Mimicinė veikla, sveikatos sutrikimai ar su amžiumi susiję pokyčiai lydi gleivių iš nosies sparnų iki burnos kampų. Atsikratyti tokių raukšlių yra gana sudėtinga, ypač su anatomine polinkiu juos formuotis. Todėl kosmetologai rekomenduoja reguliarius veido pratimus nuo nasolabialių raukšlių. Žinoma, visiškai pašalinti juos su gimnastikos pagalba neveiks, tačiau tai yra gana realus išlyginti.
Paprasta pratimai prieš nasolabialias raukšles
Apibūdintas veido raumenų stiprinimo variantas tinka net labai užimtiems moterims. Gimnastika gali būti padaryta atliekant namų darbus, pasiimdami vonią ar dušu, atsistoję priešais televizorių.
Pratimai nasolabialių raukšlių pašalinimui:
- Su abiejų rankų rodyklių pirštais lėtai ir stumdami laikykitės esamų raukšlių, pradedant nuo burnos kampų.
- Pasiekę nosies sparnus, apverskite skruostus pirštais (puslankiu).
- Toliau spausdami ant odos, traukite pirštus į šventyklas. Pakartokite visus pirmiau nurodytus veiksmus 30-40 kartų.
- Ištraukite smakrą, lūpas kiek įmanoma viduje. Laikykitės šios pozicijos 10-15 sekundžių, atpalaiduokite burną. Pakartokite 30-40 kartų.
- Pasibaigus lūpų laikymui, rodmenimis, 10-20 kartų išilgai nasolabiškų raukšlių, aukštyn ir žemyn.
Svarbu užsiimti kasdien ar bent kas antrą dieną, keletą mėnesių. Tik reguliari gimnazija suteiks pastebimų ir tvarių rezultatų.
Japonų pratimai niežulių raukšlėms išlyginti
Moterys su azijietiškais veido bruožais ne taip seniai, kaip slavai. Iš esmės tai yra dėl anatominių ypatybių. Slavų rūšiai būdingos didelės skruostos, kurios jaunystėje atrodo labai patrauklios ir viliojančios, tačiau su amžiumi jie pagreitina raukšlių atsiradimą.
Be to, azijiečiai reguliariai užsiima specialia gimnastika veido. Pavyzdžiui, atlikite pratimą iš nazolabialių raukšlių su butelio kėlimu. Tai leidžia jums sustiprinti skruosto ir smakro raumenis, išlyginti raukšles ir ištaisyti ovalo formą. Jums reikia pakelti lūpas (be dantų), pakeldami ant stalo stovintį plastikinį buteliuką (0,5 l), užpildytą vandeniu trečdaliu ir laikant jį horizontaliai.
Siūlomo pratimo papildymas gali būti įprasta gimnastika - stipriai išpūstos ir išdegia skruostus, traukite lūpas į priekį, sulaužykite juos vamzdeliu, masažuojate nasolabialias raukšles.