Kūdikis daugiausiai praleidžia patalpose, todėl išlaikant tinkamą kambario temperatūrą naujagimiui yra svarbiausia jo patogios būklės sąlyga.
Oro temperatūra
Pasak daugelio pediatrų, optimali oro temperatūra naujagimiui neturėtų viršyti 22 ° C. Kai kurie pediatridai patariama nekviesti kūdikio į "tropines sąlygas" nuo kūdikystės ir suteikti jam natūralų kietėjimą, žeminant temperatūrą iki 18-19 ° C. Nesijaudinkite, jei esate nepatogus šiai temperatūrai - paprastai suaugusiesiems natūralūs termoreguliacijos mechanizmai yra sutrikę dėl netinkamo gyvenimo būdo. Kūdikis gali natūraliai prisitaikyti prie aplinkinių sąlygų. Dauguma tėvų labiau bijoja vaiko hipotermijos nei perkaitimo, todėl jie sukuria visas sąlygas, kad kūdikis nebūtų užšaldytas. Dažnai galima pastebėti šį faktą: kuo brangesnė yra šeima, o kuo daugiau seneliai supa kūdikį, jam sukurtos daugiau "šiltnamio" egzistencijos sąlygų, o priešingai - daugumoje nepalankių šeimų niekas nerimauja dėl kambario temperatūros ir, kaip taisyklė, ten vaikai serga mažiau.
Kodėl vaikas negali perkaisti?
Naujojo vaiko, kurio netobula termoreguliavimo sistema, metabolizmas yra labai aktyvus, o kartu su dideliu šilumos kiekiu. Iš "perteklinės" šilumos vaikas atsikratyti plaučių ir odos. Todėl kuo aukštesnė įkvepiamo oro temperatūra, tuo mažesnė šilumos dalis per plaučius praranda kūną. Vadinasi, vaikas pradeda prakaituoti, praranda būtiną vandenį ir druską.
Vaiko odoje, kuri yra karšta, paraudimas ir intertrigas atsiranda raukšlių vietose. Vaikas pradeda kenčia nuo pilvo skausmo dėl vandens praradimo ir netinkamo maisto virškinimo proceso, o nosies kvėpavimas gali būti sutrikęs, kai nosis išsiskiria sausais karpiais.
Labai svarbu, kad naujagimio oro temperatūra būtų nustatoma ne suaugusiųjų pojūčiais, o termometru, kuris būtų geriau pakabinti kūdikio lovelės srityje.
Ką daryti, jei negaliu valdyti temperatūros?
Oro temperatūra naujagimio kambaryje ne visada gali būti pakeista tinkama kryptimi. Kambaryje retai yra mažiau nei 18 laipsnių, dažniausiai temperatūra yra didesnė nei pageidaujama dėl karšto sezono ar šildymo sezono. Jūs galite apsaugoti savo vaiką nuo perkaitimo šiais būdais:
- mažiausias drabužių skaičius;
- dopaivanie vanduo;
- vandens procedūrų organizavimas.
Oro temperatūra kambaryje tiesiogiai įtakoja naujagimio miegą. Dėl aktyvios metabolizacijos naujagimiai negali užšalti. Tai reiškia, kad jei vaikas miega vėsioje patalpoje, kurioje slankmačiai ir sūpynės yra 18-20 ° C temperatūroje, tai bus daug patogiau nei tada, kai jis suvyniotas į antklodę esant aukštesnei nei 20 ° C temperatūrai.
Oro temperatūra maudant naujagimį neturi skirtis nuo visos kambario temperatūros. Jums nereikia specialiai pašildyti maudymosi, o po maudymosi vaikas nesijauja temperatūros skirtumo ir nesirgs.
Drėgnis naujagimio kambaryje
Kartu su optimalia oro temperatūra naujagimio kambaryje labai svarbi oro drėgmė. Sausas oras taip pat veikia kūdikį taip pat blogai, kaip pernelyg aukšta temperatūra: kūno skysčio praradimas, gleivinės džiūvimas, sausa oda. Santykinis oro drėgnis neturėtų būti mažesnis nei 50%, kuris šildymo sezono metu praktiškai neįmanomas. Norėdami padidinti drėgmę, galite įdiegti akvariumą ar kitus vandens talpyklas, tačiau lengviau įsigyti specialų drėkintuvą.
Naujagimio patalpa taip pat turėtų būti reguliariai vėdinama ir šlapiam valymui tepti mažiausiai ploviklių.