Prieš 9 metus žinoma aktorė, dainininkė ir rašytojas Gwyneth Paltrow pradėjo savo internetinį šaltinį, kuris padeda skaitytojams rasti atsakymus į įvairius klausimus apie tinkamą gyvenimo būdą, mitybą, pratimus, keliones ir daug daugiau. Svetainės akcentai buvo žinomiausių žmonių patarimai, kuriuos jie teikia savo gerbėjams ir visiems norintiems. Kitas Gwynetho svečias buvo podiumo žvaigždutė Miranda Kerr, kuri pasakojo ne tik apie tai, kaip ji palaiko tobulą fizinę formą, bet ir apie savo vestuvių pradžią su Evanu Spiegeliu.
Kerr pasirinko Kundalini už save
Neseniai tarp įžymybių tapo labai madinga pasidalinti su kitais, kokį sportą jie nori daryti. Kažkas labai mėgsta mokymą su kvailiu širdies apkrova, kažkieno tik galia, gerai, kažkas pilateso ar jogos. Miranda Kerr, pasakiusi apie savo mokymą, yra paskutinė žvaigždžių kategorija:
"Anksčiau aš stengiausi susidoroti su instruktoriumi su skirtingais sunkumais. Mano arsenale bėgo, plauko ir daugeliui kitų dalykų, bet galų gale aš supratau, kad visa tai nesuteikia moralinio malonumo. Po to aš pradėjau atrodyti. Aš išbandžiau daug skirtingų treniruočių ir sustojo joga. Iš pradžių tai buvo lengviausias kursas, tačiau kiekvieną dieną jis tapo sudėtingesnis. Šiuo metu man labai jaudina jogos kryptis, vadinama Kundalini. Jis jungia meditaciją ir gana įspūdingą kvėpavimo apkrovą. Po vieno tokios jogos sesijos aš visiškai atsigauna, nesvarbu, kaip sunku tai buvo naktis ar diena. Be to, ši kryptis, kiek įmanoma, užpildo sielą teigiamomis emocijomis ir energija, kurios mūsų gyvenime yra tokios menkos ".
- Miranda Kerr kalbėjo apie emocijas nėštumo metu, šeimos laimę ir jos vyro prigimtį
- Motinos dienos garbei Gwyneth Paltrow paskelbė nuogą nuotrauką
- Miranda Kerr ir Evan Spiegel tapo tėvais
Miranda šiek tiek kalbėjo apie savo vestuves
Pasibaigus paskaitai apie Kundalini, Kerr šiek tiek pasakojo apie savo vestuvių dienos pradžią su milijardieriu Evanu Spiegeliu. Tai sakė Miranda:
"Evanas ir aš ilgai laukėme šio nuostabaus įvykio. Man, kaip ir jam, labai svarbu, kad mūsų vestuvės būtų harmonijos ir meilės. Štai kodėl vestuvės vyko namuose, o tarp svečių buvo tik giminaičiai ir draugai. Apskritai tai buvo nuostabi diena. Ryte mes prabudome ir pradėjome jogą, po to mes nuvykome susitikti su svečiais, o vėliau mūsų namuose užpakalinėje vietoje vyko ceremonija ir šventinis banketas. Viskas buvo labai darnus. Aš labai laiminga ".