Ant stiklinių ir vamzdelių su visomis kosmetikos rūšimis dažnai galite matyti pastabas apie kokoso aliejaus ar kokoso pieno buvimą. Įdomu, ar kokosas yra tikrai naudingas, ar visi šie augalų ekstraktai gali maloniai kvapti?
Kas naudinga kokonmedyje?
Norint nustatyti, kokios naudingos savybės gali (ir gali) turėti kokoso, pažiūrėkime į jo sudėtį. Ne, dabar tai ne apie apvalkalą, minkštimą ir pieną, bet apie jose esančias naudingas medžiagas. Taigi, kokoso riebaluose galite rasti riebalų aliejų, magnio, geležies ir kalcio mineralinių druskų, vitamino C ir B grupės vitaminų. Todėl kokoso riešutai taip pat turi naudingų savybių. Ir kas tiksliai yra naudinga kokoso, suprasime kartu.
Dėl kokosų sudėtyje esančių medžiagų jis turi tokias naudingas savybes kaip odos regeneracijos procesų gerinimas, odos riebalų kiekio gryninimas ir sumažinimas, taip pat blogas cholesterolio kiekis kraujyje ir riebalų perteklių deginimas. Kaip matote, klausimas yra naudingas, ar kokosas nebėra vertas. Jau lieka tik suprasti, kokios naudingos kokoso dalys.
Kokosų sultys
Nors kokosų nėra subrendęs, viduje yra kokoso sultys, kurios laikui bėgant sutirštėja, tampa riebus ir virsta kokoso pienu. Naudingos šių produktų savybės yra daug. Pvz., Kokoso pienas gali pagerinti inkstų funkciją ir skatinti akmenų išsiskyrimą. Net kokoso riebalai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina cholesterolio kiekį ir kartu kelia aterosklerozės išsivystymo pavojų.
Kiek naudinga yra kokoso minkštimas?
Nuolat naudojant kokoso minkštimą maiste, galima žymiai pagerinti medžiagų apykaitą, sustiprinti imunitetą ir organizmo atsparumą grybelinėms ir virusinėms infekcijoms. Be to, kokoso kvapas gali sumažinti badą, sumažinti apetitą. Ir kūnas pats apima tuos riebalus, kurie linkę iš karto paversti energija, o ne kaupiasi kūne. Dėl šių savybių, kokteilių dariniai naudojami dietose.
Tačiau kokoso minkštimas gryna forma nėra dažnai naudojamas, jo perdirbimo metu gauti produktai yra daug plačiau paplitę. Pavyzdžiui, kokosų aliejus ar kokoso rupiniai. Kokoso traškučių naudojimas nėra paslaptis - tai gamina maistą, bet ne visi žino apie naudingas savybes. Tačiau, be malonių skonio ir aromato, jis gali gebėti teigiamai veikti virškinamąją sistemą, valyti žarnas iš toksinų ir toksinų. Kokosų aliejus taip pat gali būti suvartotas viduje, bet su kitokiu tikslu. Gydytojai dažnai pataria moterims naudoti kokoso aliejų kaip osteoporozės profilaktiką.
Ir, žinoma, kosmetologijoje gavo didžiausią paplitusį kokosų aliejų. Kaip paaiškėjo - tai tik odos pasakojimas, kokosų aliejus turi daug naudingų savybių. Kosmetika su kokosų aliejaus kiekiu gali pašalinti smulkius pažeidimus ir odos defektus, išlyginti smulkius raukšles, mažinti spuogus ir net sumažinti
Taigi, kokoso riešutas yra ne tik "plaukuotas" obuolys su skaniu ir kvepiančiu minkštimu, bet ir puikus būdas padaryti didelę naudą jūsų kūnui.