Moterys, kurios nuolat vykdo monotoniškus judesius rankomis, pvz., Siūti, atspausdinti ar sušvelninti, dažnai susidaro šoniniam alkūnės sąnario epicondilitui. Ši liga pasižymi deginimo pojūčiu ir stipriu skausmu, kai padidėja dilbio raumenys.
Laikui bėgant, progresuoja patologija, dėl kurios pablogėjusi rankos varstoma veikla stiprina jo raumenų jėgą.
Tradicinis šoninio alkūnės sąnario epicondilito gydymas
Klasikinis terapinis požiūris yra toks:
- Pašalinkite bet kokį paveikto junginio kamieną. Jei reikia, jis gali būti imobilizuotas taikant elastinę tvarsčią ir tvarsčių tvarslą, ortozę arba ilgumą, paliesdami.
- 3-4 dienas keletą kartų per dieną 15-20 minučių šaldavo kompresus į skausmingą vietą.
- Nuo penktos dienos vietoj šalčio naudokitės vietos šiluma. Tai padės sušvelninti skausmo sindromą.
- Išnykus uždegimui ir normalizuojant sveikatos būklę, atlikite raumenų tempimo pratimus.
- Kai pirmiau minėti krūviai suteikiami neskausmingai, atlikite gimnastiką, skirtą stiprinti alkūnės sąnarį.
Be to, atliekama smūginė banga, lazeris, ultragarsas, rankinė terapija ir elektroforezė.
Kaip gydyti šoninį epikondilitą su vaistiniais preparatais?
Kartu su pirmiau nurodytomis terapinėmis priemonėmis rekomenduojama konservatyviai gydyti:
1. Sisteminiai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo:
- Nikoshpan;
- Butadionė;
- Ibuprofenas;
- Ketanov ;
- Diklofenakas.
2. Vietiniai anestetikai:
- Nurofenas;
- Diklak;
- Indometacinas;
- Nyz;
- Ketonalas.
3. Gliukokortikosteroidų injekcijos:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hidrokortizonas;
- Betametazonas.
4. Blokavimas:
- Lidokainas;
- Novocainas.
Šlaunies arba išorinio epikondilito gydymas lenkų sąnarių liaudies gynimo priemonėmis
Netradicinis gydymas yra pagalbinis būdas pašalinti skausmo sindromą ir uždegiminį procesą. Rekomenduojami šildomi molio mišiniai, patrinkite pažeistas dilgėlių lapų vietas, anksčiau nuplautas verdančiu vandeniu.
Terapinio losjono receptas
Ingredientai:
- juodųjų spygliuočių lapai ir žiedynai - 2,5 šaukštai.
- verdantis vanduo - 1/4 puodelio.
Paruošimas ir naudojimas
Supilkite žaliavą verdančiu vandeniu ir palikite 7-10 minučių. Truputį paspauskite gėlių ir lapų, išleiskite tirpalą. Iškirpkite karštą daržovių masę išilgai marlės pjūvio ir pritvirtinkite ją prie ligos ploto, tvarsčius pataisykite tvarsčiu ir uždenkite viršutiniu filmu. Po 20 minučių išimkite losjoną ir nuplaukite ranką vandeniu.