Remiantis tyrimais, žmogus svajoja kiekvieną dieną, bet ryte jis labai retai juos prisimena. Visa tai lemia klausimo skubumą - kodėl nepamenu svajonių . Viskas priklauso nuo smegenų veiklos ir su pasąmonės ryšiu. Yra keletas būdų, kurie padės išspręsti šią situaciją ir leis mums daug prisiminti ryte.
Kaip prisiminti svajones?
Remiantis turima informacija miego metu, žmogaus sąmonė yra toli nuo kūno. Štai kodėl nėra jokio būdo kontroliuoti jūsų būklės ir prisiminti savo svajones. Kai žmogus pradeda pabusti, ryšys nustatomas ir yra galimybė nustatyti tam tikrus momentus.
Kaip išmokti prisiminti sapnus?
- Paprasčiausias ir prieinamas būdas yra įdėti popierių ir rašiklį prie lovos, kad būtų galima iš karto įrašyti viską, kas buvo prisiminta prabudus. Nedarykite to tik iš karto atidarę akis.
- Jei popieriaus nebuvo, galite naudoti kitą būdą. Iš karto po pabudimo, turėtumėte pabandyti prijungti sapnus, kuriuos matėte tikrais vaizdais.
- Veiksminga rekomendacija, kaip geriau prisiminti sapnus - prieš užmigdami, turite ramiai atsigulti, atsipalaiduoti ir išlaisvinti mintis.
- Jums reikia išjungti elektrinius prietaisus, kurie yra kambaryje, ir perkelti telefoną.
- Uždarykite savo akis mintimi, kad šią naktį tikrai prisiminsite svajonę. Galima pasakyti tokį teiginį: "Svajojoje mano atsakymai ateina pas mane. Mano svajonės yra išminties šaltiniai. Aš atsimenu, kad svajoju ".
- Kai kurie ekspertai rekomenduoja patalpinti prie lovos natūralių akmenų, pavyzdžiui, akmens kristalų ar turkio. Tai yra tai, kad jie padeda geriau sutelkti dėmesį ir dirbti kaip amuletus .
- Galite pagaminti mažą pagalvę su žolelėmis, kuri senovėje buvo vadinama "dumka". Joje galite įdėti levandą, mėtų ir apynių. Žolių žolelės padės atsipalaiduoti ir prisitaikyti prie reikalingos bangos.
Reguliariai priversdamas save prisiminti sapnus, žmogus meluoja kūną į tokį darbą, o ateityje viskas bus "ant mašinos".