Daugelis šiuolaikinių moterų reguliariai lankosi sporto klube. Keletas treniruočių per savaitę leidžia jums išlaikyti save geros formos, sušvelninti stresą ir įkrovimą. Sveikatingumas leidžia išspręsti daugelį problemų, susijusių su figūra - celiulitu, pertekliniu svoriu, laisva ir ištempta oda - fitneso klasės leidžia jums atsikratyti visų šių bėdų ir vėl jaustis patraukli.
Kai į veidą atsiranda raukšlės, maišeliai po akimis ir kiti rūpesčiai, mes priskiriame juos stresams, amžiaus pokyčiams ir nepakankamai mitybai. Tačiau mažai žmonių mano, kad mūsų žmogui taip pat reikia fizinio aktyvumo. Mūsų veido raumenys taip pat reaguoja į fizines pratybas kaip viso kūno raumenis. Veiksdami reguliarius veido pratimus, galite priveržti odą, sustiprinti raumenis ir sumažinti raukšles. Dėl to buvo išrastas fitnesas veidui.
Veido fiziniai pratimai - tai programa, kurios tikslas - pagerinti odos spalvą, priveržti odą, atsikratyti raukšlių, ištaisyti ovalo veidą ir dar daugiau. Fitoterapija, besivystančiam asmeniui yra daug privalumų prieš chirurginį kėlimą:
- tinkamumas veidui yra saugus. Atlikdami pratimus, negalima bijoti neigiamų pasekmių po operacijos ir randų;
- Tinkamumas veidui padeda pašalinti odos pablogėjimo priežastį. Chirurginiai metodai, savo ruožtu, kovoja tik su pasekmėmis;
- Tinkamumas veidui leidžia ilgą laiką nuslopinti senėjimą. Atsižvelgiant į pratimų sąmoningumą, bet kokio amžiaus metu galite išlaikyti gražią išvaizdą;
- Tinkamumas veidui yra visiškai nemokamas.
Yra žinoma, kad ant veido yra 57 raumenys. Jei tinkamai atsižvelgsite į šiuos raumenis, galite padidinti kraujo tėkmę prie kapiliarų, o tai savo ruožtu padeda atkurti odą.
Labai svarbu, kai atlikite fitneso pratimus veido ir kaklo melodijai tinkamoje bangoje. Reikia sėdėti patogiai, uždaryti akis ir atsipalaiduoti visais veido ir kūno raumenimis. Tada galite pradėti pratimus. Vykdydami pratimus, turite įsivaizduoti, kaip jūsų oda tampa lygi ir lygi, dingsta raukšlių ir krepšelių po akimis.
Skulptūrinis veido tinkamumas
Skulptoriaus fitnesas veidui yra naujausias pratimų sistema, skirta veido atjauninimui. Vienas iš tinkamumo veidui metodų grindžiamas Vakarų mokslininko Thomas Myersio raštais. Remiantis jo teorija, visas žmogaus kūnas yra visa biocheminė struktūra. Atlikdami tam tikrus veido ir kaklo pratimus, galite pašalinti raumenų spaustukus toms vietoms, kuriose oda pradeda senėti, išlaikydama ją jauną daugelį metų.
Ši teorija yra senėjimo proceso kilmės priežastys biocheminiu lygmeniu. Suprasti, kaip vyksta amžiaus pokyčiai, galima atlikti tam tikrus pratimus, kurie sukelia savęs išgydymo procesą. Taigi, skulptoriaus tinkamumas veidui leidžia atlikti odos pakėlimą be medicininės intervencijos namuose. Tai reikalauja tik kasdienio pratybų laiko.
Skystas tinkamumas veidui
Skystas tinkamumas veidui yra viena iš kosmetologų sukurtų naujovių. Tai reiškia kremą, kurio įprastas vartojimas veikia veido raumenis, pataiso ovalo formą, drėkina ir maitina odą, veiksmingai kovoja su senėjimo požymiais. Skysti fitneso rekomenduojama papildyti veido masažu ir raumenų fiziniais pratimais.