Kiekviena moteris anksčiau ar vėliau nori tapti motina, tačiau kai nėštumas praeina per pusę, daugelis baiminasi, kad staiga nutrauks nėštumą ir būsimą gimimą. Ypač susirūpinęs yra permainingos moterys, negalinčios įsivaizduoti pojūčių gimdymo metu. Ir kuo ateityje motina pradeda galvoti apie šią problemą, tuo stipresnė tampa jos jaudulys prieš gimdymą, kylanti į panikos baimę.
Šiandien daugeliui moterų sunku toleruoti ankstyvą nėštumą, dėl kurio dažnai būna stacionarus gydymas. Ir kai gresia nėštumo nutraukimas ir viskas atrodo gerai, moterį pradeda stebėti dėl ankstyvos gimimo baimės. Galų gale, jei kūdikis pasirodo prieš terminą, tai nėra gerai, nes jis vis dar yra labai silpnas ir neapsaugotas. Tačiau svarbu prisiminti, kad pernelyg didelis nerimas ir nerimas taip pat gali išprovokuoti priešlaikinius gimdymus ar sutrikdyti vaiko psichinę raidą gimdoje. Štai kodėl kiekviena moteris, kuri nori gimdyti sveiką kūdikį, turėtų žinoti, kaip įveikti gimdymo baimę.
Kaip atsikratyti gimdymo baimės?
Yra keli būdai, kuriais darbas praeis be skausmo ir baimės:
- Atsikratyti nežinomo . Iki šiol nebėra sunku išsiaiškinti bet kokią informaciją apie nėštumą ir gimdymą. Kuo daugiau informacijos sužinosite apie šiuos reiškinius, tuo lengviau išgyventi šį laikotarpį. Be to, yra specialių kursų, kurie išsamiai apibūdina, kaip įveikti vaiko gimimo baimę.
- Atsikratyti minčių apie artėjantį skausmą . Daugumoje moterų pasireiškimo baimė atsiranda dėl skausmo. Žinoma, jūs galite atsikratyti jos naudodamiesi anestezija, bet jūs galite nustatyti gimimo procesą pagal skausmo pojūčių pobūdį. Taigi geriau būti iš anksto susitaikyti su tuo, kad jūs einate ne atsipalaiduoti procedūrų ir pabandyti ištverti šį skausmą. Galų gale, jei gimėte moteris, tai ne tik tai. Taigi Kūrėjas buvo įsitikinęs, kad sugebėsite tęsti žmoniją.
- Nustatymas su motinystės namais ir akušeriu . Pasirengimas gimdymui, kuris bus atliekamas be baimės, taip pat yra tas, kad moteris privalo iš anksto nuspręsti, kurioje gimdyvėje gimdoma motina, taip pat pasirinkti gydytoją, akušerį, kuris bus visiškai pasitikėtas.
- Pasirengimas netikėtai gimdymui . Norint išvengti neramumų dėl nenumatyto darbo pradžios, reikia nugruntuoti "nerimastų lagaminą" namuose ir išspręsti transporto problemą iš anksto. Kadangi, jei vanduo išnyks iki termino, tada nebus laiko surinkti, reikės nedelsiant eiti į motinystę .
- Rėmėjų ir draugų parama . Jei nežinote, kaip pašalinti baimę dėl gimdymo, pabandykite pasakyti savo artimiesiems apie tai, kuris bet kuriuo atveju jus moraliai palaikys ir padės jums nuraminti. Kai kurie gali duoti naudingų patarimų, o kiti tiesiog atidžiai klausosi tavęs, kuris taip pat labai svarbus ramina nerimo jausmams.
- Vaiko gimimas su vyru . Kai kurios moterys nori pagimdyti kūdikį su vyru, nes jie tiki, kad abu yra lengviau apginti gimdymo baimę. Bet jei ateityje tėvelis
per daug įtartinas, geriau jį pašalinti iš tokio dalyvavimo. Galų gale, šiuo atveju motina turės jaudintis ne tik apie save ir vaiką, bet ir apie savo vyrui, kuris gali prarasti sąmonę kraujo akyse ir nugriauti galvą, aptemęs. - Pamiršk apie pirmąjį gimimą. Kai kurios moterys, turinčios vaiko, jaučia baimę, kad gimsta antrą kartą. Ypač stipriai tokia baimė jaučiama esant mažam pjūviui tarp nėštumų. Tačiau nekelkite sau neigiamų minčių, nes jie visi yra reikšmingi. Ir jei manote tik apie palankų rezultatą, tada viskas bus gerai ir nieko daugiau.