Žmonės, kurie rūpinasi burnos sveikata, kasdien naudoja dantų šepetėlį, pasta ir sriegis. Tačiau keletas žmonių valo kalbą, nors ši procedūra yra neatskiriama tinkamos higienos dalis. Profesionalūs stomatologai pažymi, kad jis leidžia užkirsti kelią bakterinėms burnos infekcijoms, blogo kvapo išvaizdai. Svarbu žinoti, kaip tinkamai valyti liežuvį, kad būtų išvengta organo pažeidimų, naudoti specialius prietaisus ir higienos produktus.
Ar man reikia valyti mano liežuvį ir kodėl?
Bet kuriuo atveju ant liežuvio paviršiaus susidaro plokštelė, kuri yra ideali aplinka patogeninių bakterijų dauginimui. Jie gali sukelti ne tik blogo kvapo išvaizdą ir akmenų nusėdimą, bet ir daug pavojingų ligų:
- gingivitas ;
- kariesas;
- stomatitas;
- glositas ;
- halitozė.
Akivaizdu, kad kalbos valymas yra absoliuti būtinybė. Ši procedūra yra puiki minėtų patologijų prevencija, pašalina nemalonų kvapą, neleidžia bakterijoms ir virusams patekti į virškinimo sistemą su seilėmis ar maistu.
Ką valyti liežuvį nuo reido?
Sukurta keletas priemonių, skirtų indų pašalinimui iš liežuvio:
- Skreperis. Aksesuarai yra plastikinė rankena su ovaliu, kūginiu arba trikampiu plokščiu galu, ant kurio yra trumpas švelnus šerių ant darbo paviršiaus.
- Šaukštas. Paprastai šis daiktas yra papildomas purkštuvas ar elektrinis dantų šepetys. Tai atrodo kaip ilga rankena su maža, suapvalinta galo, pagaminta šaukšteliu.
- Dantų šepetėlis. Daugelis iš jų yra įrengtos darbo galinėje dalyje, su gumuotu arba silikoniniu pamušalu. Ant jo yra išdėstyti trumpi minkšti štampai, kurie puikiai ir greitai pašalina plokštelę.
Paprastai nereikia dantų pastos ar burnos plovimo naudoti valyti liežuvį. Šie higienos produktai reikalingi tik žmonėms, kurie rūkasi, taip pat esant lėtinėms virškinimo trakto, inkstų ar kepenų ligoms, nes tokiose situacijose plokštelė yra per daug ir jo tankis padidėja.
Kaip valyti baltos plokštelės liežuvį?
Procedūros metodika:
- Valykite dantis ir praplaukite burną.
- Specialus įtaisas pirmiausia pašalina plokštelę iš vieno, o tada iš kitos pusės liežuvio. Judėjimai turėtų būti nukreipti nuo šaknų iki galo, o simbolis - "šlavimo".
- Kelis kartus laikykite aksesuarą per visą liežuvį.
- Jei reikia, pakartokite procedūrą.
- Praplaukite burną vandeniu, nuplaukite prietaisą.
Svarbu prisiminti, kad jums reikia valyti kalbą du kartus per dieną.