Tai, ko gero, yra didžiausias sielvartas mano močiutės ir motinos gyvenime. Šeima susirinko prie stalo, o mažiausias ir svarbiausias narys atsisako valgyti ar maitintis labai mažai. Pažiūrėkime, kodėl tavo vaikas gerai nevalgo ir ar tai iš tiesų yra.
Ką galiu padaryti, kad vaikas valgytų daugiau?
Dažnai atsakymas yra ant paviršiaus, ir nėra jokios priežasties nerimauti, pabandykite pakeisti šėrimo procesą nuo:
- vaikas blogai valgo, kai jūsų įtikinimas ar net grėsmės sukelia neigiamas emocijas; labai mažai žmonių nori valgyti, kai jie šaukia tave ir priverčia įdėti šaukštą į burną;
- pabandykite padaryti svarbų pirkinį su trupučiu: leisk jam pasirinkti savo patiekalą ir puodelį parduotuvėje - greičiausiai tai pakeis jo nuotaiką valgant;
- Prieš valgydami mąstykite ritualus (plaukite rankas kartu, rinkite krepšį);
- jei vaikas nevalgo daržovių, bando žaisti su juo triušiuose ar kituose gyvūnuose, papasakoti istoriją ar parodyti animacinį filmuką, vaikai dažniausiai laimingai nukopija visus karikatūras; svarbiausia, nepadarykite spaudimo vaikui, pabandykite skirtingus kepimo variantus: nenorite valgyti morkų - išrinkite jį obuoliu ir pridėkite medaus, išmesti virta bulves - sudaryti deruny;
- jei vaikas nevalgia daug košės, pabandykite išsiaiškinti, ko jis nemėgsta, o gal papildyti bananus ar uogas.
- Taip pat atsitinka, kad grikių su mėsos padažu gausite daugiau nei su pienu. Pabandykite virti košę su kūdikiu, tegul jis jums padės šioje sudėtingoje situacijoje, todėl jis bus labiau suinteresuotas bandyti, kas nutiko (nes pati kepta kepta!);
- atkreipkite dėmesį į jo plokštelėje esančią dalį: dažnai močiutė išleidžia tokias pačias tėčio ir kūdikio porcijas ir tada klausia, kodėl vaikas taip blogai maitina - jis tiesiog nustato dienos maisto normą.
Kodėl vaikas susirgo?
Kaip matote, šiek tiek sveikas protas ir vaizduotė iš tėvų gali visiškai pašalinti prasto apetito problemą, tačiau kartais vaikas netinkamai elgiasi gana objektyvių priežasčių. Pažiūrėkime į priežastis, kodėl vaikas gerai nevalgo:
- Liga . Bet kokia liga yra ne tik daug neigiamų emocijų, ligos metu vaikas mažai juda, todėl virškinimo liaukų veikla mažėja. Kai vaikas gerai nevalgė po ligos, visiškai nereikia nerimauti, pasiūlyti šviesaus ir mažai riebio maisto, atsisakyti priimti sunkius patiekalus ir paklausti, kokia trupiniai norėtų valgyti.
- Dantys yra supjaustyti. Pirmieji dantys atsiranda jaunesniems nei 2,5 metų vaikams, tai beveik visada lydima skausmas ir bloga sveikata, nenuostabu, kad vaikas šiame laikotarpyje yra kaprizingas ir blogai maitinasi.
- Dažnai vasarą vaikas gerai nevalgo. Tai yra visiškai normalu, nes organizmas praleidžia daug energijos prisitaikant prie šilumos, o per didelis maisto vartojimas tiesiog perkrauna jį. Šiuo metu geriau pereiti prie šviesių sriubų ir vaisių su daržovėmis, o ne kepti ir kepti. Paprastai vasarą vaikas gerai nevalgo po pietų, o vakare gali grįžti apetitas.
Dažnai motinos baimės, kad vaikas labai prastai valgo, nepagrįstas, pasitarkite su pediatru, jei vaiko aukščio ir svorio santykis yra normalus, neturėtumėte nerimauti. Yra keletas gudrybių, padedančių mama įtikinti vaiką, kuris prastai valgė. Pirmasis sustabdyti didelių porcijų išpylimą, tai gąsdina trupinius. Prieš maitinimą, važiuokite lauke, jis paskatins apetitą. Pabandykite auginti vaiką, kuris labai blogai maitina, kartu su kitais vaikais, greičiausiai jis vartos daugiau nei įprasta. Ir svarbiausias dalykas: nepikluokite vaikui smurtiniu būdu, diena ar antrasis bado streikas tokios žalos sveikatai nesukelia kaip neurozės, kurias sukelia jėga.