Miego atspalviai yra didžioji asmens gyvenimo dalis - kūnas stovi, emocinė ir fizinė sveikata yra atkurta. Kai nervų sistema yra tinkama, miegas yra stiprus ir ilgalaikis. Tačiau daugelis žmonių susiduria su situacija, kai jų rankos naktį kyla, o jos priežastys gali skirtis. Problema yra lengvas skausmas, o kai bandote perkelti galūnę, tai sustiprėja. Po kurio laiko visi simptomai išnyks.
Kodėl žmonės kartais ramina naktį?
Nešioti rankas naktį labai erzina. Dėl skausmo žmonės negali tinkamai veikti ir per dieną jaustis priešiški. Tai paprastai būna dėl šių priežasčių:
- Paprasčiausias variantas - vyras ilgą laiką miegojo nepatogioje padėtyje ar arti drabužių.
- Rankų nuovargį taip pat veikia tie žmonės, kurie per dieną dažnai yra priversti pakelti galūnes virš širdies lygio.
- Kita blogo miego priežastis yra netinkama pagalvė, dėl kurios nakties kaklelis prisiima nepatogią padėtį ir tampa nutirpęs. Tai atsitinka dėl kraujo tiekimo sutrikimų. Kraujo tėkmė sulėtėja, o maistinės medžiagos nepasiekia pirštų galiukų ir šepečių. Tai sukelia nemalonius pojūčius.
Dėl to, ką dešinoji ir kairoji rankos auga, apsvaigęs?
Jei kairiojoje rankoje nudegimas naktį, pagrindinė priežastis gali būti širdies ir kraujagyslių sistemos problemų. Su jais artimiausiu metu pageidautina kreiptis pagalbos iš kardiologo. Šviesos dilgčiojimas ir skausmas, atsirandantys po pietų, gali būti laikomi pavojaus signalu. Tokie simptomai gali rodyti rimtas širdies sutrikimas ir parodyti priešinfarktą . Be to, jie yra pranašesni ir mažiau pavojingi mikro insultas ir insultas.
Naktinio dešiniojo rankos tirpimo priežastis gali būti karpalo tunelio sindromas, artrozė ar ankstyvas insultas.
Dažnos nerimo priežastys rankose naktį
Jei abi rankos nudegusios naktį, tai rodo centrinės nervų sistemos sutrikimus. Dažniausiai tirpimo priežastys yra gimdos kaklelio osteochondrozė, riešo kanalo sindromas arba kraujotakos sutrikimas:
- Gimdos kaklelio osteochondrozė. Nemalonumas atsiranda, kai nugaros smegenų nervų šaknys, atsakingos už viršutines galūnes, yra įstrigę ir kraujas pradeda blogėti jose. Tokiu atveju yra kaklo skausmas, trapumas ir laikas nuo laiko rankose yra silpnumas.
- Riešo tunelio sindromas. Tunelis - vidutinis - riešo kaulai ir sausgysliai užsifiksuoja nervas. Būtent dėl šių priežasčių pirštai naktį išauga. Sergamumas dažnai pasireiškia žmonėms, kurie dėl savo profesijos ypatybių yra priversti judėti savo riešą vienodai: iš būgnininkų, programuotojų, menininkų.
- Ilgalaikis kraujotakos sutrikimas. Problema atsiranda dėl kitų ligų: diabeto, anemijos, hipertenzijos ar širdies išemijos. Šiuo atveju sutrinka širdies darbas, dėl kurio kraujas pradeda nutekėti į veną nepakankamai, todėl prarandama indų elastingumas. Gliukozė, kuri didėja dėl negalavimų, veikia kraujo sieneles ir neleidžia jiems normaliai veikti. Dėl to uždegimas
ir degeneraciniai nervų pokyčiai, atsiranda hipovitaminozė B.
Ką turėčiau daryti?
Daugelis žmonių nesupranta, kodėl jų rankos nakties metu nutirpdamos, ir bando neatsižvelgti į problemą. Bet tiesiog nešluokite. Norėdami išvengti neigiamų pasekmių, pirmiausia turite pakeisti savo gyvenimo būdą, pasirinkti kitą pagalvę ir drabužius miegui. Jei tai nepadeda, jums reikia atlikti egzaminus, kurie tiksliai rodo ligos priežastį, dėl ko bus galima nustatyti, kuriam specialistui eiti į konsultaciją.