Masažo masė yra viena iš efektyviausių ir prieinamų kovos su celiulitu priemonių. Tai lengva namuose, o procedūros kaina bus minimali. Celiulito anuliavimo masažo efektyvumą patvirtina daugybė teigiamų rezultatų, todėl šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip pačiam gaminti masažą iš celiulito ir ar jis turi kontraindikacijų.
Technologija ir pagrindai
Renkantis bakų rūšis, būtina atsižvelgti į individualias organizmo savybes. Silikoninės indelės, tinkamos procedūroms ant šlaunies ir sėdmenų išorinio paviršiaus, stiklinės - subtiliose srityse: pilvo ir rankų.
Sesijos metu turite naudoti aliejų masažui iš celiulito arba specialaus kremo. Geresnis yra aliejus, nes jis absorbuojamas lėčiau. Galite jį paruošti patys. Norėdami tai padaryti, imkite bet kokią kosmetikos alyvą (alyvuogių, vynuogių sėklų, kviečių gemalų ar pavadinimų) ir įpilkite 2 lašus oranžinio arba citrininio eterinio aliejaus. Svarbiausia, kad nebūtų piktnaudžiaujama citrusinių vaisių eteriniais aliejais, tai yra gana agresyvūs produktai, kurie gali palikti pėdsakus nudegimų jūsų odoje.
Vakuuminis masažas nuo celiulito rekomenduojamas šildomoje odoje. Todėl geriausias laikas po sporto ar karšto dušo.
Masažo technika apima apykaitinius kilimo judesius šlaunų išorėje. Nerekomenduojama liesti vidinio paviršiaus ir taip pat sukurti per daug spaudimo indelyje. Tai gali sukelti mėlynes ir mėlynes. Masažo indelis turėtų lengvai judėti ir masažuoti odą, o ne traumuoti.
Ar masažas veikia nuo celiulito?
Celiulitas yra daugelio priežasčių, tarp kurių yra sėdimas gyvenimo būdas ir stagnacija poodiniame sluoksnyje, pasekmė. Masažas padeda pagerinti kraujo apytaką problemiškose srityse, o tai yra labai sunku išspręsti net intensyviai fiziškai dirbant. Kraujo antplūdis į odą deguonies, sustiprina ir sukelia tonusą. Tuo pačiu metu teršalai ir toksinai išsiskiria iš ląstelių ir tarpsluoksnio erdvės. Intensyvus vietinis probleminių zonų masažas gali ne tik atkurti estetinį grožį, bet ir pagerinti kūną.
Tačiau būtina atsižvelgti į kontraindikacijas, kurias bankai gali naudoti vakuuminiam masažui iš celiulito. Pirma, tai draudžiama nėščioms moterims ir moterims, sergančioms varikoze. Ir labai atsargiai elgtis su šiuo masažo technika, net jei neturite varikozės tiesiogiai, tačiau indai yra labai arti odos, yra matomi ir sudaro nedidelę kraujagyslių tinklelį. Antra, jūs negalite atlikti atleidimo masažo iš celiulito ant odos sričių su išpūstiems molams arba gimtadieniams.
Kitas kontraindikacijos tokios sesijos vykdymui yra uždegiminiai procesai ir odos vientisumo pažeidimas.