Sausoji oda neatrodo estetiškai malonus, ypač esant šveitimui. Be to, jį gali sudirginti šalčio ir vėjo poveikis, plaukai pašalinami ant kūno, kurie gali išprovokuoti niežulį ir paraudimą. Moterys su panašiomis problemomis turėtų žinoti, kaip drėkinti odą ir atkurti jo riebalų ir vandens balansą. Tai galima padaryti derinant dietą, gyvenimo būdą ir naudojant kosmetikos gaminius.
Kaip sudrėkinti kūno odą?
Norėdami pagerinti epidermio būklę, jums reikia:
- Praturtinkite meniu produktais, kurių sudėtyje yra riebalų rūgščių, pavyzdžiui, jūros žuvis, riešutai ir sėklos.
- Gerkite bent 1,5 litro skysčio per dieną.
- Stebėkite hormoninį pusiausvyrą.
- Imkitės vitaminų A ir E, mineralinių kompleksų.
- Gaukite pakankamai miego, atsisakykite piktnaudžiavimo alkoholiu, nikotino.
Taip pat būtina reguliariai naudoti odos drėkinančias medžiagas. Geriausi kosmetikos gaminiai:
- Biotherm Oil Therapy Baum korpusas;
- "Nivea" maitinantis kūno pienelis;
- Yves Rocher ekspertų remontas;
- Vichy NutriExtra kremas;
- "Dove" kūno aliejus "Intensyvus mityba";
- Bio-Oil PurCellin Oil;
- Himalaya Herbals maitinamasis kremas;
- Dr Pierre Ricaud Lait Hydra Tonifiant Corps;
- La Roche-Posay Lipikar Baume AP +;
- Aveda streso ištaisymas.
Didesnį drėkinimą ir mitybą suteikia kūno aliejus , vadinamasis "kūno sviestas", pavyzdžiui:
- Therme Skin Care Thalasso kūno sviestas;
- Clinique Deep Comfort;
- Organinė parduotuvė "White Choco & Shea" kūno sviestas;
- Palmerio alyvuogių sviesto formulė;
- "GreenLand" vaisių ekstraktai "Alyvų kūno sviestas".
Kaip drėkinti sausą veido odą?
Šiuo atveju bendrosios vandens ir riebalų balanso normalizavimo priemonės yra panašios į pirmiau pateiktus patarimus.
Kalbant apie kasdienę priežiūrą, veidui reikia būti atsargiems, nes ji visada atvira ir veikiama įvairių oro sąlygų.
Drėkina ir maitina odą:
- "Givenchy Hydra" putojanti sausa oda;
- "Dolce & Gabbana Aurealux Cream Radiance Moisturizer";
- Elizabeth Arden "Visible Difference" rafinuojantis drėgmės kremas kompleksas;
- Darphin Hydraskin turtingas;
- Santa Maria Novella Crema Idralia;
- Avedos botanikos kinetika Intensyvus drėkinamas minkštas kremas;
- Vichy Aqualia Thermal;
- L'Oreal "drėkinimo ekspertas";
- Natura Siberica kremas "Mityba ir drėkinimas".