Plaukų slinkimo problema yra labai aktuali mūsų laikais ir klausimas apie "plaukiojimą aukštyn, ką daryti?" Užburia ne tik moterys, bet ir vyrai. Veiksniai, turintys įtakos mūsų plaukų sveikatai, yra labai daug - nuo oro ir "spinduliavimo" dujų užpildymo iki pernelyg uolaus grožio troškimo ir aktyvios "plaukų priežiūros". Taigi, pirma, mes turime suprasti plaukų slinkimo priežastį. Labiau, žinoma, pasikonsultuoti su specialistu, nes jei plaukai iškrenta ir plauko folikulai miršta, tik jis gali padėti. Bet jei plaukų slinkimas yra laikinas reiškinys, galite pabandyti ką nors padaryti pats.
Kodėl plaukai ateina?
Dėl pernelyg aktyvios plaukų slinkimo priežastys gali būti:
1. Neteisingas plaukų priežiūros ir piktnaudžiavimo stiliaus produktais
Dažnai plaukai pakyla po dažymo, per dažnai ar per intensyviai. Po permolo arba karštų lygintuvų, kurie ištiesina plaukus, naudojimas. Pernelyg didelė plaukų džiovintuvų ir plaukų stiliaus produktų ekspozicija. Daugelis, siekdami tobulumo, naudodamiesi šiomis priemonėmis, rizikuoja likti be plaukų. Jei tai yra priežastis, turite sustoti ir uždėti spąstus.
Kai plaukai yra labai geri, padėkite kaukę, pagrįstą varnalozių aliejumi. Tiesiog uždėkite ant savo plaukų, padėkite ant galvos celiulinį dangtelį, apvyniokite galvą rankšluosčiu ir po pusvalandžio nusiprauskite galvą įprastu būdu. Tokios procedūros rekomenduojamos 1-2 kartus per savaitę.
2. Vitaminų trūkumas ne sezono metu
Atsibodus ryte ir pastebėdamas ant pagalvės nėra dešimties plaukelių, jūs tikrai pradėsite paniką ieškoti atsakant į klausimą: "Ką daryti, jei jūsų plaukai tampa sunkūs?". Ir pažvelk į kalendorių. Jei ant jo gražūs laiškai išleisti rudenį ar pavasario mėnesius - viskas yra paprasta. Labiausiai tikėtina, kad jūsų plaukai yra sujungiami dėl vitaminų trūkumo. Be plauko avitaminozės gali paveikti nagus ir apskritai bendrą kūno būklę. Kaip gerai, kad mūsų laikais nėra vitaminų kompleksų trūkumo. Bet kurioje vaistinėje galite nusipirkti. Paklauskite savo kirpyklos, jis jums papasakos apie specialų šampūną ar kaukę, kuri yra taip pat turtinga vaistinėse, ir pasirinkti tą, kuri geriausiai tinka jūsų plaukų tipui.
3. Įvairios ligos
Taip atsitinka, kad po ilgos ar rimtos ligos, kai reikėjo išgydyti stiprius vaistus ar net antibiotikus, plaukų slinkimo klausimas iškyla iš pirmo žvilgsnio. Tokioje situacijoje problema nekyla, kol imunitetas nebus atkurtas. Būtina su gydytoju aptarti galimybę naudoti tam reikalingus vaistus.
4. Pernelyg didelė mityba
Dar viena plaukų slinkimo priežastis - dieta. Dažnai jaunos moterys, labai susirūpinęs klausimu: "Kaip greitai numesti svorį?" Po labai trumpo laiko jie ieško atsakymo į klausimą: "Ką daryti, kai plaukai ateina?". Priežastis šiuo atveju yra dietos, arba, tiksliau, ryškus vitamino B praryjimo sumažėjimas, kuris yra tiesiog būtinas mūsų plaukams. Jūs neturėtumėte pamiršti apie tai ir, net bandydami pataisyti figūrą, turėtumėte sukurti savo meniu su šiuo vitaminu.
5. Neteisingas galvos apdangalas
Jei susiduriate su tuo, kad plaukai ne tik pakyla, bet jie taip pat įbranda galvą, priežastis gali būti padengta netinkamu pagrindinio avalynės dėvimu. Kuo vienodai tai kenksminga tiek uolusioms, kai dėvi skrybėles, tiek visišką jų ignoravimą. Pavyzdžiui, kai kurie iš jų trukdo patekti į plaukus. Pasivaikščiojimas su nepastebėta galva per lietingą ar vėjuotą orą sukelia tokį patį rezultatą kaip ir dėvėti
Keletas patarimų, kaip rūpintis plaukais
Reikia rūpintis plaukais - masažas. Nusiplaukę galvą, paprasčiausiai masažuojate galvos odą pirštais. Tai pagerina kraujo srautą į plaukų folikulus, o tai reiškia, kad jie pagerina jiems vitaminų ir maistinių medžiagų suvartojimą. Būtų malonu palinkėti savo plaukus naktį su masažu. Jums reikia šukuoti plaukus 5-10 minučių prieš eidami miegoti.
Subalansuota mityba taip pat yra būtina jūsų plaukų sveikatai. Valgyk maisto produktus, turinčius daug vitaminų B ir C.
Sveikata tau ir tavo plaukams!