Gražus įdegis - tai visas menas, kurio kiekviena moteris, kuri atostogauja ne tik emociškai ir fiziškai atpalaiduojant, bet ir norint gauti net šokolado įdegį, turi žinoti subtilybes.
Norint gauti gražų įdegį, reikia laikytis tam tikrų paprastų taisyklių.
Kaip tinkamai degintis saulėje - paruoškite odą
Prieš eidami į paplūdimį paruoškite odą - ji turėtų būti švari ir šlifuota. Norėdami tai padaryti, naudokite minkštą šveitimo priemonę , kuri išsklaidytų negyvas ląsteles ir leiskite įdegti plaukus.
Naudodamiesi šveitikliu, sudrėkinkite odą alyvuogių aliejumi - ši procedūra nėra maloni kiekvienai moteriai, tačiau tai yra tas patarimas, kurį pateikia italai, kai jiems kyla klausimas apie gražaus įdegio paslaptį.
Kaip tinkamai degintis jūroje - nustatykite saulės nudegimo laiką
Norint sėkmingai rauginti, reikia pasirinkti tinkamą laiką. Kai oda pirmą kartą susiduria su tiesiogine saulės spinduliais, ją reikia nugaruoti saule ne ilgiau kaip 15 minučių abiem pusėms - nugarai ir pilvei. Iš viso apie pusę valandos praleidžiama po saule. Kasdien padidinti šį laiką 3-5 minutes. Jei po šio laiko jūs neketinsite palikti paplūdimio, atlikite viską, kas įmanoma, kad sumažintumėte kontaktą su saule, ypač pečių srityje ir dekoltės zonoje. Pasivaikščiokite po atogrąžų banglentę, įplaukę į paplūdimio suknelę, o plaukdami, visiškai pasinerkite į vandenį, kad jūsų pečiai nedegtų.
Kaip taisyklingai degintis į paplūdimį - druskos vandeniu gauname vienodą įdegį
Jūros rauginimo paslaptis yra ne tik sėkminga paplūdimių vieta, bet ir druska. Jei norite gauti rafinuotą įdegį, pabandykite gauti įdegį, esant arti vandens, o jei tai neįmanoma, tada kas penkias minutes rauginimo metu nusiprauskite vandenyje ir leiskite sausai kūnui po saule. Tai leis odai neperkaitinti, mažina deginimo riziką, taip pat drėkina odą, kuri yra labai svarbi net ir įdegiui.
Kaip tinkamai degintis - tai reiškia, kad nuo odos nudegimo
Į odą gaisro metu nedegant, ji turi būti sudrėkinta. Norėdami tai padaryti, galite naudoti jūros vandenį (tačiau jis greitai išgarina, todėl per 5 minutes gali kilti deginimas), arba naudokite alyvuogių aliejų - tai prisotina odą riebalais, vitaminais A ir E, todėl jis yra atkurtas greičiau. Jei prausimosi procedūra baigta, apsaugokite odą nuo UV spindulių. Tai būtina, norint užkirsti kelią deginimui.