Kūno valymas yra ne tik būtinybė, bet ir būtinybė. Visų pirma tai susiję su žarnyne. Jo valymas gali būti atliekamas su klampos pagalba, tačiau procedūros namuose, tokioje kaip hidrokolonoterapija, bus daug lengviau ir efektyviau.
Kodėl reikia atlikti hidrokolonoterapiją?
Hidrokolonoterapija yra žarnyno valymas vandeniu. Kiekvienas turi jį išgryninti, nes šioje žmogaus kūno zonoje didžiausi šlakų indai yra surinkti dėl slegiančio gyvenimo būdo. Jei jie nėra išvalyti, po kurio laiko žarnyne bus fermentuojami, puvę ir išleidžiant toksiškas dujas. Visa tai gali sugerti kraujas ir nuodyti kūną.
Be to, hidrokolonoterapija namuose rodoma, kai:
- virškinimo trakto sutrikimai;
- kepenų ir tulžies pūslės ligos;
- nežinomos etiologijos spuogai ir dermatitas;
- susilpnėjęs imunitetas;
- autoinxication.
Kaip atlikti hidrokolonoterapiją namuose?
Specialus preparatas hidrokolonoterapijai nėra būtinas. Svarbiausia yra atlikti procedūrą iš karto po miego, ant tuščio skrandžio, o vakarienės išvakarėse nėra tankus. Tokiu būdu išvalydami žarnas, reikia gerti 10 stiklines sūdyto vandens 1-1,5 val. Iš pradžių reikia išgerti nedelsiant 2 puodelius vandens, o tada palaipsniui likusius. Druska gali būti naudojama jūros, Karlovi Varai ar įprastoje virtuvėje. Tai yra druskos vanduo, kuris padeda žalingoms medžiagoms atsikratyti žarnyno sienelių. 1 litrui pridėti 1 šaukštelis. druska
Užbaigus hidrokolonoterapiją, reikia valgyti maistą. Geras būtų gerti natūralias sultis arba valgyti nedidelę daržovių salotų dalį be augalinio aliejaus. Kadangi procedūra pašalina ne tik šlaką, bet ir žarnyno florą, ji turi būti atkurta. Atsižvelgiant į tai, per kitas 10 dienų verta vartoti bet kokias bifidobakterijas .
Hidrokolonoterapija geriausiai tinka rudenį, kai žarnynas yra biologiškai aktyvus, 3-5 procedūrų ciklas per 1-2 dienas.
Kontraindikacijos hidrokolonoterapijai
Kadangi ši procedūra stipriai veikia žarnyną ir visą organizmą, yra daug kontraindikacijų hidrokolonoterapijai. Tai apima:
- vidinis kraujavimas;
- sunki širdies liga;
- anemija;
- nėštumas;
- hemorojus;
- hipertenzija;
- žarnos sienelės vientisumo pažeidimas;
- piktybiniai žarnyno navikai;
- kolitas;
- žarnyno obstrukcija;
- Krono liga ;
- bet kokios tiesiosios žarnos ligos.