Cikorija yra nepretenzingas augalas su nepretenzybinėmis mėlynomis gėlėmis, kuriam nereikalinga ypatinga priežiūra, ji gali būti parkuose ir keliuose. Jūs net negalvojate, kad šis augalas turi tokią daugybę pritaikymų. Ypač naudinga yra cikorijos nėštumo metu.
Ar nėštumo metu gali būti cikorijos?
Labiausiai naudinga šio augalo dalis yra šaknis, jame yra vitaminų, reikalingų nėščiai moteriai (A, C, B1, B2, B5, B6), folio rūgšties, mikroelementų (kalio, geležies, magnio, fosforo, natrio, kalcio, cinko ir t ir tt), kai kurių esminių amino rūgščių ir insulino. Nėštumo metu gerti cikoriją teigiamai veikia kepenys, veikia širdis, turi antibakterinių savybių ir sukelia detoksikacinį poveikį organizmui, o tai ypač svarbu nėštumo metu. Nėštumo metu tirpus cikoras teigiamai veikia skrandžio gleivinę, sumažina jo rūgštingumą ir mažina rėmuo, be to, jis padidina apetitą. Norint gerti cikoriją nėštumo metu, rekomenduojama žarnyno problemų atveju, ji minkštai padeda nėščiai moteriai išspręsti užkietėjimo problemą. Kitas naudingas turtas, diktuojantis nėščioms moterims rekomenduojamą cikoriją, - tai metabolizmo normalizavimas, ypač su greitu kūno svorio padidėjimu. Jie taip pat atkreipia dėmesį į antipirenų cikorijos poveikį, kuris pasireiškia žemoje temperatūroje, dėl ko atsiranda nepatogumų.
Nėščiosioms galite gerti cikoriją, skirtą anemijos profilaktikai. Sultinys paruoštas pagal šį receptą: 100 mililitrų pieno įpilkite 1 arbatinį šaukštelį cikorijų sulčių ir valgykite 3-4 kartus per dieną. Skirti sultis iš cikorijos galima taip: jauni ūgliai su gėlėmis leisti verdantį vandenį, praeiti per mėsmakerį ir išspausti sultis. Prieš veisdami pieną, sultis reikia kepti keletą minučių.
Ar cikorijos kenksmingos nėščioms moterims?
Bet kokio vaisto vartojimas per daug gali pakenkti organizmui. Taigi piktnaudžiavimas cikorija nėštumo metu gali sukelti dehidrataciją, atsižvelgiant į diuretikų poveikį. Yra nemažai kontraindikacijų dėl cikorijos vartojimo nėštumo metu:
- hemorojaus (su niežėjimo ir skausmingų pojūčių atsiradimu anus, skausmas perdegimo metu ir po jo geriau atsikratyti cikorijos);
- varikoze;
- kontraindikacija vartoti cikorijas yra virškinimo trakto ligų (gastritas, duodenitas, pepsinė opa) paūmėjimas.
Kaip gerti cikoriją nėštumo metu?
Nėštumo metu vietoje kavos galima gerti cikorijas, ypač svarbu kavos virimo aparatams. Tačiau cikorijai būdingas specifinis skonis, todėl gėrimu galite pridėti šiek tiek kavos (1 / 5-1 / 6 iš visos dozės). Žiemą džiovintos cikorijos žolės dalys gali būti perkamos bet kurioje vaistinėje, o parduotuvėse galite įsigyti arbatmedžių ir gėrimų su cikorija.
Noriu atkreipti dėmesį į silpną raminantį gėrimų iš cikorijos poveikį, kuris gali būti naudojamas vietoj Leonurus ir Valerijono. Nėščioms moterims skirtą cikoriją rekomenduojama naudoti ne tik gėrimuose, bet ir šviežius lapus galima įdėti į salotas, kurios salotos bus ne tik skanu, bet ir naudingos.
Atsižvelgęs į visas cikorijos savybes, tampa aišku, kad jo neginčijama nauda nėščiai moteriai. Gėrimai iš cikorijos numalšina troškulį, malšina nervus, sutvarko virškinimo trakto veiklą, normalizuoja medžiagų apykaitą, efektyviai kovoja su vidurių užkietėjimu, padidina imunitetą, gerina širdies darbą ir pašalina nėščios moters kūno perteklių.