Hipodinamija yra pavojinga būklė, jos neigiamas poveikis žmogaus organizmui yra didžiulis. Deja, šiandien tai tapo gana dažna. Liga diagnozuojama, kai raumenų apkrova yra reikšmingai sumažinta ir bendra variklio veikla sumažėja. Ir tai negali praeiti be visų organų ir sistemų pėdsakų.
Koks poveikis sukelia hipodinamiką žmogaus organizmui?
Įvairūs veiksniai gali sukelti hipodinamiką:
- daugumos gamybos procesų automatizavimas;
- sėdimas gyvenimo būdas;
- sėdimas darbas;
- piktnaudžiavimas asmeniniu transportu (net naudojant trumpus atstumus);
- daugiausia pasyvios poilsio formos;
- per daug intelektualios apkrovos.
Kaip, paprašykite, hipodinamija gali paveikti visą kūną? Deja, tačiau tai neleidžia jam dirbti. Ne tik varikomotorinis aparatas kenčia. Labai dažnai hipodinamikos fone yra plaučių sumažėjimas, dėl to sumažėja plaučių ventiliacija.
Hipodinamija neigiamai veikia virškinimo traktą. Dauguma pacientų susiduria su virškinimo sutrikimais . Maistas paprasčiausiai lieka į skrandį. Tuo pačiu metu susitraukimo procesai sustiprėja, o žarnynas pradeda netinkamai dirbti. Dažnai pažeidimai yra susiję su druskų, riebalų, baltymų, angliavandenių , vandens nesubalansuotumu.
Tačiau nesvarbu, kaip tai gali pasirodyti, tai blogiausias neveiklumo poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai. Dėl to širdies masė gali sumažėti. Kadangi raumenų veikla yra ribota, širdies ir kraujagyslių sistema "atpalaiduoja". Dėl to net sunkūs kroviniai verčia dirbti labai aktyviai ir neekonomiškai. Pasirodo, kad reikiamas kraujo kiekis yra išmestas ne dėl sustiprinimo jėgos padidėjimo, bet dėl jų pagreičio.