ar kopūstai ar druska. Druska išlaiko skysčių organizme ir efektyviai sumažina troškulį, o cukrus leidžia pajusti energijos bangą.
- Norėdami išlaisvinti kūną nuo apsvaigimo, reikia 1 aktyvios anglies tabletę kiekvienam 10 kilogramų svorio. Taigi, žmogus, sveriantis 80 kg, turėtų vartoti 8 tabletes.
- Norėdami sušvelninti galvos skausmą ir simptomus, verta gerti keletą citramono, analgino, pentalgino ar kitų panašių vaistų. Tokiu atveju dozė bus tokia pati, nepriklausomai nuo svorio.
- Jei stebimas pilvo skausmas, rekomenduojama vartoti ne-špą ar almagelį pagal instrukcijoje nurodytą dozę.
- Pajuskite šiek tiek geriau ir atvėsinkite dušu. Būtina vengti karšto vandens, jis gali tik pablogėti, bet šaltas vanduo atneša gerus jausmus.
- Po to būtina pasiūlyti žmogui pusryčius: tai turėtų būti sriuba ar košė, kraštutiniu atveju - sultinys su makaronais ar skrebučiais. Karštas skystis maistas ramina skrandį,
kurių gleivinę sudirgina alkoholiniai gėrimai. - Norėdami pašalinti blogą kvapą, reikia įtikinti žmogų ne tik danties, bet liežuvio nuplauti, tada kruopščiai nuplaukite burną su kondicionieriumi ir naudokite gaivius purškalus. Be to, jūs taip pat galite atkreipti liaudies techniką: pvz., Kramtyti petražoles (žalumynus ir šaknis), valgyti obuolį, laikyti laurelių lapą burnoje, kramtyti cinamono lazdelę.
Po visų šių atkuriamųjų priemonių žmogus turėtų jaustis daug geriau. Tačiau šios priemonės veikia geriau, jei priežastis buvo bendras asmuo linkęs jaustis blogai po alkoholio vartojimo. Jei tai yra apsinuodijimas žemos kokybės alkoholiu, tobulinimas gali būti pernelyg nepastebimas.