Yra daug žmonių, kurie pasitikės, kad hipnozė turi abejotiną reputaciją. Tačiau tuo pačiu metu jo populiarumas vis daugiau ir daugiau auga.
Televizijoje rodomi pasirodymai, kuriuose dalyvauja hipnotizuoti žmonės, o kai kurie gydytojai jį naudoja savo klientams, kad išgelbėtų nuo nerimo ar nemigos. Ką galiu pasakyti, tačiau yra atvejų, kai hipnotizuojami žmonės be anestezijos paūmina dantis ir nemėgsta skausmo!
1. Hipnoterapija nėra tas pats kaip hipnozė. Hipnoterapija yra kontroliuojama hipnozė, kurios pagrindinis tikslas yra suteikti pacientui psichologinę pagalbą.
2. Hipnoterapeutai gali gauti akreditaciją ir sertifikatus, o jų praktiką nekontroliuoja griežtos taisyklės.
3. Tyrimai įrodo, kad po įvedimo į hipnotizę daugelis žmonių mesti rūkyti.
4. Smegenų žievės tyrimas parodė, kad esant hipnozei jis patenka į kitą neurofiziologinę būseną.
5. Be to, įrodyta, kad hipnozė padeda atsikratyti lunatizmo ir įveikti nemigos.
6. Dauguma žmonių yra labiau "hipnotizuojantys" nei kiti, juos lengviau įvardyti giliai miego būsenoje. Taip pat hipnozės veiksmingumas priklauso nuo to, kiek jūs esate siūlytas asmuo.
7. Hipnozėje draudžiama pasinerti žmones, kurie turi sunkių psichinių sutrikimų.
8. Yra trys hipnozės transsupijos etapai: pirmas yra paviršinis miegas (mieguistumas, mieguistumas), antroji - hipotaksija (vidurinis miegas), trečias - gilus miegas (somnambulizmas).
9. Hipnozė padeda prisiminti tai, ką asmuo jau seniai, sąmoningai ar ne, išstumtas iš jo atminties. Be to, tai yra tam tikras raktas į žmogaus smegenis atrakinti.
10. Autohipnozė yra savaime hipnozė, kurioje nuolat vartojamos teigiamos frazės, teiginiai, kuriais siekiama pakeisti pasaulėžiūrą.
11. Nors hipnozė gali būti naudojama atsikratyti fobijų, neurozių, nerimo ir kitų dalykų, ji nepakeičia visiško gydymo.
12. Žinoma, kad hipnozė yra daugiau nei 3000 metų. Anksčiau ją naudojo senovės Egipto, Indijos, Tibeto kunigai. Mokslei šį terminą įvedė vokiečių gydytojas ir gydytojas Franzas Mesmeris, kuris iš pradžių vadino hipnozę - gyvūnų magnetizmą.
13. Hipnoterapija taikoma ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams. Pastaruoju atveju jis ypač veiksmingas nervų ir psichinės anoreksijos gydymui.
14. Taip pat yra etapas (įvairovė) hipnozė. Tiesa, tai dažnai yra pigus triukas ir dažnai prieš atlikdamas iš anksto atrinktus ypač įkvėptus žmones. Ši hipnozės rūšis turėtų linksminti minios ir sukurti neįprastą šou.
15. Savęs hipnozė padeda atkreipti dėmesį. Tai ypač populiari sportininkams. Pavyzdžiui, pasakydamas "mano kojas ...", mes neobjektyviai atkreipiame dėmesį į savo kojas, o raumenų atsipalaidavimo momentu, dėmesys, tyčia, dėmesio sutelkiamas į šį procesą.
16. Buvo įrodyta, kad hipnoterapija padeda sumažinti skausmą gimdymo metu.
17. Ericksono hipnozė yra procesas, kai asmuo yra panardinamas į lengvą transą. Tuo pačiu metu jis aktyvus, bendraudamas, tarsi nieko neįvyko. Tiesa, vienintelis "bet" yra tas, kad visos minties ir jo veiksmai yra pavaldūs hipnologui.
18. Hipnozė gali sukelti daugybę komplikacijų, įskaitant mieguistumą, depresiją ir sumaištį. Be to, nerekomenduojama vartoti karščiavimui, šizofrenijai, epilepsijai, sąmonės sutrikimui.
19. Oficialus hipnozės pripažinimas kaip nieko, kuris nėra susijęs su magija ir raganavimu, patenka į 1950-ых. Tada Amerikos medicinos asociacija pripažino naudą, kurią naudoja hipnozė medicinoje ir psichologijoje. Tačiau po 30 metų, devintajame dešimtmetyje, ji atšaukė šį sprendimą.
20. Tam, kad hipnotizuotų žmogų, hipnoterapeutai laikosi specifinių hipnozės metodų, kurie apima vieną tašką (dažnai švytuoklę), vaizdą, kūno padėtį.
21. Įrodyta, kad hipnozė, panardinant žmogų į ypatingą sąmonės būseną, kur organizmas užsiima aktyvia savireguliacija, teigiamai veikia mainus cholesterolio, bilirubino, aktyvina baltymų apykaitą, stiprina organizmo imunines jėgas.
22. Hipnozė anestezija nėra išradimas, bet tikrovė. Prieš pusantrų metų sudėtingos operacijos buvo vykdomos pagal hipnozę. Taigi 1843 m. Eliotas gamino daugiau nei 300 chirurginių intervencijų, naudodamas hipnotizuotą miegą, o ne anesteziją.
23. Saugiausia hipnozės forma vadinama lydimu ar sklandytu. Čia pacientas, būdamas tranzitu, kontroliuoja savo sąmonę ir atlieka dialogą su hipnotizuotoju. Didžiulė nauda iš šios hipnozės yra tai, kad ji padeda kiekvienam rasti būdų, kaip išspręsti savo problemą.
24. Yra keletas būdų, kaip įvesti asmenį į hipnotizuotą būseną. Vienas iš populiariausių šios krypties metodų yra susijęs su laiptais. Sesijos metu hipnotizuotojas siūlo pacientui savo vaizduotėje sugalvoti laiptus.
25. Hipnozė gali būti naudojama norint pasiekti žmogaus pasąmonę, pašalinti neigiamą požiūrį iš ten ir padėti rasti teigiamą požiūrį.