Naujai įsišaknijusi mama turėtų pasirengti tai, kad pirmosios dienos po gimdymo bus labai sunkios ir pilnas daugybe rūpesčių. Tie, kurie gimė natūraliai vaikui, turės būti daug lengviau nei moterys, kurios yra cezaris. Pastaroji patirs gana skausmingus jausmus, kurie neleidžia jiems įvykdyti visų naujų, net malonių pareigų.
Be problemų, susijusių su sveikatos atkūrimu, pirmąją savaitę po gimdymo dažnai lydi moterų psichologinės ir emocinės būsenos pablogėjimas. Sunkesni gimdymai, skausmas, išaugusios problemos - visa tai gali sukelti gilų depresiją, kurią vietiniai žmonės neturėtų leisti. Tik jų priežiūra ir pagalba gali sugrąžinti motiną į savo buvusią būklę ir leisti jai atsidurti naujam gyvenimui.
Pagrindinės higienos taisyklės
Jei moteris susišaknijusi, kad išlaikytų makšties ašaras, ji ilgą laiką turės išvengti sėdėjimo pozų. Taip pat rekomenduojama, kad išoriniai lyties organai būtų kruopščiai nuplauti ir gydomi antiseptikais. Daug laiko reikia skirti miegoti ir atsigaivinti, taigi, kai naujagimis miega, nekreipkite dėmesio į viryklę ar skalbinių. Nuneškite ją savo šeimai ir atsipalaiduokite. Tai priklauso nuo jūsų gaminamo pieno kiekio ir dėl to - nuo kūdikio sveikatos.
Mityba pirmosiomis dienomis po gimdymo
Po vaiko gimimo nedelsdami užpuls tokio skanu ir skanu namų maisto, nuostabaus gausumo. Pirma, jūsų skrandis, taip pat žarnų traktai nėra pasirengę tokiai apkrovai. Tai kupina nusivylimo, bet dar blogiau - vidurių užkietėjimas . Antra, jūs turite rūpintis kūdikiu, kuris dabar visiškai priklauso nuo jūsų pieno kokybės ir kiekio. Ir tai yra gerai, jei netinkamas maistas per pirmąją savaitę po gimdymo virsta tik poros spuogų ant kūdikio asilas.
Tačiau gastronominės šventės gali baigtis siaubinga alergija, diatheze ar žarnyno kolikais .
Jei gimdymas nebuvo paprastas, mama gali susirūpinti dėl šlapinimosi, hemorojaus, genitalijų trakto sekrecijos ir kitų rūpesčių. Mes turime suprasti, kad jie visi laikina, ir laukia gražiausias jūsų gyvenimo etapas.