Jei kūdikis maitina krūtimi, jo vystymasis atitinka normas, tada jam visiškai nereikia šerti iki 6 mėnesių. "Artisan" priviliojimai pristatyti šiek tiek anksčiau, nes jie pradeda patirti tam tikrų medžiagų trūkumą, reikalingą normaliam augimui ir vystymuisi.
Kūdikio maitinimas per 6 mėnesius gali būti įvairus dėl vaisių ir daržovių sulčių bei bulvių koše. Būtent per šį laikotarpį kūdikiui kūnas keičia daugybę, virškinimo sistema tampa brandesnė - dabar ji gali susidoroti su tankesniu maisto produktu nei motinos pienu. Daugeliui vaikų per 6 mėnesius yra pirmieji dantys, su kuriais jis pamažu mokosi kramtyti maistą.
Pamažu pritraukti jauką
Pradėkite valgyti mažomis porcijomis - pažodžiui su keliais lašais, palaipsniui didinant tūrio. Pirma, toks priviliojimas nekeičia žindymo - po šėrimo jį reikia papildyti pienu. Tačiau po 10-15 dienų galite vieną maitinimą pakeisti daržovine lėkšte. 6 mėnesių maitinimo norma yra apie 140-150 g.
Įvedant papildomą maistą, svarbu laikytis dar vienos taisyklės: visada testuos tik 1 naują produktą. Tada atidžiai stebėkite kūdikio ir jo kūno reakciją. Ir tik po 10 dienų išbandyti kažką naujo.
Maitinimo tvarkaraštis per 6 mėnesius
Šiame amžiuje kūdikiai maitina apie 4-5 kartus per dieną. Iš jų 3 pašarus reikia sudaryti iš pieno (krūtinės ar buteliuko). Štai apytikslis 6 mėnesių amžiaus vaiko maitinimo ir meniu grafikas:
- 6,00 - maitinimas krūtimi;
- 10,00 - 20 g sriubos iš daržovių mėsos sultinyje, 150 g daržovių tyrės su 1 arbatiniu šaukšteliu augalinio aliejaus ir pusė trynio, 10-30 g kepenų ar mėsos padažu, 5-6 šaukštelių vaisių sulčių;
- 14.00 - maitinimas krūtimi, 5-6 šaukštelis vaisių sulčių;
- 18.00 - 150 g ryžių košės (avižiniai dribsniai, grikiai), 4 arbatiniai šaukštai varškės; 3 šaukštai supjaustyto obuolio arba vieno iš vaisių tyrės;
- 22.00 - žindymo laikotarpis.
Šis meniu jau yra gana įvairus, todėl jis tampa artimesnis 6-os mėnesio pabaigai. Šėrimo schema gali būti šiek tiek pakeista.
Kaip valgyti savo kūdikiui?
Galite pradėti nuo paruoštos bulvių, bulvių, cukinijų ar moliūgų. Mažiau paruoštų patiekalų - juos atidarius negalima ilgai laikyti. Kadangi iš pradžių kūdikiui reikia tik 1-2 arbatinius šaukštelius, likusio stiklainio turinio dalis bus skiriama motinai ar tėvui, kuris nėra labai racionalus ir ekonomiškas. Todėl yra daug naudingiau paruošti savo. Tai trunka daug laiko - tiesiog reikia virti 1 bulvę ar kitą daržovę ir sumalti ją maišykle. Jei nėra stebuklingo prietaiso, galite jį tiesiog nuslopinti šakute, kol nebus vienodo nuoseklumo.
Mėsą galima iškepti jau sumaltos formos, supilti į kamuoliukus - kukulius. Taigi paruošiama daug greičiau nei gabalėliai. Mėsos sultinys nepilkite - ant jo galite gaminti daržovių sriubą. Jame, be daržovių, galite pabandyti pridėti grūdų - grikių, ryžių, avižinių dribsnių. Paruošta sriuba su maišikliu, prireikus pridėkite šiek tiek virtos mėsos ar kepenų. Mėsą galima įmaišti į mėsą.
Jei kūdikis gerai reaguoja į trynį, tuomet viską galite pridėti prie tos pačios košės. Bet tai darau ne kiekvieną dieną, bet mažiausiai 1-2 dienas. Nešvarumoje galite išmesti šiek tiek augalinio aliejaus - alyvuogių arba kukurūzų.
Curd yra geriausiai paruošta patys. Tam reikės naminio pieno. Vario virimo procesas yra labai paprastas - nedidelis pieno kiekis virinamas ir į jį įpilama kalcio gliukonato iš ampulės (skysto kalcio chlorido). Iš to pienas yra suvyniotas ir padalytas į varškę ir išrūgų. Biezis sūris turi būti išspaustas per marlę. Pasirodo, jis nėra rūgštinis ir daug naudingesnis nei paruoštų pyragų sūriai.