Kad kūdikis augtų ir gerai vystytųsi, jis turėtų valgyti reguliariai. Netinkamas apetitas vaikui gali pateisinti jaunųjų tėvų susirūpinimą. Juos sutrikdo mintis ir ar viskas yra sutvarkyta su kriaukle ir ar jis serga. Kūdikio apetito nebuvimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Žinant, kas išprovokuoja šią problemą, ją lengviau spręsti.
Kiek turi būti vaikas?
Trupiniai nežino, kaip pasikalbėti per pirmuosius jo gyvenimo metus, todėl jis nesakys, ar priedas yra pilnas ar būtinas. Kad neklystu tėvų hipoteze, pediatrai įrašė rekomendacijas dėl būtino maisto kiekio kūdikiams. Nustatykite, kiek karpių turi būti prieš metus, tokia formulė padės:
- per pirmąjį dešimtmetį kūdikis turėtų gauti 70-80 ml motininio pieno arba mišinio vienam šėrimui;
- kitame gyvenimo etape (iki 2 mėnesių) dienos norma yra 1/5 kūno svorio;
- nuo 60 iki 120 dienų vaikas turi valgyti maistą, kuris yra 1/6 jo svorio;
- keturių ar šešių mėnesių amžiaus kūdikiui dienos maisto kiekis apskaičiuojamas atsižvelgiant į tai, kad jis turi būti 1/7 jauno kūno svorio;
- nuo šešių mėnesių iki metų vaikas turi valgyti tokį maisto kiekį, kuris yra lygus 1 / 8-1 / 9 jo svorio;
- dienos norma vaikams 1-2 metų yra 1300 ml;
- du ar ketverius metus per dieną turi valgyti tokį maisto kiekį, kuris yra 1500 kcal;
- iki 5 metų dienos norma padidėja iki 1800 kalorijų.
Tačiau tėvai turėtų prisiminti, kad šios normos yra apibendrinamos. Jei vaikas nevalgo tokio maisto kiekio, bet tuo pačiu metu jis gerai vystosi ir linksminasi, jis tai kenčia. Šiuo atveju nebūtinai priversti trupinius valgyti daugiau, nes vaikas sugebės išsivystyti neigiamą požiūrį į maistą. Tėvai yra svarbūs prisiminti: jei aklai laikykitės taisyklių, tai gali tik pakenkti kūdikiui.
Kodėl vaikas turi blogą apetitą?
Kiek maitina kūdikis priklauso nuo daugelio veiksnių. Apetiški trupiniai, kuriuos nustato atskiros kūno charakteristikos. Suvartojamo maisto kiekis atitinka vaiko poreikius. Taigi, aktyviojo kūdikio augimo laikotarpiu apetitas didėja. Tėvų trupiniai turi sužinoti, kodėl vaikas per šį laikotarpį atsisako valgyti. Suvalgomo maisto kiekis taip pat gali priklausyti nuo kūdikio energijos sąnaudų.
Prasto apetito kūdikio priežastys
Sveikas kūdikis iš maisto retai atsisako. Jei vaikas nenori valgyti, tai gali būti paaiškinta dėl šių priežasčių:
- nosies užgulimas ;
- Mamos spenelis yra nereguliarios formos;
- dusulys ar kitas burnos gleivinės uždegimas;
- kolika ;
- sumažėjusi skydliaukės funkcija;
- Mamos laktacijos mastitas;
- situacijos pasikeitimas;
- dantys sutrypsta;
- pasikeitė motinos pieno skonis (tai atsitinka, kai moteris valgo česnaką arba kažką aštrus) ir pan.
Vaikas nevalgo priviliojimo
Vaiko atsisakymas valgyti iš tokio maisto gali kilti dėl įvairių priežasčių. Vaikas atsisako valgyti šiais atvejais:
- trupinius pakanka motinos pienui;
- kūdikis dar nėra pasirengęs užvilioti;
- Vaikui nepatinka jam pasiūlytas produktas (jis atrodė rūgštus, druskingas, karstas ar priešingas);
- kūdikis buvo išsigandęs ar priverstas valgyti ankstesnį priviliojimą;
- vaikas serga;
- nėra galios režimo.
Vaikas dar nevalgo vaikų darželyje
Dėl to kai kurie tėvai kaltina virėjas, manydami, kad ruošiasi blogą maistingą maistą. Kitas toks elgesys kūdikio yra laikomas, kaip jo kitas kaprizas. Tačiau nežinodamas, kodėl vaikas blogai valgo, sunku suprasti, kaip jam padėti. Apatinio ar visiško maisto atsisakymo sumažėjimas dažniau pasitaiko jaunesniems vaikams, kurie ką tik pradėjo lankyti vaikų darželį.
Dėl tokio gyvenimo pokyčio vaikas labai nerimauja. Viskas bus išspręsta tuo metu, kai trupiniai pasikartos naujojoje situacijoje. Tačiau yra ir kitų blogų apetito priežasčių vaikui:
- Rudas namie ryte. Patyręs, kad jų vaikas nelieka alkanas, tėvai jį maitina gausiais pusryčiais. Tuo metu, kai darželis valgo, vaikas neturi laiko tik alkančiai.
- Vaikas nežino, kaip valgyti pats su šaukštu. Namuose jo motina ar kitas suaugęs žmogus jį maitina. Vaikų darželyje valgio metu mokytojas neturi laiko atkreipti visų vaikų dėmesio, todėl kūdikis išlieka alkanas.
- Neįprastas maistas. Maistas namuose ir darželyje gali būti labai skirtingas, todėl vaikui siūlomi patiekalai yra nepažįstami. Iš esmės visi mitybos kūdikiai yra konservatyvūs: jie atsisako valgyti naujų maisto produktų ar maisto produktų.
- Priėmimas tėvų manipuliavimui. Žinant, kad suaugusieji bus labai patenkinti dėl atsisakymo valgyti, vaikai verčia juos anksti paimti namuose.
- Glistovye infestacijos. Tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vaikas gerai nevalgo.
- Žarnyno infekcijos. Jie sumažina apetitą, sukelia pilvo pūtimą, padidina kūno temperatūrą.
- Emocingai įtemptoji situacija šeimoje. Netgi suaugusieji yra linkę į stresą, o kūdikiai yra dar jautresni.
Vaikas blogo apetito po ligos
Kai trumpa yra nesveika, jo kūnas nukreipia visas savo jėgas nugalėti ligą. Per šį laikotarpį smegenys nesiunčia bado signalų, todėl vaikas atsisako valgyti. Tačiau dažnai vaikas gerai nevalgo po to, kai jis atsigauna. Tai nereiškia, kad liga grįžta. Tiesiog vaikas iki šiol nesugebėjo išeiti iš sunkios būklės, kai organizmas gavo nedaug maisto. Praeis šiek tiek laiko, karapuz grįš prie įprastos dietos.
Vaikas atsisako valgyti dantis
Šiuo laikotarpiu kūdikis kūne patiria didžiulį pasikeitimą. Prie jų pridedama kūno temperatūros padidėjimas, dantenų patinimas, mistinis elgesys, sloga, kosulys ir panašūs kiti simptomai. Šiame būste vaikas nieko nevalgo. Tai skauda, kad jis tai daro, ir jis nesijaučia gerai. Kai dygsta , kaip ir ligos atveju, smegenys nesiunčia signalų apie bado jausmą, todėl organizmas visas savo jėgas nukreipia į kitą kanalą.
Vaikas turi blogą apetitą - ką daryti?
Prieš tėvams turėtų būti nustatyta trupinių gedimo iš maisto priežastis. Tik po to galima imtis veiksmų, siekiant didinti apetitą. Jei vaikas atsisako valgyti - ką daryti:
- Padidinkite kūdikio energijos suvartojimą. Tai padės lauko žaidimams, pramogoms lauke, sportui. Tačiau svarbu vengti perkaitimo vaiko: jo kūnas turi praleisti kalorijas dėl termoreguliacijos.
- Nustatykite galios režimą. Dienos vartojimas turi būti atliekamas tuo pačiu metu.
- Kūdikių maistinės apeliacijos stimuliatorių dieta. Pavyzdžiui, tai gali būti obuolys. Pediatrai rekomenduoja šį vaisių prieš pagrindinį valgį.
- Išimkite iš akies zondo saldainių, slapukų, traškučių ir kitų užkandžių. Visi šie produktai yra labai kaloringi, nes jiems yra blogas apetitas vaikas.
- Teigiamas tėvų pavyzdys. Patartina valgyti su visa šeima. Suaugusieji, giriantys, turėtų valgyti maistą.
- Nepadarykite savo vaiko. Jei priverstinai priversti trupinius valgyti, tai turės blogą poveikį kūdikiui. Vaikas gali išsivystyti pasibjaurėjimą maistu.
Nedelsiant kreiptis į gydytoją yra blogas apetitas vaikui tuo pačiu metu, kai yra tokių simptomų:
- aštrus svorio kritimas;
- vėmimas;
- viduriavimas;
- odos bėrimas;
- aukšta kūno temperatūra;
- pilvo pūtimas;
- mieguistumas arba priešingasis dirglumas;
- miego sutrikimas.
Narkotikai, skirti vaikams padidinti apetitą
Po kruopštaus tyrimo pediatras gali skirti vaistus, kurie padėtų išspręsti šią problemą. Kai vaikas blogai valgo, kaip pakelti apetitą, tik jis žino. Tėvai turėtų kiek įmanoma laikytis gydytojo rekomendacijų. Pediatras gali skirti tokius vaistus:
- Creon;
- Lizinas;
- Glicinas;
- Elkaras;
- kompleksai su kalcio ir magnio druskomis ir pan.
Kaip papildomą priemonę, kai blogas vaiko apetitas yra blogas, gali būti naudojamos juodųjų uolienų, raugerozės ir šaltalankių uogos. Stiprinti skrandžio sulčių ir vaistinių augalų sekreciją. Ypač gerai išbandyti veršiai, ari, pankoliai, kardamonas, anišai ir krapai. Tačiau žolelių arbatos turėtų būti skiriamos tik pasikonsultavus su gydytoju.
Mišinys vaikams su blogu apetitu
Kūdikį, kuris yra dirbtinis šėrimas , maistas turėtų būti pritaikytas. Šiame maiste yra daug baltymų ir vitaminų. Jei vaikas prastai valgys, pediatras gali patarti jam tokius mišinius:
- Laduška;
- Saulė;
- Simi lakas;
- Bona;
- Sniego prekės ženklas;
- Deto-laktas;
- Impress;
- Gandras.
Įdomus maistas vaikams
Norėdami pažadinti vaiko apetitą, reikia kruopščiai kreiptis į jo plokštelės dizainą. Juokingai dekoruotas maistas bus valgomas kelias minutes. Vaikų, turinčių prasto apetito, patiekalų dizainas gali būti atliekamas taip:
- grikių vėžlys;
- ryžių katė;
- kvaila lapė;
- blynelių drugelis;
- kempinė Bob.
Vitaminai už apetitą vaikams
Jei vaikas maitina, jo kūnas trūksta maistinių medžiagų. Dėl vitaminų ir mineralinių elementų trūkumo kūdikio būklė pablogėja, pasirodo nerimą kelianti simptomai (įskaitant blogą apetitą). Pasirodo užburtas ratas. Jei vaikas nevalgo - ką daryti: reikia praturtinti jo kūną vertingais elementais. Pagrindiniai apetito stimuliatoriai yra tokie vitaminai:
- Ir (jis retinolis);
- tiaminas arba B1;
- B2 (taip pat žinomas kaip riboflavinas);
- B6 (piridoksinas);
- B12 arba cianokobalaminas;
- C (askorbo rūgštis).