Iš makšties posterio arba priekinės sienos praleidimas dažniausiai atsiranda vyresnio amžiaus moterims arba moterims po kelių gimdymų. Taip pat makšties praleidimo priežastys gali būti trauma, kurią gauna darbo ir sunkus darbas po gimdymo.
Simptomai makšties ovuliacijos
Paprastai priekinės arba užpakalinės makšties sienelės ovuliacijos simptomai yra šie:
- traukiant skausmą pilvo viduje;
- trauminis skausmas juosmens srityje;
- vidurių užkietėjimas;
- šlapimo nelaikymas;
- lytinių organų spragų patinimas;
- skausmas lytinio akto metu.
Vienos iš makšties sienelių praleidimas gali lydėti gimdos kilimas ir prolapšis. Šiuo atveju bus per didelis išgydymas, sifilis ar dėmės. Kilus ligos vystymuisi, skausmas sustiprės, galbūt, išorinio veido jutimo atsiradimas makštyje.
Ką daryti, kai makštis nuleistas?
Jei nėra gydymo, makšties praleidimas gali lemti jo kritimą ir kitų vidaus organų kritimą, taip pat gimdos prolapzę. Todėl, kai turite nerimo sutrikimų, turite pamatyti gydytoją, kuo greičiau diagnozuojama liga, tuo lengviau atsikratyti jo.
Išmesdami makštį, skiriamas konservatyvus gydymas ar chirurgija. Konservatyvus gydymas yra makšties pesarisų, skirtų su kontraindikacijomis į operaciją, dėvėjimas. Bet jei makšties praleidimas bus diagnozuotas ankstyvoje stadijoje, gydomoji gimnastika gali būti veiksminga.
Gimnastika su makštimi
Labiausiai veiksminga mažinant makštį yra pratimai, kurie atliekami stovint ant keturių arba gulintis ant nugaros. Atliekant visus pratimus, reikia stebėti kvėpavimą, jis turi būti laisvas.
- Atsistojus ant visų keturių, pakelkite dešiniąją dešinę ranką ir kairę koją ant įkvėpimo, apatinę ranką ir koją iškvėpkite. Pakartokite 6 kartus, atlikite tą patį, pakeldami dešiniąją koją ir kairę ranką.
- Atsistojus ant visų keturių, įkvėpdami, nuleiskite galvą ir traukite tarpvietės raumenis. Išsiplėtus raumenis reikia atsipalaiduoti, galvą pakelti ir sulenkti apatinėje nugaros dalyje. Pratimai turi būti kartojami 10 kartų.
- Atsistojus ant visų keturių, sulenkite žemyn dubens vidurį. Tada, įkvėpus, lėtai ištiesinkite, nuleiskite apatinėje nugaros dalyje, tarsi nuskaitysite po tvora. Pakartokite 8 kartus.
- Atsistokite ant visų keturių, sulenkite rankas alkūnėse. Pakelkite pakeliui į dešinę ir į kairę. Pakartokite 12 kartų su kiekviena puse.
- Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas kartu ant bagažinės, tiesios kojos. Įkvėpus, kojos turėtų būti pakeltas, įkvėpti, iškvėpti ir iškvėpti ant grindų. Pakartokite 8 kartus. Pratimai yra lėta.
- Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas po galvą, kojas kartu. Pakelkite dubens, traukiant išangės raumenis. Pratimai atliekami 10 kartų, lėtai.
- Gulėdamas ant nugaros, atlikite treniruokliu. "Slinkties pedalai" vidutiniškai reikalingi 16-20 kartų.
- Gulėdamas ant nugaros, pasukite tiesiai į viršų. Atlikite pratimą 8 kartus.
- Atsigulkite ant nugaros, nuplėškite kojas nuo grindų, veda galvą, bandydamas paliesti grindis pirštais. Pakartokite 6 kartus. Pratimai yra lėta.
- Gulėdamas ant nugaros, pakelkite tiesias kojas 45 ° kampu į grindis ir lėtai padėkite juos ant grindų. Pakartokite 8 kartus. Pratimai yra lėta.
- Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius ir šiek tiek pasiskirstykite. Turėtumėte visai nulenkti visą koją. Padėkite rankas po galva. Padidinkite dubenį nuo grindų, platus kelius ir traukdami išangės raumenis. Kartokite pratimą 10 kartų, atlikdami jį lėtai.
Visos pratybos atliekamos dvi valandas po valgio arba dvi valandos prieš valgį. Laiko pamokos gali būti bet kokios.