Sapnavimas yra neatsiejama miego dalis. Ir faktas, kad jie dar nėra gerai ištirti, yra labai stebina faktas. Bet mokslas vystosi, ir kiekvieną dieną pasaulis tampa vis įdomiau. Taigi, ką tu negali žinoti apie svajones?
1. Psichologiniai tyrimai parodė, kad žmonės, kurie vaikystėje stebėjo vienviečių televizorių, dažniausiai žiūri į juodus ir baltus sapnus.
2. Dauguma žmonių per naktį mato nuo 4 iki 6 svajonių, bet beveik nieko, ką jie nemato, nėra įsimenami. Remiantis statistika, pamirštame 95 - 99% svajonių.
3. Kartais žmonės savo svajonėse mato įvykius, kurie turėtų įvykti ateityje. Kažkieno pranašiškos svajonės numatė "Titaniko" žlugimą, kas nors pamatė tragediją rugsėjo 11 d. Ar tai atsitiktinumas ar kontaktas su antgamtinėmis jėgomis? Atsakymą sunku rasti net specialistus.
4. Kai kurie žmonės gali stebėti savo svajones iš išorės ir net kontroliuoti. Šis reiškinys paprastai vadinamas sąmoningu svajoniu.
5. Amerikos psichologijos asociacijos nariai yra įsitikinę, kad įkvėpimas gali apšviesti žmonių svajones. Tai įvyksta retai, bet kartais svajone tikrai pasirodo patarimai, padedantys išspręsti šią ar tą problemą.
6. Kai užmigsiame, mūsų smegenys neišsijungia. Priešingai, kai kuriais momentais jis pradeda dirbti dar aktyviau nei per bukimo laikotarpį. Miegas yra padalintas į dvi fazes ir yra "greitas" ir "lėtas". Padidėjęs aktyvumas stebimas REM fazėje ("greitas").
7. Svajones gali atsirasti skirtingais etapais. Košmarai dažnai būna "greito" miego metu, kai smegenys veikia daug aktyviau.
8. Mokslas žino atvejus, kai žmonės suprato sapnus, kuriuos vėliau įkūnijo realybe. Taigi buvo generatorių, DNR dvigubos spiralės, siuvimo mašina, Mendelejevo periodinė lentelė, giljotina.
9. Aklieji taip pat sapnuoja. Aklųjų svajones nuo gimimo skiria padidėjęs jutimo suvokimas. Jame pasaulis atsiranda dėl to, kaip žmonės gali tai suprasti realybėje, jei viskas būtų tvarkinga jų akimis. Tuo pačiu metu užsklendę sąmoningi įprasti sapnai.
10. Mokslininkai taip pat nustatė, kad akli žmonės dažniau pastebi košmaras (25% atvejų, palyginti su 7%).
11. Paskutiniais "greito" miego etapais vyrai dažnai patiria erekciją. Visai neseniai mokslininkai priėjo prie išvados, kad šį reiškinį ne visada sukelia erotiški svajonės, bet tikroji priežastis ją rasti vis dar negalėjo.
12. Kaip rodo praktika, neigiami svajoniai - tie, kuriuose žmonės patiria bet kokias nemalonių emocijas ir jausmus, dažnai yra teigiami.
13. Nors dauguma svajonių yra neigiami, pats žodis "svajonė" turi teigiamą emocinę spalvą.
14. Vyrų ir moterų svajonės skiriasi. Vyro svajonės paprastai yra smurtines, juose yra mažiau simbolių. Stipresnės lyties atstovai sapnuojasi dukart dažniau nei moterys, o moterys turi skirtingų lyčių herojai.
15. Po penkių minučių po jo pabaigos pamirštame 50% svajonės, per 10 minučių - 90%.
16. Manoma, kad cheminis dimetiltriptaminas padeda sukelti svajones. Kadangi svajones "priklauso", žmonės kartais imasi DMT, net ir per dieną.
17. Ekspertai teigia, kad net blogiausi sapnai - mirtis, monstras, ligos - nėra tikrai blogos žinios. Daugeliu atvejų jie tiesiog įspėja apie artėjančius pokyčius arba prieš bet kokius emocinius momentus.
18. Mokslininkai yra įsitikinę, kad gyvūnai taip pat mato sapnus. Ir atsižvelgiant į tai, kad gyvūnai, ropliai ir, tikriausiai, netgi žuvys taip pat turi "greitą" miego fazę, tai gali būti tiesa.
19. Svajonėse gali būti daug simbolių, tačiau kiekvieno iš jų veidas yra tikras. Smegenys nerodo didvyrių, bet paima jas iš skirtingų atminties dalių. Net jei jūs neatpažinsite kažko, žinokite: vaizdas yra tikras - jūs šį asmenį matėte gyvenime ir, greičiausiai, tiesiog pamiršote.
20. Vaikai iki 4 metų nemato sapnų, nes iki šio amžiaus jie tiesiog nesupranta.
21. Ligonių pasivaikščiojimas yra labai reali problema, kuri gali būti pavojinga. Tai atsiranda dėl "greito" miego fazės pažeidimo.
Sleepwalkers yra budrūs, bet nesupranta. Vienas virėjas, pavyzdžiui, virėja sapne. Mokslas taip pat žino jaunimą - slaugytoją, kuris, nesąmoningai, sukuria meno kūrinius. Bet yra baisių pavyzdžių. Kažkaip vaikinas, kenčiantis nuo lunatizmo, laimėjo visą 16 km prieš savo giminaičius ir jį nužudė.
22. Kad asmuo nevaikščioja sapne, jo raumenys tampa paralyžiuotos "greito" miego fazės metu.
Paprastai miego paralyžius praeina prabudus. Tačiau kartais būklė išlieka tam tikrą laiką, kai grįžta į realybę. Ataka dažniausiai trunka ne ilgiau kaip kelias sekundes, tačiau gali atrodyti, kad auka yra amžinybė.