Anksčiau jūs didžiuotis savo šeimos statusu, o dabar jūsų pasienyje bus antspaudas apie santuokos nutraukimą? Tai nėra priežastis patekti į depresiją! Po santuokos nutraukimo gyvenimas tik prasideda. Deja, ne visi supranta šį faktą. Moteriai santuokos nutraukimas iš vyro yra tragedija, kurioje atsiranda viltys, svajonės, ateitis ir tikėjimas teisingumu. Tačiau yra ir galimybė pakoreguoti savo požiūrį į gyvenimą, o tiksliau - tai pažvelgti į kitas akis. Tai mes bandysime padaryti.
Gyvenimas po santuokos nutraukimo iš vyro
Su klausimu: "Kaip išgyventi santuokos nutraukimą moteriai?" Šiuolaikiniai psichologai susitinka beveik kasdien. Visas sudėtingumas yra tik moteriškos prigimties. Silpnesnės lyties atstovai daugelį metų patiria pažeminimą, išdavystę ir netgi plakimą. Tačiau kai baigiasi taupymo skyryba, depresija prasideda po santuokos nutraukimo, apatijos ir nenorėjimo gyventi. Ši situacija turi būti ištaisyta ir kuo greičiau! Pirmasis dalykas, kurį reikia prisiminti, yra keletas tikrų faktų apie tai, kas vyksta vyrams, tik po šešių mėnesių po to, kai moteris po santuokos nutraukimo atgauna sąmonę:
- maždaug pusantrų metų po vyrų išsiskyrimo pasiekia pavėluotą depresiją, o šiuo metu moterys jau džiaugiasi savo laisve, o stipresnės lyties atstovai jaučiasi liūdesio ir tuštumos;
- pasak kai kurių psichoterapeutų, vyras, kuris po maždaug 3 metų išvyko į kitą moterį, pradeda apgailestauti dėl savo veiksmų ir svajonių grįžti į savo buvusį;
- didžiuosiuose miestuose beveik kas trečias išsiskyręs vyras vėl susituokia su savo ex, ir kiekvienas ketvirtasis žmogus svajoja tai daryti.
Šie faktai turėtų šiek tiek palengvinti svarstymą. kaip išgyventi išdavystę ir skyrybų su vyru. Tačiau nerekomenduojama sėdėti su sulenktomis rankomis po atskyrimo. Kai tik bus gauti dokumentai po santuokos nutraukimo, turtas bus padalintas, mergautinė pavardė vėl pasirodys paso, o vaikai saugiai saugomi alimentų, atėjo laikas galvoti apie save mylimasis.
Taigi, leiskime imtis praktinių veiksmų, tokių kaip pamiršti vyrą po santuokos nutraukimo:
- Turėkite pakankamai kantrybės ir supraskite, kad viskas reikalauja laiko. Ypač norint pamiršti visus nusiskundimus ir išspręsti emocijas sieloje.
- Sutvarkykite bendrą valymą ir išmeskite viską, kas bent jau primena jums mirusio vyro. Net jei tai jo mėgstamiausias puodelis ar kėdė. Galbūt laikas be įprastų dalykų bus jaučiamas tuštuma, bet netrukus bus.
- Negalima uždaryti sau. Daugelis moterų pergyvena skyrybų su savo mylimuoju vyru, didžiuojasi savimi, maistą savo apetijos ir emocijų sultyse. Rasti mergaite, kuris gali verkti arba blogiausiu atveju organizuoti virtualų šnipinėjimą tinklaraštyje. Atminkite, kad kartais ašaros padeda susigrąžinti ir atsigauti.
- Jei ilgą laiką nesusilpiate po santuokos nutraukimo, pabandykite maksimaliai užimti jūsų dieną skirtingais daiktais. Ekstremaliomis aplinkybėmis pasidaryk gražus naminių gyvūnėlių. Tai garantuoja, kad atitraukti jus nuo liūdnas mintis ir visą savo laisvą laiką.
- Rūpinkitės savo savigarba. Tikriausiai, po santuokos nutraukimo ji nesiseka. Įdarbins profesionalų stilistą, kuris pasiims naują drabužių spinta ir naują vaizdą. Išorės atnaujinimas neišvengiamai paveiks vidinę būseną. Svarbiausia tuo pačiu metu nuolat primygtinai reikalaujame, kad esate gražiausiausias ir nenugalimas.
- Suprask, kad santuokos nutraukimas nėra gyvenimo pabaiga, bet pradžia
kažkas naujo ir gražesnio nei anksčiau. Tai yra proga rūpintis karjera ir vaikais, galiausiai, kad darytumėte tai, apie ką sapnavote ar ko buvęs vyras jums neleido. Suprantu, kad esate savo gyvenimo meistras ir galite laisvai daryti beveik viską! Dabar nėra jokių draudimų!
Ir, pagaliau, pats svarbiausias dalykas. Kai būsite pasiruošę naujiems santykiams, nebijokite jų. Burns palieka randus, bet ne asmeninio gyvenimo požiūriu. Jūsų naujas pasirinkimas neturėtų būti kažkas panašus į ankstesnį. Tegul tai iš esmės kitas asmuo. Ir tada jūs atidarysite naują knygos "Jūsų gyvenimas" puslapį, kuris tikrai taps bestseleriu.