Jūros druska yra aplinkai nekenksminga natūrali mineralų turinti priemonė. Tai daro druską naudingą žmogaus kūnui. Druska, išgaunama iš jūros vandens, naudojama medicinos, profilaktikos ir sveikatos gerinimo tikslais. Vonia su jūros druska yra visų šiuolaikinių SPA procedūrų pagrindas.
Kaip paversti vandenį druska?
Druskos iš jūrų ištraukimo praktika prasideda daugiau nei 4000 metų ir yra plačiai naudojama visame pasaulyje. Pionieriai šioje srityje buvo europiečiai. Viduržemio jūros gyventojai ne tik tapo kurortinių baseinų steigėjais. Dažniausias druskos iš jūros išgavimo būdas yra natūralus garavimas. Tuo tikslu yra specialios seklios vandens telkiniai. Jie užpildyti jūros vandeniu, o po tiesioginių saulės spindulių palaipsniui išgaruoja vanduo, kurio vietoje lieka jūros druska, ateityje naudojama vonios ir įvairios procedūros.
Stebuklinga druska
Pagrindinė jėgos druskos sudėtis yra natrio chloridas. Tačiau ne visi žino, kad be šios druskos yra daug mineralinių medžiagų, tokių kaip magnis, kalcis, kalis, jodas ir bromas. Pažvelkime į šių mineralų naudą žmogaus kūnui:
- Natris ir kalis. Dalyvauja ląstelių metabolizme, palaiko rūgščių ir vandens balansą.
- Magnis. Tai pagerina medžiagų apykaitą, lėtina ląstelių senėjimą.
- Kalcis. Dalyvauja nervų ir raumenų pernešime, kraujo funkcijoms.
- Jodas. Tai yra skydliaukės hormonų dalis, be kurios neįmanomas įprastas kūno augimas ir vystymasis.
- Bromas. Įtakoja centrinės nervų sistemos reguliavimo procesus.
Vonia su jūros druska yra matoma ir reikšminga nauda žmogaus organizmui, kuri pasireiškia:
- pagerinti odos apsaugines savybes;
- skausmas raumenyse ir sąnariuose mažėja;
- kūno atpalaidavimas, stresas ir nuovargis;
- stiprinti nervų sistemą;
- miego ir miego gerinimas;
- perteklinio skysčio pašalinimas;
- mineralinė kūno sotis per odą;
- padidina odos elastingumą, minkština ir valo.
Kaip naudotis jūros druska?
Vonios su jūros druska gali būti laikomos epizodiniu, atsipalaidavimu ir malonumu, taip pat specialiais kursais, kuriais siekiama išspręsti bet kokias problemas. Pastaruoju atveju yra tam tikrų patarimų, į kuriuos turėtumėte klausytis:
- Vanduo neturėtų būti karštas, optimali temperatūra bus 35-37 laipsnių.
- Priėmimo trukmė negali būti ilgesnė nei 20 minučių. Reikia ramiai pasimėgauti po procedūros pabaigos, todėl prieš maudant miegą optimaliai paimti vonią.
- Geriau nuplauti kūną, norint palengvinti medžiagų įsisavinimą odoje.
- Vonų eigą paprastai sudaro 10 procedūrų. Jie laikomi 1-2 dienas pertrauka. Tai yra optimalus intervalas.
Priklausomai nuo tikslo, leidžiama naudoti druską su eterinių aliejų. Taigi, pavyzdžiui, jūros druska su levanda yra naudojama atsipalaiduoti, normalizuoti kraujospūdį. Jūros druska su rožių aliejumi naudojama raumenų skausmui malšinti, odos būklei gerinti. Druska su adatų ekstraktais turi imunostimuliuojančią poveikį.
Negalime sakyti, kad vonia su jūros druska yra kontraindikacijų. Jie apima:
- kritinės dienos ir kitas kraujavimas;
- aukšta kūno temperatūra;
- lėtinių ligų paūmėjimas;
- onkologija;
- nėštumas (ypač pirmajame ir trečiame trimestruose);
- pooperacinis laikotarpis;
- įvairios kraujo ligos.