Nėštumo metu beveik kiekviena būsimoji motina susiduria su nemaloniu ir subtiliu problema, šiek tiek užgožusi jos laimingą būseną laukiant papildymo - su užkietėjimu. Ir visa kūno "nėščios" organizmo fiziologija
Pagrindinės vidurių užkietėjimo priežastys, dažniausiai pasitaikančios nėščioms virškinimo trakto ligoms, yra:
- padidėjęs hormono progesterono kiekis, atpalaiduojantis, be gimdos raumenų, virškinimo trakto raumenys, dėl ko sumažėja žarnyno motorinė veikla;
- padidėjusi gimdos masė, dėl kurios išsausėja pilvo ertmės organai;
- judesio stoka, minimalus fizinis krūvis, pavyzdžiui, kai būtina išlaikyti nėštumą, dėl kurio sutrinka normalus žarnyno funkcionavimas;
- preparatus, kuriuose yra geležies (anemijai) ir kalcio;
- hemorojaus paūmėjimas ir skausmingų įtrūkimų atsiradimas ir tt
Užkietėjimas yra pavojinga patologija, kurią reikia atkreipti dėmesį!
Be banalios nėščios moters diskomforto, ši patologija, pasireiškianti fermentų vėlavimu, gali sukelti:
- patologinių mikroorganizmų absorbcija per žarnyno sienelę;
- komplikacijos, įskaitant gryną septiką, nėštumo metu ir po gimdymo;
- didėjanti vaisiaus infekcija dėl mikrobų patekimo į makšties gimdos kaklelio kanalą;
- abortų ir priešlaikinio gimdymo grėsmė, susijusi su vėlyvu amniono skysčio ištuštinimu. Tuo pačiu metu jis yra ne mažiau pavojingas nei išstūmimo sulėtėjimas, pats kraujas.
Štai kodėl gydymas ir fiziologinio užkietėjimo prevencija yra tiesiog būtina. Jos yra pagrįstos trimis "banginiais": dietiniu maistu, varikliu ir nėščioms moterims vartojamais vidurių uždegiminiais vaistais.
Dieta ir veikla - normalus žarnyno darbas nėštumo metu
Nėštumas yra tinkamesnis nei bet kada tinkamas gyvenimo laikotarpis: vaikščiojimas grynu oru, trupmeninis ir sveikas maistas, pakankamas gėrimo balansas ir tt Ir jei sau tai visada buvo ne visada įmanoma, tada su mumis apie kūdikį, su malonumu ir nauda jūsų sveikatai, tai yra gana tikras, kartu užkirsti kelią užkietėjimo problemai.
Užtektinai organizuoti subalansuotą maistą mažose porcijose iki 5-7 kartų per dieną su paskutiniu maistu ne vėliau kaip prieš 2 valandas prieš miegą, įvesdami
Geriamojo balanso vaidmuo labai svarbus užkietėjimo prevencijai. Geriau pradėkite dieną su stikliniu vandens tuščiu skrandžiu. Dienos bendras skysčių kiekis ankstyvosiose nėštumo stadijose turėtų būti maždaug 2,5 litro, kad būtų išvengta edemos, iki 1 litro. Ir tik tuo atveju, jei pirmiau pateiktos rekomendacijos nesuteikia rezultatų, nėščioms moterims reikia vartoti vidurius.
Nėščios moterys turi būti saugios!
Nedelsiant reikia prisiminti: savarankiškai vartojančius vaistų nuo niežinčių nėštumo metu nesaugi. Labai nepageidaujamos pasekmės gali sukelti jų nepastebėtus šalutinius poveikius, tokius kaip gebėjimas sukelti vaisiaus vystymosi anomalijas (senadė, senadaksinas), gimdos raumenų susitraukimai, padidėjusi nėštumo nutraukimo grėsmė (bisakodilas), reikia daugiau skysčių, dėl kurių padidėja kraujospūdis. inkstai ir tt Šiuo požiūriu, atsižvelgiant į nedidelį saugų vidurkį per nėštumą, gydytojas gali skirti tinkamą priemonę ir dozę.
Naudojimui nėštumo metu galite rinktis iš 4 grupių vidurius, kurie apima:
- dirgikliai (senna, ricinos aliejus, bisakodilas);
- osmosinės medžiagos (magnio sulfatas, laktozė);
- Žarnyno turinio (sėlenų, dilgėlių sėklų) kiekio didinimas;
- reiškia, išmatų minkštinimas (naftos klišės).
Ginekologai dažnai priskiriami tik osmotinėms laktozės medžiagoms, kurios dėl savo valymo ir neapsaugojimo savybių ne tik pašalina vidurių užkietėjimą, bet taip pat stimuliuoja bifidobakterijų augimą, slopinančius žarnyno patogeninės mikrofloros augimą. Nėščios moters normalizavimas yra tiesiogiai susijęs su naujagimio mikrofloros būkle, kuri per kūdikio praeinant per gimdymo kanalą yra užpildyta motinos žarnyno mikrofloros "gyventojais". Tokie vaistai yra Dufalac ir Normolact.
Ką, ar mes galime tik norėčiau greičiau išspręsti švelnesnes problemas, mėgautis nepamirštamą nėštumo būseną, sveikatą tau ir tavo vaikams!