Ankstyvasis pabudimas yra labai mažai žmonių. Netgi suaugusieji ne visada sugeba sulaikyti emocijas ir nervingumą, jei kiekvieną dieną jie turi pakilti, o ne aušros, jau nekalbant apie vaikus kalbėti ... Mažai tėvų pavyko pažadinti vaikus anksti ryte, o ne kruopščiai sugadinti save ir vaikų nuotaiką. Tai yra apie tai, kaip pažadinti vaiką ryte, mes kalbėsime šiame straipsnyje. Mes taip pat aptarsime atvejus, kai ramus kūdikio miegas yra svarbesnis už suplanuotus atvejus ir stengsis išsiaiškinti, ar galima pažadinti vaiką maitinti, maudytis, susitikti su giminaičiais ir tt
Kaip tinkamai pažadinti vaiką mokykloje ar darželyje?
Svajonėje sulėtėja visų organų veikla, smegenų darbo ritmas skiriasi nuo tada, kai budite, o tai reiškia, kad per kelias sekundes pabusti po "darbo nuotaiką" beveik neįmanoma. Nepamirškite, kad vaikas pradės greitą koncentraciją ir aiškiai atliks visus jūsų nurodymus iškart po pabudimo.
Jūs negalite pažadinti vaiko ryte:
- ryškiai, įskaitant šviesą;
- garsiai kalbėdamas ar šaukdamas, dramatiškai įjungdamas garsią muziką;
- nuimkite antklodę arba patraukite pagalvę;
- pasikalbėti su kategoriškomis frazėmis, tvarkingai, grubiai arba staiga;
- patraukite ant kojų, smarkiai purtykite;
- pabarstykite vandeniu.
Visi pirmiau minėti veiksmai duos vieną rezultatą - blogą nuotaiką, sugadintą dieną, nepasitenkinimą ir ginčus nuo ryto. Sutinku ne geriausias dienos pradžia.
Kai kurie tėvai nešildo vaikų iki pat paskutinės minutės, apgailestaudami aiškindami šį elgesį, norėdami leisti vaikams miegoti dar 10-20 minučių. Atrodytų, kad tai blogai, bet, kaip žinote, geri ketinimai ... Tokiu atveju vaikams trūksta laiko ištisai pabusti, suknelė ir valgyti skubotai, dažnai dėl to, kad vaikas "kasti" yra konfliktai. Nors iš tiesų išvengti tokio pobūdžio problemų yra lengva. Ar norite, kad jūsų vaikai miegotų šiek tiek daugiau? Padėkite juos anksti miegoti, bet ryte iš karto pabusti, kažkur pusvalandį prieš išeinant iš namų (ar net anksčiau, jūs turite orientuotis į laiką, kurį jūsų vaikai turi prailgėti 5-10 minučių po pažadinimo, ištempti ir rinkti be skubėti ir veikia).
Kitas svarbus dalykas: miegoti atostogaujant. Daug abejonių, ar reikia išblaškyti vaiką ryte švenčių dienomis, ar geriau suteikti jam galimybę miegoti tol, kol to reikia. Žinoma, jūs galite pasirūpinti, kad jūsų kūdikiui būtų visiškai nemokamas grafikas visą vasaros atostogų laikotarpį, tačiau likus kelioms savaitėms iki švietimo pradžios palaipsniui grįžti į ankstyvą pakilimą.
Kaip pažadinti kūdikį?
Naujojo miego režimo tema visada paima jaunus tėvus. Kaip pažadinti labai jauną vaiką, ar reikia ryte paskubėti naujagimį ar leisti jam miegoti, kol jis to nori (nes jis neturi skubėti į mokyklą ar vaikų darželį, ir jis gali bet kuriuo metu groti namuose su mama ar aukle), ar pažadinti vaiką maudytis ir maitintis, jei jis miega arba perkelia procedūrą, kol prasideda trupinys, - kiekviena šeima turi savo atsakymus į šiuos klausimus.
Pirmuoju gyvenimo mėnesiu naujagimiai paprastai turi pažadinti maitinimą. Šiame amžiuje nėra aiškiai apibrėžtos sienos tarp miego ir pabudimo, tačiau miego laikotarpiai yra aiškiai išreikšti. Štai kodėl, prieš atsibodus