Tai, kad gimdymas yra sudėtingas, skausmingas procesas, moterys mokosi vaikystėje: motinos ir močiutės, tetos ir vyresnės seserys dažnai sugeba perteikti jaunesnei kartai visus nepatrauklius asmens gimimo procesą. Ši informacija įsikuria jaunose galvos, o laikui bėgant gimimas pradeda sieti su kažkuo siaubingu. Ir dauguma būsimų motinų bijo darbo gimdymo metu - nes jie sukelia nevaisingą skausmą.
Darbo periodiškumas darbo metu
Sutrūkimai darbo metu yra periodiškai pasikartojantys gimdos susitraukimai. Jų tikslas yra atidaryti gimdos kaklelio gimdą, kad vaikui "išeinant į šviesą". Normaliame gimdos būsenoje gimda yra sandariai uždaryta gimdos kaklelio raumens žiedu, o vaistiniame kateteryje jis atidaromas iki 10-12 cm, kad praeiti kūdikio galva. Po gimdymo gimda susitars iki pradinio "iki nėštumo" dydžio.
Žinoma, intensyvus gimdos gimdos raumenų darbas negali likti nepastebėtas: moteris jaučiasi skausmas, kuris, kaip ir bangos, virsta ir atsitraukia. Paprastai bout prasideda palaipsniui. Iš pradžių jie gali būti laikomi įprastomis skausmu apatinėje nugaros dalyje arba nuobodu pilvo skausmu, kaip ir virškinimo sutrikimų atveju. Tačiau laikui bėgant skausmingi pojūčiai sustiprėja, tarp jų sutrinka sutrumpinimas, kovos labiau panašios į periodines skausmas menstruacijų metu.
Gydytojai pataria būsimoms motinoms atkreipti dėmesį į kovų trukmę ir jų tarpus. Jei darbo dažnis gimdant yra 10-12 valandų (ty kas 5-7 minutes), tada laikas susirinkti ligoninėje.
Pradinėse moterims susitraukimų laikas yra apie 12 valandų. Jei tai yra antrasis ir vėlesnis pristatymas, bouts praėjo 6-8 valandas. Kuo daugiau atidaroma gimdos kaklelis, tuo didesnė darbo dažnis gimdymo metu: laikotarpio pabaigoje bout pakartojamos kas 2 minutes.
Kaip palengvinti susitraukimus gimdymo metu?
Daugelis moterų girdėjo nuostabius istorijas apie beveik neskausmingus gimdymus ir dažnai klausia: "Ar yra gimdymų be darbo?" Žinoma, nėra, nes susitraukimai yra natūrali ir būtina gimdymo dalis. Darbo nebuvimas gimdymo metu rodo, kad kažkas nutiko, o situacija reikalauja skubios medicininės intervencijos.
Tačiau kai kurios moterų susitraukimai gimdymo metu sukelia tikras kančias. Priežastis gali būti maža skausmo riba, baimė ir netinkamas elgesys. Galite ištaisyti situaciją, jei pasirinksite ankstyvą gimimą: lankykitės besimokančių motinų mokykloje, surinkite kiek įmanoma daugiau informacijos apie gimimą, išmokti anestezijos ir atsipalaidavimo būdus, išmokti kvėpavimo būdą gimdymo metu ir gimdymo metu.
Neįmanoma kontroliuoti kovų, ir tai būgšta ateities motinas, kurios pirmą kartą įeina į gimdymo sakramentą. Tačiau galima palengvinti našlystės moters būklę šiais būdais:
- Tuo pat metu, kai kovos vis dar silpnos, pabandykite miegoti arba bent atsigulti, visiškai atsipalaidavę. Tai leidžia jums sutaupyti stiprumo ir nuraminti.
- Apčiuopiose kovose geriau judėti: vaikščioti aplink kambarį, pasukti dubens. Šiuo atveju gimdos kaklelio atskleidimas yra pagreitintas.
- Rasti patogią poziciją, kurioje kova būtų lengviau toleruojama: stovėkite ant visų keturių, pakabinkite ant savo vyro kaklo (jei jis yra su tavimi), gulėdamas ant tavo pusės arba sėdėdamas ant kėdės, nukreiptos į nugarą.
- Jei vanduo dar nėra nusausintas, paimkite šiltą vonią arba dušu.
- Masažas sakraliniame rajone.
- Pabandykite atsipalaiduoti kovos viršūnėje.
- Kvėpkite tiesiai: kova prasideda ir baigiasi giliu kvėpavimo išsiveržimu, kovos viršūnėje, giliai įkvėpkite ir padarykite keletą trumpų išsiveržimų. Sunkiai kontroliuojamiems bėgimams padės paviršius ir dažnas kvėpavimas.
- Jei skausmas tampa nepakeliamas, paprašykite gydytojo suteikti Jums anesteziją.
Ir, galbūt, pagrindinis patarimas: nebijok! Vaikų gimdymas nėra kankinimas, tačiau didysis moters darbas, jo misijos vykdymas Žemėje, yra naujo gyvenimo gimimas. Ir atlygis už šį darbą bus pirmasis jūsų kūdikio verksmas ir nieko neprilygstamo meilės ir laimės jausmas - esate mama.