Kramtomoji guma

Rūkymas neigiamai veikia kūno sveikatą. Visi tai žino, bet ne visi turi pakankamai valios, kad atsikratytų blogo įpročio. Nikotinas formuoja priklausomybę nuo žmonių, nes tai yra tam tikros rūšies dopas, aktyvuojantis kai kurių smegenų ląstelių darbą. Nepaisant to, nikotino vartojimas sukelia rimtų patologinių procesų vystymąsi. Dėl šios priežasties iki šiol buvo sukurta daug priemonių nikotino priklausomybei įveikti. Kramtomoji guma yra viena iš jų. Jis tapo toks populiarus dėl jo prieinamumo, naudojimo paprastumo ir veiksmingumo nutraukimo sindromu.

Kramtomoji guma su nikotinu

Guma padeda įveikti cigarečių troškimą, tiekiant kūną mažiausiai nikotino kiekiu. Taigi rūkalius palaipsniui priprasti prie gyvenimo be cigarečių. Nikotino vartojimas vyksta kramtomosios gumos procese. Jis įsiskverbia į kraują per burnos gleivinę ir veikia organus bei smegenis.

Pagal savo struktūrą, nikotino kramtomoji guma labiau panašu į gumą nei paprasta kramtoma guma.

Kaip taikyti kramtomąją gumą rūkyti?

Kad įrankis būtų kuo veiksmingesnis, reikia žinoti, kaip jį naudoti tinkamai:

1. Kramtomąją gumą padėkite į burną, švelniai kramtykite.
2. Palaukite tam tikro skonio išvaizdos.
3. Norint geriau įsisavinti nikotiną, stenkitės išlaikyti kramtomosios gumos tarp skruosto ir dervos.
4. Tada galite vėl sugriauti kramtomąją gumą ir keletą kartų pakartoti procedūrą.

Didžiausia nikotino koncentracija organizme po septynių minučių kramtoma guma. Visas atvykimo laikas yra apie pusvalandį. Kiekvieną kartą, kai jaučiate nenugalimą norą rūkyti, kramtykite krūtinę. Asmuo, kuris rūkė prieš vieną cigarečių pakelį per dieną, gali prireikti iki 25 kramtomosios gumos gabalėlio nuo rūkymo. Kiekvieną dieną reikia sušvelninti dantenų kiekį.

Pagrindinis kramtomosios gumos poveikis yra gauti reikiamą nikotino dozę, nenaudojant cigarečių. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į kai kuriuos neigiamus dalykus.

Daugelis mano, kad nikotinas kramtomojoje dervoje yra visiškai nekenksmingas. Tačiau taip nėra. Galų gale, jo nekontroliuojamas vartojimas gali lemti tai, kad kūnas gaus daugiau nikotino nei rūkant cigaretes.

Iš esmės, kramtomosios gumos su nikotinu veikla siekiama kovoti su įpročiu laikyti cigarečių jūsų rankose. Tačiau dažnai po to būtina atsikratyti kitos priklausomybės - kramtomoji guma visą laiką. Daugeliui tai kartais trunka kelias savaites ir mėnesius. Asmuo supranta, kad turi pakankamai laiko, kad nustotų kramtyti kramtymą, nes jo naudojimas nedaro tokios žalos kaip rūkymas .

Nepaisant to, kad vaisto priėmimo metu nėra jokių apribojimų, piktnaudžiavimas gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą.

Ar kramtomoji guma padeda rūkyti?

Kaip rodo praktika, rūkantieji po kramtomosios gumos atsikratyti blogų įpročių ir pusantro karto dažniau nei be jo. Pasirodo, kad pusė tų, kurie bandė šį metodą, galėjo įveikti priklausomybę ir mesti rūkyti. Šis rodiklis gerokai viršija kitų narkotikų vartojimo nuo nikotino priklausomybės efektyvumą.

Kramtomoji guma nuo rūkymo dažnai naudojama specializuotose klinikose, kad atsikratytų priklausomybės. Naudodamiesi šiuo metodu ir siekdami jo veiksmingumo, svarbiausias dalykas yra tvirtas sprendimas atsisakyti rūkymo ir visiškai pasitikėti savo pasirinkimu. Šiuo atveju kramtomoji guma tampa tam tikru tiltu į sveiką gyvenimo būdą. Tačiau jis neturės jokios įtakos, jei žmogus neturi nustatyto tikslo ir tikslo.