Jei ši liga diagnozuojama vaikui tik paauglystėje, ją gali būti labai sunku išgydyti. Be to, po 12-13 metų kai kurioms deformacijoms nebetaikoma korekcijos. Šiame straipsnyje mes pasakysime jums, kaip gydyti plokščias pėdas paaugliams, siekiant išvengti tolesnio patologinio proceso vystymosi.
Ligos sunkumo laipsnis
Veiksmų taktika ir tai, ar paauglėse galima išgydyti plokščias pėdas, priklauso nuo to, kiek pėdos yra deformuotos. Yra keletas šios ligos sunkumo laipsnių:
- pirmasis laipsnis pasižymi pėdos aukščio sumažėjimu iki 25-35 mm. Arko kampas yra apie 130-140 laipsnių. Šiame etape pacientas jaučia diskomfortą tik po fizinio aktyvumo, taip pat, kai paspaudžia ant kojos. Gali būti nuovargis vaikščiojant ir apatinių galūnių edemos atsiradimas;
- antrojo laipsnio arkos kampas padidėja iki 140-150 laipsnių, o kojos mažėja iki 17-24 mm. Pacientui pasireiškia pastovus pėdos skausmas nuo pėdos iki kelio sąnario;
- pagaliau, trečioje ligos laipsnyje, arkos kampas jau viršija 155 laipsnių, o pėdos aukštis net neviršija 17 mm. Pacientas kenčia nuo nuolatinio nepakeliamo skausmo skirtingose kūno dalyse ir negali praktiškai judėti.
Visiškai neįmanoma išgydyti plokščią trečiojo laipsnio koją, tačiau medicinos darbuotojų jėgomis yra daug lengviau palengvinti paciento būklę ir sumažinti nemalonių simptomų intensyvumą. Priemonės 1 ir 2 laipsnių deformacijų ištaisymui gali būti gana veiksmingos, tačiau šiuo metu nėra jokios garantijos, kad paauglys galės visiškai nugalėti liga.
Gydymas plokščioms pėdoms paaugliams
Gydymas 1 ir 2 laipsnių plokščioms pėdoms paaugliams gali būti atliekamas ligoninėje ir namuose. Jei vaiko pėda nėra pernelyg deformuota, naudojama speciali gimnastika, masažas ir dėvėti ortopediniai batai.
Esant indikacijoms, fizioterapijos procedūroms ir specialioms ortopedinėms adaptcijoms - papildomai skiriamos vidpadžių ir pusvilnių, ortozių, korektorių, įdėklų ir rankogalių lygintuvų. Galiausiai chirurginės operacijos gali būti naudojamos labiausiai apleistose situacijose.
Skirtingiems vaikams receptai gali labai skirtis, priklausomai nuo ligos sunkumo ir vaiko organizmo individualių savybių, todėl visas gydymas turėtų būti atliekamas griežtai prižiūrint specialistui.
Labai svarbu atlikti namuose specialius pratimus nuo plokščių pėdų paaugliams, kurie padės sustabdyti tolesnę ligos progresiją. Visų pirma, šis kompleksas rodo gerus rezultatus:
Sėdėkite ant kėdės ir pakabinkite abi kojas išorėje, o tada viduje. Padaryk tai 30-50 kartų. Po to atsistokite ir pakartokite pastovią pratybą. - Sėdi ir pakaitomis sujungi abu kulniukai vienas su kitu, o tada - pirštais. Pakartokite bent 30 kartų ir atlikite tą pačią nuolatinę užduotį.
- Atsistokite ir pakaitomis atsikelti tik ant kulno, o tada tik ant kojinių. Vykdykite 50 elementų greitu tempu.
- Sėdėti ant kėdės ir pasukti kojas įvairiomis kryptimis. Padarykite 30-40 apsisukimų kiekvienoje kryptimi.
- 1-2 minutes "pėsčiomis" vietoje, be plytų kojoms nuo grindų.