Ar tai įmanoma nėščioms moterims ar geriau palaukti su savo mėgstamą gydymą - šį klausimą klausia beveik kiekviena būsima motina. Verta paminėti, kad gydytojai nepasisavino vieningos nuomonės, ar šokoladas yra žalingas nėščioms moterims. Pavyzdžiui, senojo sovietinio kietėjimo gydytojai primygtinai rekomenduoja atsisakyti šokolado bet kokiu kiekiu, kad būtų išvengta alerginių reakcijų ar per didelio svorio padidėjimo . Sąžininga sakyti, kad tokie gydytojai, ar jie bus, uždraudžia visus maisto produktus, išskyrus natūralius, natūralius, bet dažniausiai maistingus maisto produktus. Tuo tarpu būsimai motinai reikia ne tik visaverčio mitybos balanso, bet ir stiprinti nuotaiką ir kovoti su stresu, o tai iš tikrųjų yra šokoladas.
Šokolado nauda
Šokoladas nėščioms moterims yra tam tikras antidepresantas. Ne paslaptis, kad su hormoninio fono pasikeitimu moteris tampa pažeidžiama ir jautri, taigi maža mėgstamų gydymo dalis bus tikras nervingos sistemos išgelbėjimas.
Šokoladas yra didelis kalcio ir fluorido kiekis, kuris yra ypač naudingas nėščioms moterims, atsižvelgiant į nuolatinį mikroelementų trūkumą ir šio faktoriaus sukeliamą dantų ir plaukų problemą. Be to, kakavos sviestas rūpinasi danties emaliu, užkimšęs plokštelės atsiradimą.
Idėja, kad šokoladas negali būti nėščia, dažnai priklauso nuo kofeino kiekio produktui. Verta paminėti, kad kofeino kiekis šokolade yra labai mažas, todėl nereikia jaudintis dėl padidėjusio slėgio, vartojant vidutiniškai produktą. Kita vertus, šokolado kofeinas nėštumo metu (ir ne tik) aktyvina psichinę veiklą, mažina nerimą ir padeda kovoti su depresija.
Šokolado valgymo taisyklės
Šokoladas yra gana stiprus alergenas. Todėl, nustačius, ar nėščioms moterims yra karčiųjų baltų ar net karštų šokoladų, būtina atsižvelgti į bendrą organizmo reakciją į produktą. Ir jei jūs galite turėti šokoladą pirmąjį semestrą, tada, kai esate nėščia vėlai gyvenime, vaisto vartojimas turėtų būti ribotas, nes neapsaugota kūdikio imuninė sistema negali susidoroti su alergenu.
Bet kuriuo atveju visur turėtumėte būti priemonė, todėl šokoladą nėštumo metu (ir ne tik tuo metu) nevartokite plytelėmis, ypač prieš miegą. Taip pat verta atkreipti dėmesį į produkto kokybę ir įvairių maisto priedų prieinamumą.