Šiame straipsnyje mes sužinome, kaip atsikratyti migrenos nėštumo metu.
Būtina nustatyti skausmo priežastį. Jei moteris yra reguliariai, tada turėtumėte pasikonsultuoti su neurologu. Migrenos priežastys gali būti kelios:
- hormoninių pokyčių įtaka moters nervų sistemai;
- žemas kraujospūdis dėl progesterono atpalaiduojančio poveikio ant kraujagyslių sienelių;
- padidėjęs kraujospūdis dėl padidėjusio kraujo apytakos lygio;
- gestozė - apibendrintas vasospasmas, dėl ko sutrinka kraujotaka centrinėje nervų sistemoje;
- ženklus svorio padidėjimas;
- gliukozės trūkumas kraujyje;
- osteochondrozės paūmėjimas;
- fizinis nuovargis, psichinis stresas, didelė akių apkrova;
- naujų negalavimų atsiradimas: inkstų liga, meningitas, encefalitas, sinusitas;
- stresas.
Nustačius migrenos priežastį, būtina toliau laikytis gydytojo rekomendacijų. Pagrindinė taisyklė, kurią turėtų prisiminti būsimoji mama, yra tai, kad nėštumo metu migrenos negalima vartoti vien tik.
Gydytojai, kaip taisyklė, siūlo ankstyvas ir net vėlyvas būsimoms motinoms minimalias acetaminofeno dozes. Panadol, Efferalgan ir paracetamolis padės sumažinti galvos skausmą. Svarbiausia, kad jie yra saugūs moteriai ir vaisiui. Migrenai gydyti nėščioms moterims geras poveikis yra vaistai, turintys magnio. Jie puikiai veikia indus ir yra nekenksmingos būsimoms motinoms.
Liaudies preparatai nuo migrenos nėštumo metu
Taigi, jei esate susirūpinę dėl galvos skausmo, turite pamatyti gydytoją. Bet pirmiausia galite padėti. Apsvarstykite tautinius migrenos gydymo būdus nėštumo metu.
Geras saldus stipri arbata padeda, jei, žinoma, nėra diabeto. Nerekomenduojama vartoti šio gėrimo ankstyvose stadijose. Veiksmingas yra kopūstai, pagaminti iš kopūstų lapų. Jis turi būti tvirtai susietas su galva su vilnoniu skara. Į skausmingas dėmeles galite pridėti pusę žalias pjaustytų svogūnų arba bulvių (supjaustytų į odą). Yra žinoma, kad šaltis praplečia kraujagysles, todėl migrenos pašalinimui padeda suspausti iš ledo maišelius, kurie yra paveikti skausmingoje vietoje, taip pat plauti šaltu vandeniu. Kitas geras vaistas nuo migrenos nėštumo metu - tai šventyklos su levandų vandeniu, inhaliavus felidinį balzamą ar citrusinius vaisius.
Jei turite linkę į galvos skausmą, geriau įspėti apie tai. Apsvarstykite, ką daryti, kad išvengtumėte migrenos nėštumo metu.
Svarbu laikytis įprasto dienos režimo:
- miegoti, miegas turi būti maždaug 8 valandos;
- valgyti tinkamai, nevalgyk maisto, kuris provokuoja migreną (šokoladą, riešutus, sūrius, pomidorus, kiaušinius, citrusines, rūkytas ir aštrus);
- gerti pakankamai vandens, ne mažiau kaip 1,5 litro per dieną;
- vaikščioti dažniau, atlieka lengvus fizinius pratimus, ilgai nesėdėkite prie kompiuterio;
- nevažiuok į triukšmingas viešąsias vietas.
Jei įmanoma, galite aplankyti masažuotoją. Atpalaiduojantis galvos ir kaklo masažas pašalina migreną ir neleidžia jo išvaizdai.
Taigi, mes sužinojome, ką galima gydyti migreną nėštumo metu. Žinoma, būsimoji mama pasirenka būdus, kaip atsikratyti skausmo, bet jei jie yra sistemingi, tai tikrai pasikonsultuokite su gydytoju.