Deja, ne visos moterys gali sau leisti reguliariai aplankyti kosmetologą, aparatūros procedūras ar plastikines intervencijas, skirtas priveržti odą. Ir praėjus metams, ir laikui bėgant jis praranda savo elastingumą, tampa padengtas daugybe raukšlių tinkleliu ir matomomis saggersmis. Todėl verta atkreipti dėmesį į alternatyvius būdus, kaip sugriežtinti veido odą namuose, naudojant įperkamas, natūralias ir saugias priemones.
Kaip sugriežtinti niūrią ir pavargusią odą namuose?
Aukštos kokybės kėlimas gali būti atliekamas tik integruotu požiūriu, kuris apima šių priemonių ir būdų naudojimą:
- natūralūs aliejai;
- anti senėjimo kaukes;
- veido masažas ;
- pratimai veidui.
Svarbiausia yra nuolat sekti pasirinktą kursą be pertraukų. Žinoma, nereikia laukti greito rezultato, bet po 2-3 mėnesių reguliarios intensyviosios terapijos poveikis bus labai pastebimas.
Odos stangrinanti veido aliejus
Esminiai ir augaliniai aliejai dažnai pridedami prie profesinės kosmetikos, nes jie gali stebėtinai greitai atstatyti odos turgorą, prisotinti ląsteles drėgmei, vitaminams ir deguoniui, pagerinti kraujo apytaką ir limfos drenažą bei lygias raukšles.
Receptas, skirtas pagrindiniam senėjimo kremei, pagamintam iš aliejų
Ingredientai:
- distiliuotas arba neganguotas mineralinis vanduo - 50 ml;
- kakavos sviestas - 20 ml;
- vynuogių sėklų aliejus - 10 ml;
- riešutų aliejus - 10 ml;
- vakarinio rudojo aliejaus - 5 ml;
- jojobos aliejus - 5 ml;
- vaškas kietas bičių - 9 g.
Paruošimas ir naudojimas
Patogiai ištirpinkite kakavos sviestą ir bičių vašką, pridėkite augalinius aliejus, karštą vandenį ir gerai sumaišykite. Po aušinimo sumaišykite mišinį su eteriniais aliejais.
Geriau gautą kremą naudokite vakare, po valymo odos.
Stiprinti kėlimo efektą, jei pagrindinį mišinį praturtina tokiais eteriniais aliejais:
- limett - 4 lašai;
- pankolis - 2 lašai;
- neroli - 1 lašas;
- rožė - 1 lašas.
Jei jums reikia dienos kremo, tada į bazę reikėtų pridėti tokius eterius:
- geranium - 3 lašai;
- Vetiveris - 3 lašai;
- pankolis - 2 lašai;
- muskatas - 2 lašai;
- rožė - 1 lašas;
- bihardija - 1 lašas.
Atjaunindamos kaukes, kad priveržtumėte veido odą
Be kasdienės priežiūros per namų kremą, keletą kartų per savaitę turėtumėte daryti specialias kaukes su kėlimo efektu.
Receptas Nr. 1
Ingredientai:
- želatina - 1 arbatinis šaukštelis;
- vanduo - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- maža prinokusių bananų - 1 vnt.
Paruošimas ir naudojimas
Sumaišykite želatiną su vandeniu. Po 10-12 minučių susilpnėjusi masė ištirps. Sumaišykite klampią kompoziciją su bananais, iš anksto suminkštomis šakutėmis arba perforuotu maišytuvu. Užtepkite kaukę ant odos, po 25 minučių ištraukite pastą drėgnu medvilniniu tamponu, praplaukite veidą vandeniu.
Receptas # 2
Ingredientai:
- aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- kiaušinio vištiena - 1 gabalas;
- citrinų sultys - 6 lašai.
Paruošimas ir naudojimas
Traukite truputį tryną, sumaišykite su likusiais ingredientais. Pasiskirstykite kaukę ant odos. Po 20 minučių nuplaukite vandeniu, iš pradžių atvėsite, tada šilkite.
Receptas Nr. 3
Ingredientai:
- citrusinių vaisių (apelsinų, greipfrutų, mandarinų, citrinų) šviežių - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- molis, atitinkantis riebalų kiekį odoje - 1 šaukštelis;
- vanduo - 1 arbatinis šaukštelis;
- skystis medus - 2 šaukštai.
Paruošimas ir naudojimas
Molis sumaišomas su vandeniu, kad gautų storą pastą. Prie jos pridėkite medaus ir šviežiai spaustų sulčių. Švelnų masažą naudokite kaukę su šaukštu ant veido. Nusiplaukite po 15 minučių.
Kaip kitaip galite pasiekti įtemptą veido odą namuose?
Pagrindinė odos sustorėjimo priežastis yra silpni raumenys. Todėl galutinis, bet labai svarbus namų kėlimo etapas - masažas ir veido gimnastika.
Šių procedūrų atlikimui yra daug įvairių metodų. Pradedant pamokas, verta eksperimentuoti ir išbandyti sudėtingus variantus arba vienu metu taikyti keletą rūšių masažo ir pratimų. Tai geriau apsiriboti įrodytais pagrindiniais metodais.
Masažas atliekamas odos išlyginimo būdu dviem pirštais, su nedideliu slėgiu. Nurodymai:
- nuo šnervių iki šventyklų;
- nuo antakių iki plaukų augimo zonos;
- nuo smakro centro iki ausų;
- nuo submaxillary zonos iki skilčių.
Pratimai veido raumenims sustiprinti turėtų būti atrenkami atskirai, atsižvelgiant į esamas problemas. Bazė:
- Krūtinės skruostai 3-5 sekundes. Aiškiai išsiplaukite.
- Platus atviras burnas, pabandykite pasiekti liežuvį prie smakro.
- Sulenkite raumenis, ištarkite raidę "y", "ir".
- Dinamiškai pakelkite ir nuleiskite antakius.
- Paspauskite apatinį žandikaulį į priekį, perkelkite jį į dešinę ir į kairę.