Ne paslaptis, kad kiekvienas žmogaus sukurtas veiksmas reikalauja tam tikros energijos. Merginos, kurios nori išsiaiškinti realias energijos išlaidas už tą dieną, dažnai domina, kiek kalorijų sudegė per lytinius santykius. Galų gale tokia veikla taip pat reikalauja tam tikrų fizinių pastangų!
Seksas degina kalorijas?
Net pasyvi lytinė pusė apima bent intymus raumenis, taigi ši okupacija gali būti priskirta kategorijai tų, kurių energija yra išleista, taip pat bet kuri kita - ar tai valymas, ar tiesiog vaikščiojimas .
Kuo priklauso kalorijų už seksą išlaidos?
Kalorijų ar energijos sąnaudos bet kokioje veikloje priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant asmens svorį ir pačių veiksmų intensyvumą ar greitį. Taigi, mergaičių, sveriančių 50 kg ir 80 kg, kalorijų suvartojimas bus skirtingas: kuo daugiau kūno svorio, tuo daugiau kalorijų sunaudojama kiekvienam veiksmui, tuo didesnė kalorijų praradimas lytiniuose santykiuose.
Kiek kalorijų prarandama per lytinius santykius?
Taigi, pagalvokime apie kalorijų vartojimo rodiklius mergaičių su skirtingais svoriais ir skirtingomis pozicijomis - aktyvios ir pasyvios. Patogumui mes atlikome skaičiavimus mergaitėms, sveriančioms 50, 60, 70 ir 80 kilogramų.
- Mergaitė, sverianti 50 kg, aktyvus seksas sunaudoja 106,7 kalorijas per valandą, o pasyvus - 53,3 kcal. Ie. vidutinis seksualinis aktas, kuris trunka 15 minučių, bus 13 arba 26 kalorijos, priklausomai nuo veiklos.
- Mergai, sveriančiai 60 kg, aktyvios sekso pozicijos padės išleisti 128,3 kalorijas per valandą, o pasyvus - 64,2 kcal. Ie. vidutinis seksualinis aktas, kuris trunka 15 minučių, priklausys nuo veiklos, bus 16 arba 32 kalorijų.
- Mergai, sveriančiai 70 kg, aktyvus seksas gali sunaudoti 150 kalorijų per valandą, o pasyvus - 75 kcal. Ie. vidutinis seksualinis aktas, kuris trunka 15 minučių, priklausys nuo veiklos, bus 18,8 arba 37,5 kalorijos.
- Mergina, sverianti 80 kg, praranda 170 kalorijų per aktyviosios lyties valandą, o jei ji užima pasyvią pusę, tada - 85 kcal. Seksualinis seksualinis bendravimas, kurio trukmė yra 15 minučių, ims nuo tokios merginos nuo 21 iki 42,5 kalorijų.
Ne įkvėptas rezultatas? Žinokite, orgazmas padidins kalorijų kiekį, sudegintą dar 50-100 rodiklių.
Remiantis šiais duomenimis, jūs galite apytiksliai nustatyti, koks kalorijų vartojimas sekso metu yra jūsų svorio. Kaip matote, vargu ar toks "fitnesas" gali būti laikomas labai veiksmingu: jis silpnai padeda atsikratyti kalorijų . Žinoma, kaip papildomą priemonę tai nėra blogai, bet nepamirškite apie dietą ir sporto treniruotes.