Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kiek metų vaikams gali būti suteikta manga, ir kokį poveikį gali turėti kūdikis po šio valgio valgymo.
Vaikų manų kruopų nauda ir žala
Manulo sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralų, taip pat baltymų ir krakmolo. Ši košė labai greitai paruošiama, termiškai apdorojus, praktiškai nepraranda savo naudingų savybių, todėl visiškai neįmanoma visiškai išstumti iš kūdikio mitybos.
Tuo pačiu metu manų kruopos sudėtyje yra daug angliavandenių, kuriuos sunku virškinti. Kadangi kūdikių virškinamojo trakto per pirmuosius kelis mėnesius po gimdymo nėra visiškai suformuotos, tokios kukulos amžiaus nenaudokite šios košės.
Be to, manolyje yra glitimo arba maisto glitimo baltymo, kuris labai dažnai sukelia nepakantumą žmogui ir sukelia alergines reakcijas, taip pat dažnai sukelia vaikų ligą, tokią kaip celiakija. Būtent ši liga yra pats pavojingiausias mannos kaušelio naudojimo ankstyvame amžiuje padarinys, taigi, įvedant šį grūdus į dietą, trumpos turėtų būti atidėtos.
Kiek mėnesių gali vaikui būti manga?
Atsižvelgiant į mažyčių virškinamojo trakto vystymo ypatumus ir į tai, kad reikia laukti tam tikrų laiko fermentinių funkcijų subrendimui, šiuolaikiniai pediatrai rekomenduoja įvežti manos kaušas į trumelių racioną po 12 mėnesių.
Tuo pačiu metu, vienerių metų vaikų meniu, šis pasėlis neturėtų būti įtraukiamas pernelyg dažnai. Optimalus naudojimas yra 1-2 porcijos mangai per savaitę. Savo ruožtu maistas berniukams ir merginoms nuo 3 metų manos košės turėtų pasirodyti maždaug 3 kartus per savaitę, nes šiuo amžiuje ji daugiau nebegali sukelti vaikų rimtos žalos, tačiau ji yra labai kaloringa ir gana maistinga.
Visais atvejais, prieš įvedant papildomą maistą, rekomenduojama pasikonsultuoti su pediatru, kuris pasakys, kada vaikui gali būti suteikta manga ir kiti indai su glitimo.