Visi žino, kad ligą yra daug lengviau užkirsti, nei ilgalaikį ir ilgalaikį gydymą. Ir rudens sezono metu yra labai populiarus visų rūšių peršalimas, gripas ir SARS. Dėl kokių nors priežasčių, rudenį, kažkas labai gerai eina, o kažkas daug laiko praleidžia lovoje ir nedalyvauja su nosine. Jei priklausote pirmosios grupės laimingiesiems, tuomet tikrai ruduo bus tik tau. Na, jei buvote antroje grupėje, tuomet nevilkite. Jums tiesiog reikia spręsti imuniteto gerinimą, galite ir liaudies gynimo priemones. Ar pasakysite, kad šiuo metu vaistinėse yra daug darbuotojų rengimo? Taip, tai yra, bet, jei atkreipiate dėmesį į kompoziciją, pamatysite, kad dauguma šių lėšų priklauso homeopatinei grupei. Pasirodo, vaistinėje nereikia įsigyti vaistų, nes imuniteto pagerinimui yra daugybė žmonių.
Yra nuomonė, kad liaudies imuniteto stiprinimo būdai yra arba labai neefektyvūs, ar sunkiai pasirengiami, ar net nepatogu. Iš tiesų, kai kurie liaudies imuniteto stiprinimo būdai turi specifinį skonį, tačiau jūs galite ginčytis dėl maisto gaminimo efektyvumo ir sudėtingumo. Įrodyta tradicinės medicinos efektyvumas imuniteto pagerinimui. Leiskite pasiūlyti keletą tokių receptų.
Liaudies imuniteto pagerinimo receptai:
- Paprastiausia liaudies priemonė imuniteto stiprinimui yra graikiniai riešutai. Jie turi daug naudingų medžiagų, kurios padeda stiprinti imunitetą. Taigi kiekvieną dieną galite valgyti 5-6 graikinių riešutų. Jūs taip pat galite naudoti riešutų lapus gerti. Būtina paimti du šaukštus lapų graikinių riešutų ir užpilti 0,5 litro verdančio vandens. Palikite naktį termose ir gerkite 1/4 puodelio kiekvieną dieną.
- Net liaudies medicinoje, siekiant padidinti imunitetą, plačiai naudojamos įvairių žolių spanguolės ir žolės. Norėdami paruošti imuniteto pagrindu pagamintą spanguolių priemonę, reikės: kiloburų spanguolių, porų žalių obuolių ir graikinių riešutų branduolių, pusę stiklinės vandens ir svaro cukraus. Obuolius reikia supjaustyti kubeliais (nešluokite iš žievelės), tada pridėkite visas likusias sudedamąsias dalis ir šiek tiek šildykite iki virimo. Gautas mišinys pasklido ant stiklinių indelių ir ryte ir vakare užpilkite po 1 šaukštą.
- Vadinamasis vitamino kompotas tapo gera liaudies priemonė imuniteto didinimui. Jam reikia žolių - mėtų, melissos, ivano arbatos, kaštonų gėlių ir uogų - spanguolių, juodųjų serbentų, vyšnių ir kitų. Už vieną litrą verdančio vandens reikia paimti 5 šaukštus žolelių, paruošti ir paruošti dvi valandas. Uogos virsta du litrais vandens. Sumaišykite sultonus proporcingai. Jums reikia gerti šį kompotą kiekvieną dieną 0,5 litro.
- Jei ant palangės turite aleją, galite pagaminti tokį liaudies priemonę imuniteto stiprinimui: 100 gr. Alavijo sultys, 300 gr. medus, 500 gr. supjaustyti graikiniai riešutai, degtinės stiklinė ir 4 citrinos sultis sumaišykite ir palikite dieną tamsioje vietoje. Imtis 3 kartus per dieną 1 šaukštą pusvalandyje prieš valgį.
- Yra dar vienas įdomus liaudies imuniteto didinimo būdas - vitamininė vonia. Paruošimui jums reikia lapų, džiovintų vaisių ar šakelių iš aviečių, serbentų, šaltalankių, blužnių, šunų rožių, kalnų pelenų. Galite pasiimti keletą komponentų, kuriuos rasite. Paimkite jas lygiomis dalimis, užpilkite verdančiu vandeniu ir įtvirtinkite 5-10 minučių. Šis sultinys turėtų būti pridedamas prie vonios. Jei yra noras, galite išpilti keletą lašų eukalipto ir kedro aliejaus į vonią. Paimkite vonią 10-15 minučių. Naudodamiesi šia procedūra, galite ne tik pagerinti imunitetą, bet ir nuraminti galvos skausmus, palengvinti kvėpavimą šaltuoju ir pašalinti skausmus organizme.
Dabar žinote, kaip pagerinti imunitetą populiariais būdais. Tikiuosi, kad jie padės jums nebijoti peršalimų ir džiaugtis bet kokiomis oro sąlygomis už lango ribų.