JAV pirmosios ponios harmonijos paslaptys

Visi žino, kad pirmoji JAV ponia visada atrodo nuostabi. Melanija Trumpas yra laikoma viena iš stilingiausių ir įspūdingiausių moterų pasaulyje, tačiau kaip 47-erių metų prezidento žmona sugebėjo išlikti tokioje gražioje formoje, visada buvo paslaptis visuomenei.

Naujųjų metų garbei ponia Trump nusprendė atidaryti paslaptį ir pasakyti, kaip ji pasiekia tokią patrauklią išvaizdą. "Life & Style" žurnalistai sugebėjo sužinoti, kad pirmoji moteris yra labai drausmingas asmuo ir laikosi tam tikrų idealios formos išlaikymo taisyklių.

Dienos racione pirmoji ponia

Pusryčiai yra Melanijos privalomas tinkamos mitybos komponentas. Paprastai tai yra avižiniai dribsniai arba daug vitaminų kokteilių. Ponia Trump stengiasi valgyti tiek daug vaisių, kiek įmanoma, nes jie yra daug antioksidantų, suteikia odai sveiką blizgesį ir, svarbiausia, nekenkia figūrai.

Kartais reikia palinkėti sau!

Melanija kruopščiai seka dietą, bet aš tikiu, kad kartais kūno kvietimu galite sau leisti sau saldų, pavyzdžiui, karčiojo šokolado. Pirmoji panele labai mėgsta ledų ir, nuolat palaikydama energijos valdymo sistemą, vis dar kartais praleidžia saują.

Skaitykite taip pat

Gyvenimas be dietos

"Melania" mano, kad dietos daro žalą, todėl pagrindas laiko sveiką maistą. Ji nevalgo riebaus ir ašaro maisto ir gėrimų daug vandens. Tai visada padeda išlaikyti figūrą, o po jos sūnaus gimimo, dėka jos įprastos, Melanija lengvai atėjo į įprastą savo formą.