Neseniai moterys vis dažniau planuoja nėštumą. Šis metodas leidžia pagimdyti sveiką vaiką ir tuo metu, kai šeima yra pasirengusi papildyti tiek materialiai, tiek psichologiškai. Moteriai bus paprašyta perduoti daugybę bandymų, kurie nustato galimus patologijas: infekcijas, uždegiminius procesus genito sienos sistemoje, hormoninius sutrikimus ir tt Spręsdama savo problemas, susijusias su moterų sveikata, būsimoji motina iš ginekologo gauna požymį, kad kartu su folio rūgštimi ir vitaminu E. Paprastai daugelis žmonių yra nustebinti dėl šio paskyrimo, nes neaišku, ar vitaminas E padeda pastoti. Ir jei taip, kodėl jis turi tokį stebuklingą efektą?
Vitaminas E prieš nėštumą
Kitas vitamino E pavadinimas yra tokoferolis. Ši medžiaga būtina kiekvienam organizmui pilnam augimui, vystymuisi ir veikimui. Jo dėka audiniai yra prisotinami deguonimi, atsiranda medžiagų apykaitos procesai, energija patenka į organus. Vitaminas E yra galingas antioksidantas, todėl jį vadina jaunimo vitaminu.
Tačiau vitamino E poreikis moterims yra toks. Faktas yra tas, kad tokoferolis yra būtinas pagrindinių moterų organų - gimdos ir kiaušidžių - funkcionavimui. Tai nustato įprastą mėnesinių ciklą, skatina hormoninį fono atkūrimą, gydo kiaušidžių disfunkciją. Šis vitaminas yra skiriamas pacientams, kurių vystymosi nepakankamai išmatuota gimda.
Šiuo atveju medžiaga ne tik pagerina lytinių organų darbą, bet ir vitaminas E tikrai padeda pastoti. Tokoferolis nustato estrogeno ir progesterono pusiausvyrą, todėl kiaušidėse brandina kiaušialąstė ir atsiranda ovuliacija. Vitamino E priėmimas koncepcijai yra susijęs su tuo, kad koncepcijos metu neturėtų būti šios medžiagos trūkumo moters kūne, nes tai būtina embriono augimui ir vystymuisi.
Tačiau vitamino E vartojimas planuojant nėštumą gerina ne tik moterų, bet ir vyrų reprodukcinę funkciją. Ši medžiaga yra susijusi su sėklidžių ir semiferozinių kanalų formavimu. Vitaminas E taip pat reikalingas spermatogenezei - spermatozoidų susidarymui. Tokoferolis pagerina spermatozoidų kokybę - tampa mažiau patologinės ir nejudančios lytinių ląstelių.
Kodėl nėščiosios turi vitamino E?
Be pirmiau išvardytų funkcijų, vitaminas E yra būtinas dedant svarbius embriono organus. Tokoferolis dalyvauja formuojant placentą, per kurią maistinės medžiagos ir deguonis bus pristatomi vaisiui. Be to, šis vitaminas yra būtinas normaliam nėštumui ir persileidimo grėsmės prevencijai. Be to, tokoferolis dalyvauja hormonų prolaktino formavime, paskatindamas būsimas motinas laktaciją. Tačiau vitamino E perdozavimas nėštumo metu yra kenksmingas vaisiaus širdies nepakankamumo vystymuisi ir fitoplacento metabolizmo pažeidimui.
Kaip vartoti vitaminą E?
Vitaminas E yra multivitaminų dalis, tačiau taip pat parduodamas kaip atskiras vaistas. Tokoferolis yra skaidrios geltonos spalvos draže. Vitamino E dozė matuojama ME - tarptautinis vienetas. 1 TV yra 0,67 medžiagos. Namų ruošimas yra 100 TV. Užsienio kilmės vitaminas E yra 100 TV, 200 TV, 400 TV.
Planuojant vitamino E nėštumą, dozė yra 100-200 TV per dieną, ty po patvirtinto ovuliacijos reikia vartoti po 1-2 tabletes per parą. Kalbant apie vitamino E skyrimą vyrams, šiuo atveju dozė yra iki 300 mg per parą. To pakanka išlaikyti spermatogenezę.
Kai vitaminas E vartojamas nėštumo metu, būtina atsižvelgti į tai, kad dozė neviršija 1000 mg, laikoma saugia. Dažniausiai būsimos mamos skiriamos nuo 200 iki 400 mg per parą.
Konkretų dozių kiekvienam atvejui nustato gydytojas. Imtis vaistų su vitaminu E be specialisto prižiūros neturėtų.