Pastaraisiais metais vis dažniau kyla ikimokyklinio amžiaus vaikų augimo ir fizinio vystymosi problemų. Tėvai, norintys ankstyvo intelekto vystymosi metodų, dažnai pamiršta skirti pakankamai dėmesio fiziniam vystymuisi. Neigiamai veikia judumas ir laisvalaikis - vis daugiau vaikų ir suaugusiųjų iš tiesų tikisi kompiuterinių žaidimų ir aktyvių žaidimų.
Kodėl mums reikia fizminutki?
Jei jūsų vaikas praleidžia daug laiko sėdėdamas, piešdamas, rašydamas, modeliuodamas, skaitydamas, galbūt pastebėjote, kad po tam tikro laiko dėmesio tampa išsklaidytas, vaikas nuolat išsiblaškęs ir sunku sutelkti dėmesį į veiklos temą. Tai rodo, kad jis yra pavargęs, ir jam iš esmės reikia pakeisti. Todėl užsiimkite ikimokyklinio amžiaus pratybų pratybų taisyklėmis kiekvieną kartą, kai yra poreikis.
Kas yra fiziminutka?
"Fiziminutka" yra nedidelis fizinių pratimų kompleksas, kurį papildo giesmės ar dainos. Tokios variklio pertraukos užduotis yra pašalinti įtampą, atsirandančią dėl priverstinio judesio, užkirsti kelią pertraukčiai. Be to, variklio veikla prisideda prie smegenų prisotinimo deguonimi ir dėl to didėja efektyvumas, dėmesys, psichinė veikla. Šiuo atveju fiziniai pratimai turėtų leisti įstaigai užimti poziciją priešais klasę, kurioje ji buvo. Pavyzdžiui, jei vaikas sėdėtų su kojomis, sulenktomis kelio ir klubo sąnariuose, jo galva nusileido, tada fizinis mokymas turėtų apimti ir sū judesius. ištiesintos kojos ir galva pakeliami.
Variklių fizus gali lydėti paprasti įsimintini eilėraščiai, kurių tekstas, kaip yra, sako kūdikiui, ką daryti ir kaip judėti. Be to, šie kalbos fizikos yra naudingos atminčiai - po kurio laiko jūs pastebėsite, kad pats vaikas jau ištarauja žodžius. Dėl ypač aktyvių fidgetų, jūs galite praleisti muzikinius fizinius preparatus ikimokyklinio amžiaus vaikams, atlikti įdomius pratimus linksmoms muzikoms ar linksmoms dainoms.
Pisiminutki iki ikimokyklinio amžiaus stichijos
Čia yra keletas pratimų, kompanionų ir eilučių pavyzdžių, siekiant įvairinti savo kūdikio motorinių pertraukų ir padaryti juos smagiau.
Laistymo vietoje
Gyvūnai nuėjo į girdymo vietą.
Už jo briedis, briedis, stosuotas losenokas (garsiai štampuok )
Lapė, nusidriekusi už lapės mamos , (atsiduodama ant kojinių)
Už mano motinos, ežiukas, jaunuolis valcavimo, (Squat, lėtai judėti į priekį)
Už jo motinos, lokys buvo lokys,
Voverės buvo išspaudus už mano motinos voverės, (jie šokinėja prie kumštelių).
Už mano motinos triušis yra nuolankus lūšis (jie šokinėja tiesiais kojomis)
Vilkas paskatino vilką su savimi (jie eina ant visų keturių)
Visos motinos ir vaikai nori gerti. (Veido apskritimas, judėjimas kalbos kalba - "lapelis")
Vyresnio amžiaus ikimokyklinio amžiaus vaikų fiziognotika yra mažiau dinamiška, labiau orientuota į rankų ir regėjimo aparatų raumenis, nes šiuo amžiuje, kaip taisyklė, mažylis aktyviai ruošiasi mokyklai, o jo rankos ir akys yra labai pavargę nuo neįprastai sunkios skaitymo ir rašymo. Veiksmingam poilsiui galite naudoti šiuos pratimus:
Tai yra mano padėjėjai
Tai yra mano pagalbininkai.
(Rodyti pirštus)
Kaip norite, paverskite juos.
(Pasukite delnus aukštyn ir žemyn)
Kelyje baltos, lygios
Jumping pirštus kaip arklius.
("Fingers" laikosi, kita vertus)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Dvi pirštai iš vienos rankos "šokinėja", kita vertus)
Greitai juda bandas pakilo.
(Pakartokite kita vertus)
Saulės zuikiai
Mes parašėme, mes parašėme
Mūsų pirštai yra pavargę.
Atsisiųskite pirštus
Kaip saulės spinduliai.
Šokinėja, šokinėja.
Nusišypsojo prie pievos.
Vėjas puola žolę,
Kairė, dešinė įkalnė.
Nebijok vėjo
Linksminkite veją.
Vaikai sugalvoti linijas, kuriose vaizduojami zuikiai.