Sveikas, ramus miegas priklauso nuo kūdikio gerovės. Be to, pirmą kartą po gimimo daugiausiai dienos. Todėl būtina suprasti, kaip turi gulėti naujagimis, kad gautumėte maksimalią naudą iš poilsio.
Paruošimas
Prieš įkėlus naujagimį į lovą, būtina sukurti palankias sąlygas. Visų pirma nereikia vaiką sumušti, nes nesugebėjimo laisvai judėti sąlygų padidėja jo dirglumas. Dėl to miegas yra sutrikęs. Pagal galvą kūdikiui pakankamai įdėkite vystyklą arba šiek tiek pakelkite čiužinį nuo galvos, nes ten yra reikalinga aukšta pagalvė. Nerekomenduojama kūdikį uždėti iš karto po valgio, todėl jūs rizikuojate gauti nemalonus naktį dėl virškinimo ir kolikų problemų. Negalima mokyti kūdikių miegoti su savimi.
Postai
Svarbi vieta yra trupiniai miego metu. Šiuo atžvilgiu daugelis jaunų motinų yra suinteresuotos, kaip miegoti naujagimiui - šoninėje ar nugaros dalyje, kuri pozicija yra labiausiai fiziologinė.
Taigi, pažvelkime į pagrindines miego padėtį :
- Ant skrandžio. Šioje pozicijoje virškinimo sistema veikia aktyviau, stiprėja nugaros ir kaklo raumenys, padidėja smegenų kraujotaka, pagerėja dujų iš žarnyno išsiliejimas. Yra nuomonė apie didelę uždusimo riziką šioje pozicijoje. Tačiau, jei nėra pagalvės, tai neįvyks.
- Ant nugaros. Taigi vaikas laisvai juda kojas ir rankenos, taigi jis gali atsibusti ar subraižyti. Šią padėtį reikėtų vengti, esant dusulysi, kurį sukelia sloga. Be to, atsirandant gresia pavojus nuskęsti.
- Šone. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių miego sąlygų. Tačiau jūs turėtumėte periodiškai įdėti vaiką į kitą pusę. Jei išlaikoma tokia pati pozicija, kaukolė gali deformuotis ir dėl kai kurių sričių sumažėjimo gali sumažėti plaučių ventiliacija.
- Embriono poza. Per gimdos kaklelio vystymosi laikotarpį kūdikis daugiausiai šitoje vietoje praleido laiką. Todėl pirmą mėnesį po gimimo miega.
Nepamirškite, kad kiekvienas vaikas yra kitoks, ir kiekvienas turi skirtingas nuostatas. Ir tai, žinoma, turi būti atsižvelgta. Dabar, žinodama, kaip naujagimiui reikia miegoti lovoje, galėsite sveiki miegoti kūdikiui ir visiškai pailsėti.