Nepaisant to, kad visame pasaulyje populiarėja smėlio žaidimas arba smėlio žaidimas, rusakalbių žmonių vis dar atrodo kaip smalsumas. Suaugusiųjų ir vaikų smėlio terapija yra ypatinga analizės proceso technika, kurios metu jūs turite kurti savo pasaulį iš smėlio ir paprastų figūrų. Ekspertai teigia, kad ši technika yra labai perspektyvi ir turi didelę ateitį. Šiandien "Jungian" smėlio terapija pamažu gauna vis daugiau šalininkų.
Smėlio meno terapija
Smėlio terapijos bruožas yra tai, kad asmuo gali išreikšti viską, kas jam spontaniškai įvyko. Teikiama visa veiksmų laisvė: galite kurti kalnus ar lygumomis, smėliukus su vandeniu, kurti ežerus ar pelkes, taip pat papildyti savo nuotraukas žmonėmis, gyvūnais, pastatais ir tt Sukūrimo kūrimo metu smėlio terapijos metodas apima kliento ir psichologo bendravimą, o per šį komunikatą pastebimas nepastebimas kliento problemų koregavimas - pirmiausia smėlio nuotraukoje ir palaipsniui žmogaus psichikoje.
Tas pats faktas, kad jūs turite kasti smėlyje, kaip taisyklė, mėgsta žmonių. Jie yra malonūs liesti, susiję su poilsiu, o svarbiausia, naudojant vandenį, galite sukurti beveik bet ką iš jo. Iš jo galite sukurti kraštovaizdį, įvairias realaus gyvenimo realijas, iki trijų matmenų. Įsivaizduokite - jūs gaunate tuščią visatą, ir jūs įrengiate taip, kaip norite! Šio proceso metu atsiras visų problemų, nuo kurių žmogus norėtų paslėpti ar pabėgti, bet išspręsti, kas yra atvira ir turintis formą, yra paprastesnė nei tai, ko ji neturi.
Terapijos metu asmeniui suteikiama smėlio dėžė, įvairūs skaičiai, vanduo ir pilna kūrybiškumo laisvė ir saviraiškos per valandą. Kartais žmogus nežino, kur pradėti, bet tada, įsitraukdamas į procesą, jo pasaulis auga vis daugiau ir daugiau, o kartu su jais terapeutas gali nustatyti ir spręsti problemas gydymo metu.
Smėlio terapijos svarba suaugusiems
Įvairiais atvejais gali būti naudojamas smėlio terapija, nes jis, kaip ir kitų rūšių meno terapija, leidžia spręsti vidines problemas per išorinius kanalus. Specialistai rekomenduoja suaugusiems šiais atvejais:
- įvairaus amžiaus, reikšmės ir semantinės krizės, taip pat krizės laikotarpiai santykiuose su giminaičiais;
- beveik bet kokios šeimyninių santykių ar santykių su artimaisiais problemos;
- įvairios psichosomatinės ligos;
- skyrybų, atsisakymas;
- artimų žmonių mirtis, giminių mirtis;
- padidėjęs nerimas ir bet kokios baimės;
- skirtingo genezės neurozės;
- socialiniai konfliktai;
- vidiniai asmeniniai konfliktai.
Paprastai reikalingas nuo 7 iki 15 seansų kursas, kurio metu lėtai, tačiau tikrai galima išspręsti daugybę problemų ir konfliktų. Kuo sudėtingesnis atvejis, tuo daugiau seansų reikės.
Smėlio terapijos tikslas
Rimčiausias problemas kartais sunku suprasti, tačiau smėlio terpė leidžia jiems rasti išorinę formą. Kūrybiškumas užsiima, bet koks asmuo nesąmoningai atskleidžia savo vidines problemas, o bet kokia problema, gavus tokį "išėjimą", tampa daug paprastesnė ir svarbesnė - dabar ji gali būti išspręsta. Ne kiekvienam yra sunki situacija, kad būtų galima išreikšti visas emocijas, išmesti juos, ir tokiu atveju meno terapija duoda puikių rezultatų.
Smėlio terapijos tikslas - laisva savų emocijų išraiška. Liejimas iš smėlio primena žaidimą, o žaidime daug lengviau įrodyti save.