Sporto žurnalo "Shape" vasaros dangą puošė jauna 28 metų aktorė Lily Collins. Kolinso naudai pasirinkimas nebuvo visiškai atsitiktinis: pirma, neseniai išleistas filmas "To the Bones", kuriame ji vaidino vieną iš pagrindinių vaidmenų, ir, antra, autobiografinė knyga "Nefiltruotas", kurioje kalbėjo apie sveikatos problemas ir, Trečia, aktorė suprato, kad už nepriekaištingos figūros ir laimingos šypsenos buvo sunkus darbas patys. Dabar Lily sako, kad ji sėkmingai įveikė valgymo sutrikimą ir visiškai pakeitė savo požiūrį į maistą ir sportą! Bet kaip? Apie tai ji pasakojo pokalbyje su "Shape" žurnalu.
Aktorės asmeninė istorija glaudžiai susipynusi su naujojo filmo "Į kaulus" skulptūra: jaunasis menininkas yra emocinio ir psichologinio niokojimo būklėje, jo apatija ir nevilties jausmai atsispindi visur, įskaitant mitybą. Anarexia tampa sakiniu ir proga dramatiškai pakeisti jūsų gyvenimą į geresnį. Lily Collins ilgą laiką paslėpė nuo draugų, kad ji taip pat turi problemų ir kenčia nuo valgymo sutrikimų.
Man buvo gėda paisyti man ir mano šeimoje, kad turiu problemų. Aš maniau, kad pasakydamas apie tai jie grįš į mane. Laimei, aš turėjau pakankamai jėgų, kad įveiktų mano baimę ir "pradeda pilnai gyventi", vystytis savo karjeroje ir asmeniškai įveikti savo фобиях. Dabar aš nesigėdiju ir galiu ramiai kalbėti apie mano požiūrį į maistą, sportą.
Kas dabar yra miniatiūrinės aktorės meniu?
Man tikrai patiko javai, daržovės, vištiena ir žuvis, išskyrus raudoną mėsą, aš jo nevalgiu. Mažai žino, bet mano vaikystė praėjo angliškai kaime, todėl labai atsargiai ir atidžiai vertinu maisto kokybę. Nr chemijos, nėra GMO produktų! Mano mažas silpnumas neseniai gamina sveiką ir sveiką kepimą - tai įkvepiantis ir atsipalaidavimas.
Kaip prisipažino Lili, ji nuolat laikėsi savo dietos ir įvairiais būdais apriboja save, ypač desertų atžvilgiu:
Praeityje griežti saldus apribojimai, dabar malonu skirti laiko porcijoms, pyragams ir kitiems pyragams. Anksčiau aš buvau klaidinga ir manau, kad sveikus gyvenimo būdas yra susijęs tik su idealia figūra, dabar pirmenybė teikiant stiprumą ir maistines medžiagas iš produktų, ir, žinoma, jausmas sveikas! Aš džiaugiuosi tuo, kaip žiūriu į tą akimirką, vedžiu aktyvų gyvenimo būdą, gerai valgau ir labai laimingas. Kaltės jausmas dėl trūkstamo mokymo ar papildomos dalies valgymo yra toli praeityje.