Nėštumo pradžioje daugelis motinų, besimokančių moterų, pradeda labai jautriai reaguoti į viską, kas turėtų eiti į savo kūną, ir įtariama, kad net įprasti produktai gali pakenkti jų pačių trupiniams. Tačiau yra ir kita "tėvų" kategorija, kuri laikosi nuomonės, kad moteris, kuri turi būti valgytojo ir geriate, viską, ką ji "nori", nes jei "nėščia" organizmas reikalauja ko nors, jis privalo tai tikrai suteikti. Nėščios moterys yra žinomos dėl neįprastų skonio pasirinkimų ir nepatogumų, todėl niekas nustebęs noru gerti alų. Čia "sąmoningai" mamos ir yra pagrįstas klausimas ir ar galima gerti alų nėštumo metu.
Ar galima alergiją nėštumo metu?
Daugelis nėščių moterų paaiškina alaus vartojimą dėl to, kad kūnas "prašo" trūkstamų B vitaminų pagal analogiją su tuo, kaip kalcio trūkumas sukelia nepakeliamą norą nėščioms moterims gleisti kreidą. Iš tikrųjų alus turi daug vitaminų, kurie, deja, negalima pasakyti apie galutinį produktą, pagamintą pramoniniu būdu. Tokio gėrimo, prisotinto konservantų ir dažiklių, nauda yra labai abejotina, tačiau alaus, ne tik nėščios moters, bet ir bet kurio kito asmens, pakenkimas jau seniai yra moksliškai pagrįstas. Maistinių medžiagų trūkumas geriausiai papildo vitaminų ir mineralų kompleksai nėščioms ir žindančioms moterims.
Antrasis argumentas, kuriuo vadovaujamasi "puodžiamiesiems" alaus mėgėjams apsaugant putojančią gėrimą, yra jo mažai alkoholio kiekis. Gaiviųjų gėrimų, kurių sudėtyje yra mažai alkoholio, nekenksmingumas yra pavojinga iliuzija, dėl kurios kilo pavojinga liga - alaus alkoholizmas, kurį ypač pažeidžiamos moterys ir paaugliai. Kalbant apie alaus poveikį vaisiaus vystymuisi, deja, placentos barjerai praleidžia alkoholio molekules, neatsižvelgiant į jų kilmės šaltinį. Alkoholis, kuris pateko į nėščios moters kraują, prasiskverbia į kūdikio kūną ir nesvarbu, iš kur jis atsirado - degtinės, alaus ar alkoholinių tinktūros. Štai kodėl neturėtumėte pašalinti jokio alkoholio, ypač vaisiaus organų ir audinių formavime.
Be to, galite išvardyti ir kitus "šalutinius poveikius", aiškiai balsuojančius dėl klausimo, ar galima gerti alų nėštumo metu, o ne jo naudai:
- šis gėrimas yra pakankamai kalorijų ir sukelia apetito padidėjimą, todėl jo mėgėjams dažnai kyla per didelis svoris, kuris yra dar vienas nėštumo rizikos veiksnys (nutukimas, gali pasireikšti gestacinis cukrinis diabetas);
- alus daro neigiamą poveikį kepenims ir inkstams, kurie jau patiria padidėjusį stresą nėštumo metu, ypač nėščioms moterims, sergančioms hipertenzija, vėlyva geostoze, inkstų ligomis;
- esančios alaus augalų hormonų tipo medžiagose, gali perkelti hormonų pusiausvyrą, o nėštumo metu gresia persileidimai ir kitos komplikacijos.
Nealkoholinis alus nėštumo metu
Kalbant apie nealkoholinio alaus vartojimą nėštumo metu, čia taip pat viskas nėra visiškai vienareikšmis. Šis gėrimas pakeičiamas paprastuoju alumi, todėl nėra prasmės. Žinoma, šiame alui nėra alkoholio, bet jame yra įvairių sintetinių priedų, įskaitant konservantus. Griežtai tariant, prie šio alaus nealkoholinis turi šiek tiek pasimėgauti. Tai yra gazuotas gėrimas, imituojantis alaus kvapą, spalvą ir skonį, nes jo sudėtyje esančios cheminės medžiagos.
Ir dar viena priežastis, kodėl šis gėrimas neturėtų būti girtas, - tai sukelia norą su juo valgyti kažką druskingo (traškučiai, žuvys, krekeriai), o druska sulaiko kūno skysčių, dėl to atsiranda patinimas.
Jei argumentai prieš alaus vartojimą nėštumo metu neįtikino jus, perskaitykite visas galimas pasekmes:
- persileidimas;
- ankstyvas pristatymas;
- mažo vaiko gimimas;
- placentos atsitraukimas;
- fiziniai ir psichiniai vaiko vystymosi sutrikimai.
Moterų pasakojimai, kad jie išgėrė alų visą nėštumą ir neįvyko nieko baisaus, neturėtų vaidinti svarbaus vaidmens priimant sprendimą, ar jūs geriate alų nėštumo metu, ar ne. Galų gale, šiuo atveju kyla pavojus jūsų kūdikio gyvenimui ir sveikatai, o ne abstrakčiai svetimos moters vaikui.
Jei vis tiek norite nėštumo metu tiek daug alaus, kad negalėsite atsispirti pagundoms, bent jau pabandykite sumažinti neigiamą šio gėrimo poveikį:
- pasirinkti aukštos kokybės alaus, pageidautina, "gyvą", neturinčią konservantų;
- tamsoje alaus sudėtyje yra daugiau alkoholio, taigi geriau tinka labiausiai "šviesos" šviesos veislių;
- apriboti save keletą sips, tai leis jums patenkinti norą pajusti alaus skonį ir kvapą, nesukeliant daug žalos sau ir būsimam vaikui.
Ar yra alergijos nėštumo metu naudos? Yra! Jei jis neimamas žodžiu, bet lauke. Pabandykite po plovimo nuplaukite plaukus alumi, praskieskite vandeniu pusiau. Plaukai po alaus "siela" tampa "gyvu", blizga, išsiskleidžia mažiau ir išlaiko formą puikiai. Tiesiog nedėkite po to nedelsdami "į žmones", kol alaus "dvasia" neapsiribos nuo plaukų.