Iki ilgai lauktų karališkų vestuvių liko mažiau laiko. Vakarų žiniasklaida tiesiog kasdien rašo naujienas, susijusias su Princo Hario ir jo mylėtojo Megan Markle santuokos rengimu, taip pat atidžiai sekti kiekvieną poros žingsnį. Toks prisotintas gyvenimas kiekvieno proto akivaizdoje įtakoja tam tikrą nuotaiką ir jaunikio psichologinę būseną. Jis tapo žinomas, dėl kurio Megan išsaugo žydią ir ramią išvaizdą.
Amerikos aktorė turi įrodytą streso priemonę - tai yra meditacija. Ji skiria laiko veiksmingai praktikai du kartus per dieną. Tai pasakė senoji draugė Miss Marcl, meditacijos mokytoja iš Kalifornijos. Pasak "Light Watkins", jų pažintis su "Megan" įvyko prieš 5 metus. Instruktorius televizijos žvaigždę paaiškino, kaip tinkamai sutelkti dėmesį, atsikratyti išorinių stimulų ir įžeidžiančių minčių. P. Watkinsas tvirtina, kad jo globotinis ir dabar kiekvieną dieną atlieka dvi meditacijos sesijas (anksti ryte ir po pietų).
Raktas į atsipalaidavimą
Štai kaip Meganas Markas susipažino su meditacijos menu:
"Mažai tikėtina, kad tuo metu" Megan "patiria didelį stresą. Manau, ji buvo tik suinteresuota gyventi informuotą gyvenimą. Ji įvertino paslėptus meditacijos išteklius ir naudojo ją kaip priemonę, kuri padėtų jai visada būti tonizuota. Aš išdrįstų manyti, kad meditacija savo mokinį sukūrė rimčiau nei iš pradžių galvojo ".
Pasak Watkinso, jis veda su "Miss Markl" korespondencija elektroniniu paštu. Kiekvieną rytą mokytoja siunčia merginą įkvepiančią istoriją, kuri gali būti visos dienos motyvacija. Kartais jam atsako princas Gary nuotaka. Meistras yra tikras, kad jo mokinys dabar praktikuoja meditaciją.
- Labiausiai juokingi ir juokingi momentai ir internetiniai memes iš princo Hario ir Megan Markle vestuvių!
- Megan Markle įdėjo į Princesės Dianos žiedą ir nuvalė gražiausią elektrinę automobilį pasaulyje
- Labiausiai įdomios nuotraukos ir princesės Harry ir Megan Markle vestuvių nuotraukos!
Kartu Miss Markle reguliariai publikavo savo sąskaitoje "Instagram" nuotraukoje, kur ji užsiima jogos veikla. Šiuo metu jos puslapis ištrinamas, tačiau tinkle vis dar yra nuotraukų, kuriose "Megan" yra vienišas ar visuomenėje, o motina, turinti joga motiną po jos rankos, treniruojasi, taip pat gražios nuotraukos, parodančios aktorės sugebėjimą užšaldyti sudėtingus asanas.