Kaip vaikas, tėvai paaiškino visiems, kad vaisiai yra daug vitaminų, todėl jie yra labai naudingi. Tačiau jei dauguma naudingų vaisių pasirodė rūgšta, pavyzdžiui, citrinų ar karčiųjų greipfrutų, tuomet persiuntimas tarp naudingų gėrybių sąrašo buvo pats saldiausias "vaistas".
Tai reiškia subtropinių medžių genetą ir suteikia gausius oranžinius vaisius su pyrago skoniu. Žmonės vertina persimoną dėl savo turtingos kompozicijos, kurią ji išlaiko savaime net ir po džiovinimo.
Laikas, kai šis vaisius mums pasirodys ant stalo - rudens pabaigoje, kai iš parduotuvių lentynų išnyksta daugiausia vaisių. Tai padeda mums pasiruošti žiemos sezonui ir atlaikyti šalčio gripo ir pavasario epidemijomis - su beriberi .
Hurmažo sudedamųjų dalių savybės
Persimamų gijimo savybes galima vertinti mokant apie jo turtingą kompoziciją. 100 g vaisių yra:
- Kalis - 200 mg - būtinas širdies raumenims ir padeda užkirsti kelią širdies priepuoliui, dalyvauja beveik visose medžiagų apykaitos procesuose.
- Natris - 127 mg - stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, padeda išlaikyti organizmo kalcio kiekį ir užtikrina nervinių impulsų perdavimą, kuris yra būtinas normaliam visos nervų sistemos veikimui.
- Kalcis - 56 mg - pagrindinis kaulinio audinio elementas, kurio kasdienis kalcio suvartojimas, osteochondrozės prevencija ir degeneraciniai procesai dantų ir kaulų srityje.
- Magnis - 56 mg - magnis vadinamas "gyvenimo metalu", nes jis dalyvauja fermentų gamyboje ir padeda sintetinti baltymus.
- Fosforas - 42 mg - vienas iš pagrindinių smegenų veiklos dalyvių, todėl jis yra svarbiausias kūno elementas; taip pat fosforas yra žinomas dėl jo teigiamo poveikio regos organams.
- Geležis - 2,5 mg - jei jums reikalingas didelis hemoglobinas, tuomet jūs turite vartoti maistą su geležimi. Tai užtikrina deguonies transportavimą organizme, todėl yra viena iš svarbiausių medžiagų, reikalingų normaliam kūno funkcionavimui.
Be šių medžiagų, vitaminai A ir C taip pat suteikia naudingos kūno aurimo. Vitaminas A yra būtinas odos grožiui, o vitaminas C yra būtinas gerai veikiančiai imuninei sistemai. Rudenį tai ypač aktualu.
Vitaminas P mažina kraujagyslių pralaidumą ir padeda išvengti padidėjusio cholesterolio kiekio.
Persikūnų gydomųjų savybių
Džiovintos persimmonės išlaiko savo naudingąsias savybes, todėl ją galima paruošti vasarą.
Kartu visi šie mikroelementai ir vitaminai padeda sustiprinti kūną: pavyzdžiui, dėl persikų minkštimo baktericidinių savybių galima kovoti už atsinaujinimą, kai valgoma įprastai valgant ir plaunant rezorbuojant.
Pektinas, esantis persimone, prisideda prie žarnyno sutrikimų pašalinimo - žmonės, linkę į viduriavimą, turi valgyti kasdien 1 mažą persikų vaisių.
Be to, perseiklyje yra jodo, nes tai yra labai naudinga skydliaukės ligoms - hipotirozei ir tiroiditui su nepakankama skydliaukės funkcija. Su padidėjusia skydliaukės funkcija, geriau atsisakyti šio vaisiaus.
Taip pat persikai yra naudinga anemijai ir kitoms kraujo ligoms.
Dantų praktikoje dažniausiai manoma, kad žinduolių valgymas padeda sumažinti uždegimą ir kraujavimą iš dantenų.
Be to, persimonai padeda šiek tiek sumažinti slėgį, nes jis turi silpną diuretiką.
Jei seksualinė sistema yra sugadinta, taip pat gali padėti ir persimonė.
Dėl žmonių, turinčių distrofines sąlygas, persika gali būti naudinga dėl apetito sužadinimo.
Naudingos hermių moterims savybės
Persimmon turi naudingą moterims naudingą savybę - ji yra susijusi su vitamino A turiniu, kuris ne tik stiprina odos turgorą, bet ir padeda reguliuoti menstruacinį ciklą.