Kaklo ir nugaros masažas yra puiki atsipalaidavimo procedūra. Tai malonu tiems, kurie kenčia nuo įvairių negalavimų stuburo ir visiškai sveiki žmonės. Toks masažas išgelbės jus nuo nuovargio, sumažins raumenų įtempimą, atkurs tonas.
Tačiau profesionalios masažuotojo paslaugos šiandien nėra pigios, o kartais patartina naudoti specialų prietaisą, o ne namuose - namuose, skirtą nugaros ir kaklo masažui.
Kokio tipo masažuoklis už nugaros ir kaklo yra geriau?
Masažai skiriasi įvairiais būdais:
- Paskyrus, jie yra gydomieji ir prevenciniai. Pirmuoju atveju masažieriaus naudojimą reikia nustatyti gydytoju. Paprastai tai yra osteochondrozės, radikulito, skoliozės ir kt. Atvejai. Norint išvengti prevencijos, prasminga naudoti tokį įrenginį, jei jūs praleidžiate daug laiko kompiuteryje arba turite dar vieną silpną darbą. Yra ir kita masažierių rūšis - sportas, kurį naudoja profesionalūs sportininkai.
- Pagal maisto rūšį masažuokliai gali būti rankiniai ir elektriniai. Rankiniai (mechaniniai) masažuokliai paprastai yra daug pigesni nei elektriniai masažuokliai, tačiau jie turi akivaizdų minusą - sunku atlikti masažą tik gale, taigi turėsite ieškoti asistento. Dažniausiai rankinis modelis yra ritininis masažuoklis nugarai ir kaklei. Kalbant apie elektros energiją, efektyviausi yra tie, kurie turi infraraudonųjų spindulių šildymo funkciją.
- Masačeriai nugarai ir kaklei skiriasi:
- Masažo kaklaskarės yra vibromassazhery, dirba keliais būdais;
- Specialūs apykaklės bus geras pasirinkimas, jei jums reikės apykaklės zonos masažo. Tai taip pat apima labai paprastą naudoti šoko masažuoklį nugaros ir kaklo;
- Unikali masažuojanti medžiaga foteliu laikoma profesionalia įranga masažo salonams ir fizioterapeutinėms klinikoms;
- Masažo liemenė padės atsikratyti nugaros skausmo, ypač jei turite problemų keliose stuburo dalyse. Tai labai patogu, jei norima, masažo metu liemenyje, galite saugiai elgtis su savo reikalais;
- lengvas masažo efektas nugarai ir kaklei yra suteikiamas masažuojančia priemone kėdės formos ant kėdės, kurioje yra ritinėliai. Šis viršūnė idealiai tinka tiems, kurie daug laiko praleidžia biure ar automobilių sėdynėje;
- Įdomus masažierių tipas yra vadinamasis aplikatorius. Tai kilimas, ant jo klijuojamos arba siuvamos plastikinės dalys, turinčios aštrias adatas. Taip pat masažo aplikatorius gali atrodyti kaip volelis su smaigaliais. Veikiant tam tikroje kūno vietoje, aplikatorius stimuliuoja kraujo apytaką audiniuose, veiksmingai mažina skausmą kaklo ir apykaklės zonos raumenyse. Galite savarankiškai prisitaikyti
spaudimo ir procedūros trukmės jėga. Parduodama yra įvairių aplikatorių - Kuznecova, Lyapko, "Dolphin".
Prieš perkant tą ar tą rūšies masažo mašiną, patariama pasikonsultuoti su gydytoju. Faktas yra tai, kad nugaros ir kaklo srities masažui yra kontraindikacijų: tai yra onkologinės ligos, stuburo traumos, odos ligos, infekcijos ūminėje stadijoje, taip pat nėštumo laikotarpis.