Šio augalo vaisiai ir jų sultys dažnai naudojamos gaminant maistą, tačiau prieš surenkant ir surenkant juos, išsiaiškinkime, kas naudinga gervuogei ir kam jo naudojimas tik pakenks.
Naudingos juodmedžių uogų savybės ir jų kontraindikacijos
- Dėl imuniteto . Šio augalo vaisiuose yra daug vitaminų , įskaitant C, A, E, PP, B1 ir B12, todėl galite sustiprinti jų imunitetą, pagerinti nervų audinio skaidulų laidumą, padidinti indų elastingumą, sumažinti cholesterolio kiekį plokštelės.
- Dėl skydliaukės . Be to, vaisiai turi daug jodo, todėl juos rekomenduojama vartoti tiems, kurie kenčia nuo šios medžiagos trūkumo ar ligų, tokių kaip goji.
- Virškinimui . Taninų ir pektinų buvimas padeda normalizuoti virškinimo procesus, atsikratyti sunkumo skrandyje, viduriavimas, erukcijos, meteorizmas - tai yra kas naudinga žmogaus kūno juodam kūnui. Gydytojai pataria valgyti 1 saują šviežių uogų, jei pastebėsite aukščiau išvardytus simptomus ir negalavimus, jų nuomone, taip greitai galima atsikratyti nemalonių pojūčių ir pašalinti ligas.
Kalbant apie kontraindikacijas, nerekomenduojama vartoti vaisių žmonėms, turintiems didelį jodo kiekį organizme, karisą ir diabetą, nes būklė gali tik pablogėti.
Naudingos savybės ir kontraindikacijos sulčių chryoplodki
Jei mes kalbame apie šio gėrimo sudėties savybes, tai yra tai, kad jame yra kumarino, geležies, mangano, vario ir to paties jodo. Todėl sultys puikiai padeda susidoroti su tokiomis ligomis kaip anemija, gastritas, viduriavimas ir netgi migrena. Visos gėrime išvardytos medžiagos yra gana dideli, taigi, jei nenorite pakenkti kūnui, nes mineralų perteklius yra ne mažiau pavojingas nei jų trūkumas, jūs turite žinoti ne tik tai, kas naudinga vyšnių vaisiui, bet ir kaip jį naudoti.
Gydytojai pataria gerti ne daugiau kaip 200 ml uogų spyglių per dieną ir rekomenduoti ją praskiesti vandeniu, priešingu atveju galite pradėti skaudėti skrandį ir vidurių užkietėjimą. Norėdami išgerti, paimkite 200 ml sulčių, pridėkite apie tą patį vandens kiekį, jei pageidaujate, taip pat galite saldinti skysčius. Šis vaistas dažniausiai yra girtas pusvalandį prieš valgį, arba 120 minučių po valgio, naudojant jį pagal šią schemą, jūs ne tik prisotinsite kūną mineralais, bet ir atsikratysite išardymų ir viduriavimo.